SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napisz

  • Kiedy trening ?

    Post
    Trening dla początkujących

    moze ktos to potwierdzic albo napisz mi ile na tym zyskales a przy okazji co to RDL i Military press? i czy to bedzie dobre na cykl kreatynowy? Zmieniony przez - zywieczdro w dniu 2011-07-26 15:50:07

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2422 Data: 2011-07-26 15:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kraków sklep bokserski

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Poszukaj w google, bądź zarejestruj się i napisz w informatorze regionalnym, gdzie najszybciej uzyskasz odpowiedź na to pytanie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2011-10-17 17:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakup odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaj Marku. Napisz nam cos wiecej o sobie 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 457 Data: 2016-06-07 09:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dieta dla otyłego 16 -latka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    troche Ci sie dzialy pomylily napisz to w dziale odzywianie tam Ci lepiej doradza

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2005-09-10 12:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ja...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nawed si jak na dwa latka. Wypelnij profil lub napisz jakie masz osiagi i wymiary.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3988 Data: 2005-09-21 19:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DWIE KURTKI NOWE

    Post
    Targowisko

    Odezwij sie do mnie na gg 5882726 interesuje mnie ta skora i jak cos napisz cene

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2009-11-09 22:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bral ktos kiedys tak?

    Post
    Doping

    Napisz więcej o sobie staż na siłowni waga przebyte cykle itp. Zmieniony przez - Ganys w dniu 2006-09-14 11:31:05

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2006-09-14 11:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisz pozniej co wyczytales.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4304 Data: 2007-07-01 23:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co tam ciekawego masz? najlepiej na białko, bo w sumie nic innego w tej chwili nie potrzebuje, ale.. napisz, zobaczymy

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3524 Data: 2008-12-15 22:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie wrzucic klatke 2 raz...

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html I napisz jakie masz dni treningowe.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2011-01-27 23:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie zaśmiecajcie mi posta !!!!!!!!!!!!!!!!! jezeli masz jakas propozycje to napisz

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2500 Data: 2007-03-07 21:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozmiar chociaz napisz tutaj Zmieniony przez - silce22 w dniu 2009-08-13 18:21:04

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3480 Data: 2009-08-13 18:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KUPIE KSIAZKE PT KICKBOXING

    Post
    Targowisko

    Po co kupować skoro możesz mieć za darmo ?? Bo to kradziez? Do autora Nie znam tej ksiazki, ale moze poprobuj w antykwariatach, bo czesto maja tam tez nowsze pozycje. Albo napisz do kogos na allegro (mam tu na mysli wielich sprzedawcow ksiazek), czy tego nie maja, bo zazwyczaj wystawiaja tylko to najpopularniejsze, co najlepiej schodzi. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2440 Data: 2010-02-14 16:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] troche zaczynana z górnych widełek jak chodzi o poziom body fat wiec wolałbym poswiecić miesiąc dwa i solidnie dociąć aby zejść z bf na jak najniższy poziom . Im niżej zejdziesz tym lepsze fundamenty do masy zrobisz . wklej zrzut diety napisz jak do tej pory szły kalorie i od jakiego czasu , wklej jakis trening i można coś więcej rzucić okiem

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2022-01-04 06:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • supelki

    Post
    Targowisko

    ile za ta labrade? napisz mi na maila [email protected] bo na gg dopiero bede po 16.00

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2010-05-12 13:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile dajesz za cytocela mam 2 puszki? to zdecyduj sie co chcesz wreszcie. napisz na gg najlepiej

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2011-05-10 23:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szanghaj

    Post
    Sztuki Walki

    Hej, prezes naszego klubu Przemek Danowski był w lutym w Szanghaju. Jeżeli masz jakieś konkretne pytanka to napisz do niego e-mail'a (wyslalem ci jego e-mail). Tak na zachętę wklejam jedno zdjęcie z jego podróży, a kilka (niestety tylko kilka) więcej możesz obejrzeć na naszej stronie klubowej pod adresem: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 2004-04-11 19:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze mi napisz czy mniej czy wiecej :) jest sens laczyc tego carbo z knokautem?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2006-06-17 18:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Obciążenie MArbo

    Post
    Targowisko

    Napisz dziś co z tymi obciążeniami, bo takie czekanie aż się zdecydujesz nie idzie mi na rękę bo potrzebuje na już tych krążków

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2011-05-16 11:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winko+co??

    Post
    Doping

    No chyba, że wpadnie Ci do głowy coś ciekawego to nie czekaj na ten mój cykl tylko napisz :) W sumie tak dodam, że ja dużo nie koksowałem, razem będzie z 5 cykli, z tymże systematycznie były coraz mocniejsze. Nigdy nie miałem problemów z nabieraniem masy i siły na cyklu czy pomiędzy cyklami, nie ma u mnie różnicy, tyle tylko że na cyklu szybciej [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2812 Data: 2004-03-02 23:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)