napisz

Witam.Nie chce cię martwić ale ten plan jest raczej zły.Nie możesz ćwiczyć 2x w tygodniu klaty .Proponowałbym Ci jednak wrzucić ćwiczenia na uda i łydki.Ćwiczenia na siłowni to nie całkiem to samo.Gdzie plecy?Barki to nie to samo co plecy?Toż to 1 z największych partii. Napisz ile pow. i serii stosowac chcesz.Poczytaj to koniecznie : [...]

[...] co czytalem w archiwum to wiekszosc poleca stosowanie HCG podczas cyklu-zrobie tak jak piszesz na koniec 12 tyg pierwsza dawka HCG Jak orientujesz sie ile kosztuje pregnyl lub biogonadyl w aptece to napisz a i jak ilosc moze na jedna recepte byc wydanaLekarz rodzinny moze wypisac ten srodek? Zmieniony przez - muffa w dniu 2006-05-06 00:27:00

bic - kasuje srednio 10 - 30 tematów dziennie i kilkanascie poj wypowiedzi jesli chodzi o ilosc przyznanych banow - jestem w scisłej czołwoce w kwestii PW - nieraz piszę, ale napisz sobie kilkadziesiat PW w ciagu dnia i odczytaj bezblednie przy tym kod z obrazka... + jeszcze preywatne zażalenia niektórychn userów moderuje wg wlasnego uznania i [...]

[...] Pt Elementy szybkości + siła ogólna ( obręcz barkowa ) So Wytrzymałość specjalna N Wolne C.Okres startowy Pn Elementy szybkości + siła ogólna Wt Siła dynamiczna Śr Wieloboje kularskie + Interwały ekstensywne Cz Szybkość (starty ) + skoczność krótka Pt rozruch So Start w zawodach N wybieganie Jeśli chciałbyś coś z elementów treningu to napisz :)

Heh, a w jakich dawkach ? Jak wyniki ?? Dla mnie dorzucanie do s1+ m1t to prawie jak dorzucanie do kapusty z grochem grochu... Ale w sumie można powiedzieć, że im więcej tym lepiej. Napisz coś o efektach... pozdro

Napisz na gg do mnie -7161618 jestem z krakowa

Wiem sorry na zapasowym sprzecie jestem bo laptop mi upadl i padl. I troche sie podwiesil jak wchodzilem w napisz posta i nie widzialem tego co napisaliscie :)) Zmieniony przez - USgorn w dniu 2013-03-04 21:45:02

Napisz w dziale Junior, lecz przed założeniem tematu, zapoznaj się z regulaminem działu.

mono moze byc np. Trec do tego carbo lub tauryna (zalezy jakiej budowy jestes) gainer 737 niedobry. Najlepiej napisz cos o sobie ktory cykl, jesli byly jakies wczesniej to jakie, ile na wszystko monety jakie braki w diecie to sie cos doradzi

Napisz cos o sobie ( ankieta ) nie wiadomo jaki staż - nic nie wiemy o tobie , Rozpisz też swój trening prawidłowo.

Napisz jak wygladal cykl, co brales.

To jeszcze możesz dać cwiczenia statyczne,dynamiczne. Beztlenowe formy treningu itp. Napisz konkretniej o co chodzi i co byś chcial osiągnąć.

ale żeś facet zamieszał, napisz cos o sobie: staż, jaka dieta, co oczekujesz, czemu tak mało wiesz o koksie, a chcesz antka zapodawać? cokolwiak

te batony nalezy wywalic nie mowie ze calkowicie, raz na jakiś czas kazdy normalny człowiek zje coś smieciowego ;-) napisz dokladnie z czego sie sklada to sniadanie/obiad/kolacja

napisz coś o sobie trenujesz? jesli tak to w jakim kierunku? najlepiej wypelnij ankiete juniora - znajdziesz w podwieszonych

Napisz więcej informacji. Dla kogo za duża, górnika, ucznia gimnazjum, czy sportowca z 14 treningami tygodniowo?

hmm jestes na cyklu kretki - ok dokoncz go. Napisz tylko co chcesz osiagnac jak skonczysz cykl. Jaki jest cel twojego kolejnego cyklu - masa, siła, rzeźba??????????

Marijo ale juz kawalek tluszczyku mi sie odlozylo na brzuszkunapisz mi czy w miare dobry ulozylem ten zestaw.....

kretka carbo tauryna i bialeczko.Quart mistrzu napisz mi jesli mam 200 to ile hajsu na co przeznaczyc?

Napisz chociaż ok., ile tych pkt. będzie pozdr.