SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napisz

  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    biliwiget napisz dokaldnie jaka cena jest za to male opakowanie , bo cos nie moge znalezc na allegro Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-10-08 13:54:18

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-08 13:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    everrr: dzis sie do mnie siostra sprowadza... napisz mi pozniej na priv, bo nie przepadam za spamami.. Jest kilku takich u mnie w miescie ale nie przytrzymaja pokoju jak nie widza klijenta! Priv, please... a little bit later!

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-31 17:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    quakemind - napisz coś o sobie, jaki masz rozmiar buta, jakiego proszku używasz... może nakręcimy o tym film?

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-14 04:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan treningowy rzeźba

    Post
    Trening dla początkujących

    Patrzyłem na dziennik twój tak pobieżnie bo już tochę późno, jutro dokladnie przeglądne. Z tego co widziałem MC i drązek ladnie, wyciskanie sprzed głowy po wyciskanie na skosie sztangi po którym barki też dostały coś słabiej ci idzie. W przysiadzie trzeba nadgonić. Napisz jak ogólnie ty widzisz efekty/odczucia co do poszczególnych ćwiczeń [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 11989 Data: 2011-02-07 23:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan treningowy rzeźba

    Post
    Trening dla początkujących

    To weź 25 i zobacz jak pójdzie, zaglądam czasem do dziennika, jak coś będzie źle to napisz, najwyzej zmienimy. Jesli już chcesz zmienić to niech będzie sztanga podchwt. Możesz też dać po 10 powtórzeń.

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 11989 Data: 2011-03-10 20:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krisking12 "PROJEKT MASA"/PODSUMOWANIE STR.18!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    napisz jeszcze do jakiego sprzętu masz dostęp i jutro się Tobą szczegółowo zajmę

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 18220 Data: 2012-12-12 22:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Totalne poświęcenie by WOJTAS/Dziennik Treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzisiaj dzień bez trningu ale wczoraj też nie zrobiłem bo sie fatalnie czułem. Mam nadzieje że to znacząco nie wpłynie na końcowy efekt. Puma jeżeli zaglądasz tu czasami to prosze napisz mi jak to by wyglądało w opcji na 12 tygodni? Czy obiegówki się zmienią, jak zwiększać sprinty, cardio i siłowy? Czy wtedy są jakieś jeszcze wytyczne w diecie?

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 10642 Data: 2009-06-10 19:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • studi napisz do mnie na gg :)

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-25 20:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weź napisz na gg bo bana jeszcze dostane

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-30 22:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O Rafał %-), napisz lepiej ze robisz reaktywację a nie zajmujesz się pierdołami ;-D Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2014-09-06 13:34:37

    Odpowiedzi: 2610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-06 13:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozwaliło mnie to 10x10 w takiej rozpisce:)) musiało boleć, ach te czwórki}:-( jak skończę moją siłówkę to pobawię się w te warianty własnie 10x10 albo dzwonnik. napisz jutro jak się chodzi:-PP

    Odpowiedzi: 2610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-17 22:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pyerdolenia kolegów nagrywających przekroczył granicę po której oryginalna ścieżka dźwiękowa musiała zostać zastąpiona muzyką %-) ): https://www.youtube.com/watch?v=cbNlQPhlZp0 nightingal zerknij proszę i napisz czy widzisz jakieś rażące błędy albo na co zwrócić baczniejszą uwagę pozdro. Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2014-10-04 16:48:37

    Odpowiedzi: 2610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-04 16:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kabo słodził nie będę wiesz, że nie piszę złośliwie.Najbardziej masę widać w najszerszym i poprawiłeś nogi.Klata słaba,ramiona i przedramiona słabo.Napisz coś o wymiarach sprzed i na teraz.Dawaj ognia i daj spokój z tą pizzą ja już nie czituję:). co Ty moją funkcję przejmujesz?}:-( kerad nie zapominaj że nie zbudujesz sylwetki startowej w 3 lata [...]

    Odpowiedzi: 2610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-23 06:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spoko-tu wszyscy są min z grupy górnej połówki-poprostu wybrańcy na których treningi działają bardzo pozytywnie.. Masti "podsuszyłeś" sobie:-)) Kabo9 napisz jak zareagowała małżonka gdy jej oznajmiłeś jakiego wybrańca trzyma w domu:-D

    Odpowiedzi: 2610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-25 18:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ania Dziennik redukcji

    Post
    Ladies SFD

    Jutro zrobię pierwsze pomiary tylko napisz proszę o jakich porach dnia i jak mam je wykonać ?przed posiłkami czy po posiłkach .

    Odpowiedzi: 333 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-08 09:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)4nn/Acta non verba

    Post
    Trening dla początkujących

    Anuśka, to napisz mi w wolnej chwili, jak przyrządzasz serca drobiowe, bo sie przymierzam do zakupu

    Odpowiedzi: 1505 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-26 19:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-TESTOSTERONE.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Glodcis, to ciekawe co napisałeś z tą Francją i Kreatyną. Jeśli masz więcej takich info to napisz jakie suple legalne u nas są nielegalne w innych krajach europejskich (dobrze byłoby wiedzieć czego nie wozić ze sobą) Bambo2

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-14 10:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gugglesterones - Gugglsterony

    Post
    Odżywki i suplementy

    Clarity....dałbym Ci soga...ale to bez sensu:((((( już Ci dałem i to nie raz. Napisz jeszcze coś o dawkach....90mg czy więcej? Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! członek-mafia.suple.hardcor.pl [...]

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-30 18:52:18 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Gugglesterones - Gugglsterony

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam! Przepraszam że się wtrącę. Pinter sam wcześniej napisałeś cytuję "Witam Ale ciekawa dyskusja rozgorzała na temat nowego rewelacyjnego środka, jakim jest podobno substancja stymulująca tarczycę. Sam pewnie to kiedyś wypróbuję, traktując to jednak jako jeden z elementów mobilizujących organizm do wykorzystywania tkanki tłuszczowej w [...]

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-17 14:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisz se scenariusz na kartce i pójdź z nią żebyś nie zapomniał o czym gadać

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-02 12:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)