napisz

maly1001- napisz na gg (708193) jak możesz,mam kilka pytań pozdro

Napisz coś jeszcze :)

Ale ile ciężaru i jakie koszta czy orginalne czy nie napisz wszystko wiesz że wysyłka ciężaru kosztuje tyle że raczej jest to nie opłacalne ale napisz co proponujesz??

Drązekm -wysłałęm już Twoje zamówienie,porozmawiam z Markiem w Poznaniu ,właściwie to nawwt prędzej-może coś z koszulek przywiezie ,jak będą mieli. Napisz na priv o jakie rozmiary chodzi. Dziś temperatury ujemne jest - 3 stopnie i odczuwalny wiatr-stąd Kick High od Iron Horse dziś jako przedtreningówka -i rozgrzewa i mobilizuje. Tak przy [...]

Olo-jak zawsze dasz radę,bo taki już jesteś :) Napisz dokładniej o tym zegarku na zdjęciu Henia-nawet sam Heniu się tym zainteresował :) A tu link do nowego konkursu na sierpień https://www.sfd.pl/Konkurs_na_sierpie%C5%84_pozuj_jak_Mistrz_Henryk_Szczepa%C5%84ski-t1205279.html

Acha-wyslij mi tel do siebie,który bedziesz miał przy sobie,i na który teraz moge zadzwonić. Messengera chyba mam ale mi napisz ,jak tam jesteś zapisany,bo gdzies mi to zaginęło. Bedę po ciebie w Eidhoven i oczywiście też cię odwiozę.

czlwowieku nikt ci nei odpowie dopuki nei napiszesz nic o sobie napisz ile masz lat ,ile cwiczysz-jesli wogule cwiczysz , czy brales jakeis odzywki , czy masz jakas diete ? napisz cos o sobie to ludzie sie zastanowia czy ci pomoc czy nie ale widze ze ty masz 0 pojecie wiec nei licz na duzo.. -=NPC CreW=- FoReVeR

prosimy abyś odpowedział dodatkowo na te pytania na ktore nie odpowiedziales powyzej. jesli udzieliłes jej na niektore z nich, napisz (j/w , napisałem wyżej itp.) Jest to dla nas WAŻNE (1). podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ (2).Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to [...]

Siema... masz jeszcze to radyjko? [email protected] napisz coś więcej o nim jaka moc itd, i napisz skąd jesteś;)

[...] Długo pępek mierzyłam, jest te 72cm :-)) Reszta jednak bez zmian. Podsumowanie tygodnia: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/68a4c4a934ae417daac28518ce351bd1.jpg Iza, napisz mi proszę, jak działać w nadchodzącym tygodniu :-) KONIEC EDYCJI Zmieniony przez - lejdiG w dniu 2015-03-08 08:26:04

[...] ma nic ciekawego. Jest jedna oferta gosciu chce sprzedac 46 kg czyli 2X23 krazki toczone na tokarni i 7 dych chce kupiklbym to dawno ale on jest z jaworzna a ja mam do niego ponad 100 km wiec dupa zbita. A przesyłka w ****u by wyniosła. Wiec nic z tego. Moze ty do niego napisz i sie dogadacie. Napisz do mnie na gg to ci podam jego dane. Pozdro.

To jak bedziesz pewny to napisz i napisz koniecznie godziny ;) a jak sie nazywasz :D ? potrzymam kciuki

ok, dzięki :) Jak już się ujawniłeś, to napisz coś więcej o swoich treningach. Tu jest cała masa zajawkowiczów, dostaniesz tyle propozycji treningów wraz ze skrótami, że nie nadążysz testować :-)

Możesz-ale bedą mieć status-kibice a Ty masz special guest i zwiazane z tym przywileje,których oni nie mają. Napisz jeszcze czym przyjedziesz i o której bedziesz w Poznaniu

To napisz dokładnie czym i kiedy,jak juz wszystko bedziesz wiedział. Czekam na zgłoszenia innych uczestników konkursu...także arekmos -który przerwał konkurs ale przez kontuzje....I juz wznowił treningi ...:)

Napisz sobie na karteczce aspat alat(to sa chyba wątrobowe), hdl, ldl(czyli cholesterol), tsh(tarczyca, jesli chcesz, albo inne hormony)+ np test. Wiecej wydaje mi się ,że nie trzeba. Po prostu napisz na kartce , daj to tej kobiecinie, ona wyliczy ci koszt i powie kiedy przyjść.

do siatkówki no najbardziej będzie ci potrzebna Dynamika czyli siła eksplozywna , ale przed jej treningiem musisz wyrobić sobie siłe maksymalną , weś napisz wiencej o sobie nie wiem nic o tobie napisz ile cwiczysz ile masz latek itp , i polecam Ross training poczytaj sobie jego książki .

Nad składem myśleli chyba ze dwa lata, a w sumie nic ciekawego nie wyszło. Napisz po treningu swoje odczucia.:-)

Gratulacje ! Dobra przemiana. Przemek napisz z jakiego kcal zaczynał redukcje ?

i tak miałeś świetny sezon Prz, pomijam już fakt uzyskanych tytułów - zrobiłeś super progres w sylwetce, jak nieco odpoczniesz to napisz jakie plany na przyszłość :-))