SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napisz

  • POMOCY!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Dietetyka sportowa

    Witam Napisz e-maila do osoby w tym linku, na samym końcu strony widnieje adres e-mailowy: http://www.profimedsport.pl/programy.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 550 Data: 2011-03-10 22:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka.. Jak aktualne podaj swoj nr gg lub napisz do mnie na 370646

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2007-12-04 11:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obciążenie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bym ukierunkował trening bardziej pod kątem rozwoju, aniżeli robienia jakiejś masy czy siły. Czyli ilość powtórzeń > 10 . I taki ciężar dobierasz. Zreszta w Twoim wieku zarówno siła jak i masa będzie szła. Tyle z mojej strony. P.s Nie zakładaj kolejnego tematu z kolejnym pytaniem. Jak chcesz coś napisać napisz wszystko w jednym miejscu.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 532 Data: 2011-01-25 16:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisz do mnie na gg 9242594

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2010-03-19 19:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę :D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Sam poszukaj, jest właśnie ta "masa" tematów. Dietę sam będziesz musiał ułożyć. Ułóż dietę, napisz ją tu, a najwyżej pomogą Ci ją dopełnić aby była elegancka.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2012-04-13 20:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz na gg to pogadamy . BEz Simlocka ??? to znaczy byla kupiona w plusie ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2009-06-06 13:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema napisz na gg jesli chcesz jestem z wlkp 474474

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2010-01-20 23:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Dopasowanie odzywek

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    zależy po co i na co, nic o Tobie nie wiemy, zarejestruj się i napisz w dziale odżywki i wypełnij ankietę

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2014-05-02 19:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem własnie na gg:) Napisz do mnie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2009-06-29 18:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak u Ciebie z bfem? Sam mam dosyć podobne wymiary, a ciskam 100 na klate i 140+ w martwym więc waga wadze nie równa. Napisz coś więcej o posiadanym sprzęcie :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2015-01-30 21:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie obciążenie [ k ]

    Post
    Targowisko

    mam 2x9kg i 2x11kg łącznie 50zł ramzes masz 2x10, 4x0,5 i 2x1? ramzes daj gg albo napisz 1337021 chetnie kupie nawet więcej:) Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-01-30 22:33:58

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2011-01-30 22:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupie odzywka na mase

    Post
    Targowisko

    2250g bialka za dobra cene napisz na gg z profilu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2011-01-18 21:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile potrebuję ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    może napisz coś jeszcze o sobie ułatwi Nam to ocenę ile potrzebujesz nie zapominaj o tł bo nie służą one tylko do celów energetycznych

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2012-01-30 06:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sila

    Post
    Trening dla początkujących

    Poczytaj? Ludzie ;/.. Tragedia :/ Cel rzeźba? Żeby rzeźbić trzeba mieć co:/. Widać ,że jesteś zielony . Pierw masuj DŁUUGI CZAS ,potem zredukuj jak zaleje i rzeźb . Siła przyjdzie z czasem. Ew. poczytaj i napisz jakiś przykładowy trening na siłę do oceny TUTAJ.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2012-09-21 20:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLOUT!!!!!

    Post
    Targowisko

    Nic nie mam na poczcie podaj gg bedzie szybciej lub napisz na [email protected] bo wczesniej zly adres dalem Zmieniony przez - barteklip9 w dniu 2009-05-16 21:03:20

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2009-05-16 20:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • farmakologia na spalanie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nic o Tobie nie wiemy prócz tego że masz 45 lat, zarejestruj się i napisz w odpowiednim dziale.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2012-07-05 16:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana grubości uchwytu drążka

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie. Te pytanie to strzępek całości. Napisz dokładniej, w czym tkwi problem.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 460 Data: 2014-03-28 15:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3R FA jak Purple Wraath

    Post
    Targowisko

    Napisz na gg. Mam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2011-04-13 06:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ElitePharmOnline

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaj. Osobiscie z firma spotykam sie pierwszy raz. Co do tego typu firm ktore sa malo rozpopularyzowane na rynku trzeba kierowac sie zasada ograniczonego zaufania. Napisz moze jakie produkty Cie interesuja to latwiej bedzie cos wiecej podyskutowac:)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2016-09-28 07:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol

    Post
    Doping

    Wypełnij ankietę działu. I napisz co wczoraj zjadłeś.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2014-10-22 11:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)