SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rozepchany brzuch

  • Nadmiernie rozepchany brzuch ( żołądek )

    Temat
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Witam Już od lat borykam się z pewnym problemem. Ale od początku. Swoją przygodę z kulturystyką zacząłem jeszcze na studiach kilka lat temu. Jako biedny student cieszyłem się że mogłem coś robić ze swoją sylwetką. Ponieważ pieniążków za dużo nie miałem to mogłem zapomnieć o suplementach i innych cudach na kiju. Tylko zdrowe jedzenie i to wszystko. [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/2/2005 4:17:59 PM Liczba szacunów: 3
  • Rozepchany brzuch

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek:15 Waga:dokłądnie nie wiem ale przed 2tygodniowymi wakacjami miałem 75 KG a teraz spadł lekko fat to strzelam w 71 KG Myślę że ten dział bd dobry do moich pytań :) Masując rozepchałem sobie brzuch i zaczął mi sie robić bęben. Stojąc luzem wystaje brzuch :) Mało fatu a odstający bęben. Masuje już 0,5 roku ale jakoś ostatnio go wydęło. Mięśnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 7/31/2010 2:38:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Rozepchany brzuch

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zauwazylem ze bardzo mi sie rozszerza zaladek po jedzeniu, a jem bardzo duzo bo mam taka przemiane materii ze tego wymagam. A zoladek mam coraz bardziej okrągły;/ co jesc zeby nie rósł tak bardzo albo jak zrobic zeby mniej jesc? i zeby sile miec do wszystkiego

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2128 Data: 4/15/2007 11:50:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Rozepchany brzuch kulturystów

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, dlaczego teraz tak mają czy to jest spowodowane że np. burnejka i ronnie wyglądają jak w ciąży co jest przykre i odstrasza, a np Arnold Sz. za czasów formy był nie wiele mniejszy a brzuszek płaski i jeden i drugi ma mieśnie brzucha podobnej wielkości! why?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 7/17/2013 3:50:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Obfite posiłki - rozepchany brzuch

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jestem na masie mam diete i przytylem 3,5kg w 2 i pol tyg i brzuch urosl mi o jakis 1-2cm ale nie zauwazylem tak zadnego tluszczu oponki i moje pytanie czy moglo mi ten brzuch rozepchac po prostu? i jakie potrawy rozpychaja rzoladek

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 810 Data: 7/17/2013 11:11:31 AM Liczba szacunów: 0
  • PROBLEM duży brzuch na MASIE

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    ok zdjecie jest zrobione po całym dniu wieczorem i to po grubym posiłku i fakt rozepchany brzuch na fotce zrobie lepsze foty jutro na czczo i wymiary bo robiłem fote telefonem i ciezko ogarnać

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/2/2013 7:56:59 PM Liczba szacunów: 0
  • No ja mam podobnie... 4 tyg masy dopiero, a też chętnie zrobiłbym już redu. I o ile apetyt jak na mnie to dopisuje, o tyle denerwuje ciągle rozepchany brzuch, który tylko z rana wygląda dobrze...

    Odpowiedzi: 12425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/20/2018 10:05:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Te wymiary to mi sie wydaje ze beda zle bo mam bardzo rozepchany brzuch ta iloscia jedzenia - troche przesadzam z warzywami, w szkole ledwo zdazam na przerwie zjesc posilek( dzisiaj 1 szkolny posilek to kanapka z 2 kromek, ryba, warzywa(1 marchewka, pol selera, por do kanapki plus orzechy - tego pora niepotrzebnie dalem). Ale nie poddam sie :) [...]

    Odpowiedzi: 735 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/4/2010 4:02:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Artur Białek start Wiosna/Sopot 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    W sunie jedyne co w oczy mi sie w dowolnym rzuciło to strasznie masz rozepchany brzuch i wyglada to jak bys w ogole go w pozach nie trzymal. Poza tym calkiem ok :-) masz racje, bardzo słabo to wygląda, dlatego vacum i mam nadzieje że częstsze pozowanie pomoże mi choć trochę... no też pozowałem o 19 a też dużo jem warzyw, więc to też robi swoje. [...]

    Odpowiedzi: 2554 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/3/2018 11:17:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Artur Białek start Wiosna/Sopot 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    W sunie jedyne co w oczy mi sie w dowolnym rzuciło to strasznie masz rozepchany brzuch i wyglada to jak bys w ogole go w pozach nie trzymal. Poza tym calkiem ok :-)

    Odpowiedzi: 2554 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/3/2018 10:20:26 PM Liczba szacunów: 1
  • Lordknaga blogo-galeria

    Post
    Galeria Zdjęć

    waga kolo 111kg, ostatni tydzien mialem jakies przeboje z woda, zaj**iscie rozepchany brzuch, ale ostatnio cos puscilo, do tego jedno zeszlo to teraz przeziebienie mnie chwycilo, ale u mnie takie uroki redu, zawsze pod gorke %-) cisne dalej zostalo do wakacji jakies 45 dni. /SFD/2018/8/26/ce4e02aa2e5547f6a88cea702d7488c7.jpg [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/26/2018 7:43:31 PM Liczba szacunów: 6
  • Wysadzony brzuch? Dlaczego? Przepona? Co zrobic?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tyle ile jesz to doslownie przegryzka przy twojej wadze. Może masz jakies problemy z metabolizmem i poprostu tluszcz odkłąda Ci sie w taki dziwny sposob na brzuchu. co do samego faktu o jaki sie pytasz, zalezy tez co zjesz wczesniej. Ja, np. jak zjem twarog albo kasze to mam strasznie rozepchany brzuch. Moze masz nie tolerancje na jakis produkt.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/26/2007 2:07:12 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Dziennik by ViQ

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    wlasnie wg mnie i tak za duzy, chcial bym zeby bylo 75 max, wydaje mi sie ze to i tak przez rozepchany brzuch wiec w koncu wszystko i tak sie ogarnie :-D

    Odpowiedzi: 861 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/17/2016 6:52:01 PM Liczba szacunów: 0
  • wczoraj zorbiłam mojemu m. obiad - porcję jak dla mnie ilościowo to ledwo zjadł i na koniec: no zjadłem tą porcję dla konia! - a ja takie jem minimum 3 codziennie ;-) mój mówi że za duzo jem a jak pytam czy serio za dużo to on że to ja powinnam czuć... jak mowie ze czuje ze okay to mi mowi że mam rozepchany BRZUCH!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/26/2013 10:06:28 AM Liczba szacunów: 0
  • TAMPA PRO 2013

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ten maor obrzydliwa sylwetka, krotkie zabie udka, rozepchany brzuch, ogolnie wyglada jak dziwadlo.

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/2/2013 11:32:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Dzisiaj na szczęście lece już na siłownię , robie klatkę + plecy - wczoraj nie byłem bo karnet się skończył to dzisiaj trzeba odrobić Mam rozepchany brzuch i czuje ze wybuchnę zaraz To tyle , reszte relacji przeprowadzę najprawdopodobniej jak wrócę

    Odpowiedzi: 2074 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/6/2008 11:42:52 AM Liczba szacunów: 0
  • Problem z brzuchem

    Post
    Trening dla początkujących

    wzmocnicz musisz mięśnie wewnetrzne brzuch które utrzymuja narządy wewnetrzne masz poprostu rozepchany brzuch.... ale co tu radzic wiecej albo sprzet treningi albo nie ten dział. trzeba ćwiczyc taka rada :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 620 Data: 8/27/2013 10:36:39 AM Liczba szacunów: 0
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Panowie, jak po masie robicie redukcje to po jakim czasie rozepchany brzuch wraca do względnie normalnych rozmiarów (tj poniżej 90 cm)?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/20/2009 9:24:02 AM Liczba szacunów: 0
  • sam juz nie wiem co zrobic??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jezeli to nie tkanka tluszczowa to ew. lordoza, przez co brzuch jest wypychany do przodu. Inna mozliwosc to obfite pisilki. Ja rowniez po zjedzeniu 3-4 sporych posilkow mam rozepchany brzuch. Tak to juz jest Najlepiej wrzuc zdjecie. Wzmacniaj rowniez miesnie brzucha, szczegolnie dolna czesc. Zmieniony przez - domer w dniu 2011-01-07 10:45:41

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 830 Data: 1/7/2011 10:45:00 AM Liczba szacunów: 0
  • Coleman vs Schwarzenegger

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Oczywiscie ze Arni! Coleman ma okropny rozepchany brzuch jakby pilke lekarska polknał albo dwie natomiast Arni idealna talia. I jeszcze nogi ale nie bede ich komentowal.

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/31/2006 8:35:44 PM Liczba szacunów: 0