napisz

Napisz do Williama na gg to dobry chlopak pewnie ulozy

napisz jakie mialem efekty / przyrosty po tej mecie i jaka firma..??

Jak Małysz. Podaj swój trening i napisz coś o sobie. Ile już ćwiczysz? Odżywki bez diety wiele Ci nie dadzą. No chyba, że masz dietę. POZDRO

Fajnie że chcesz ;] Napisz jakąś rozpiskę i daj do sprawdzenia , poczytaj tematy.

nie używkami tylko odzywkami jak juz %-) to że nic nie rośniesz na 99% lezy po stronie diety napisz co jadasz w ciągu dnia? jeśli chodzi o suple to za wcześnie przy 2 miesięcznym stażu ew. gainer do podbicia kalorii i białko ale rozpisz miske

Jesli chodzi o smaki napisz do nich ze strony firmowej olimpa. Mi odpisali jak pytalem o smaki produktow OLIMP wiec tobie tez powinni skoro firma nalezy do nich

3 razy w tygodniu klata? To chyba z deczka za dużo... Powiedz jakie to są zawody, na co NAJWIĘKSZY chcesz położyć nacisk, ponieważ - "dużą wagę przykładam na mięśnie klatki piersiowej ale i ręce i ogólnie" wcale mi dużo nie mówi... Zresztą, 1 miesiąc to nie zbyt długo jak na zwiększenie siły, IMO Napisz coś więcej

koksmox napisz coś więcej o tym hot blood:) wydaje się być ciekawy

Napisz na gg 1623255

Witam ! Mam 42 lata mój testosteron to 469 ng/dl chciałbym go trochę podnieść. Co mógłbym brać aby poziom testosteronu wzrósł i było to bezpieczne? Może napisz co się dzieje, czy naczytałeś się o poziomie testa i teraz chcesz coś przyświrować ze swoim...

Wszystko zalezy od tego co jest twoim celem!! Siła, masa a moze rzezba!! Napisz tez cos o sobie!! Jaki masz staz, ile masz lat?? No i przede wszystkim co jest twoim celem

napisz ile będziesz musiał brać ten antybiotyk

ile masz tego tescia i wina dokladnie napisz z firmami. i ktory to cykl?

napisz jakie ceny

Jak masz juz 2x Xp e. to bierz to i nie martw sie cloutem. Za***isty cykl jest, napisz jak skonczysz o efektach pewnie bedziesz zadowolony

Cm3 5gram, jak chcesz dokładnie to napisz mi z jakiej firmy masz. DT: Rano cm35g, xplode przed treningiem (porcja) W DNT: Cm3 w ciągu dnia 5g np rano

A najlepiej wstaw plan bedzie widac wtedy dokldnie co i jak i napisz co jest twoim celem bo domysleam sie z ilosci powtrozen ze starasz sie zrobic mase

Zajrzyj maleńka tutaj http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html Sprawdź jakie masz zapotrzebowanie kaloryczne, ułóż sobie dietę(zawsze lepiej nawet "orientacyjna" i nie do końca dopracowana, niż żadna) Możliwe, że odżywka wcale nie będzie ci potrzebna ewentualnie zaraz po treningu Napisz jakie formy aktywności fizycznej i jak często [...]

najpierw wypełnij ankiete która jest łatwa i objeta w regulaminie, pozniej napisz cały plan jakim cwiczysz , a pozniej zadwaj pytania!!!

[...] dwóch dniach głodówki będziesz w stanie przyjąć tyle pokarmu? Jak układ trawienny zareaguje na takie coś? Moim zdaniem może być ciężko. Raczej te kcal z 3 dni dostarczyć z mocno przetworzonej żywności, więc tym bardziej może być kiepsko. Chcesz to zrób eksperyment i nam napisz swoje odczucia, ale moim zdaniem będzie to nieprzyjemne doświadczenie