SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napisz

  • Kalorie czy makroskładniki ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Może po prostu napisz nam jakie dokładnie produkty masz na myśli. Nie jest to zbyt często spotykana sytuacja, żeby ilość kalorii w tabelach była inna, niż suma kalorii jaka wychodzi ze składników odżywczych tego produktu. Z reguły są to źle wliczane polione (alkohole cukrowe), czy błonnik. Są to jednak z reguły bardzo niewielkie różnice. Jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2021-06-13 19:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koszty związane z licencją I stopnia

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Pewnie chodzi o koszty licencji ochroniarskiej, zarejestruj się i napisz w dziale combat moze ktos tam będzie wiedział.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2011-09-15 18:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer Mega Mass 4000

    Post
    Targowisko

    witek1989t, tak się składa, że ja również jestem z Mysłowic heheh, napisz gg to pogadamy.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2008-11-22 18:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzi Ci o estry teścia? Napisz po ludzku o co chodzi?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 359 Data: 2023-04-12 21:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super cykl dąbka

    Post
    Odżywki i suplementy

    napisz coś więcej o sobie ,ile masz kasy ??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2006-10-06 18:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek zmiany

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wrzuć foto, napisz coś więcej o sobie :) zobaczyny czy trzeba budować czy czas na redukcję

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2022-03-04 08:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plywanie - silowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Napisz coś więcej, jak często pływasz i jakie to są treningi (pływanie wyczynowe czy hobbistyczne ).

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2005-01-18 21:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC W WYBORZE

    Post
    Odżywki i suplementy

    WYPEŁNIJ ANKIETĘ: 1 .WIEK: 2 .WAGA: 3 .WZROST: 4 .WYMIARY: -Biceps: -Klata: -Udo: -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI: 6 .CEL SUPLEMENTACJI: 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2008-08-13 23:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wagi produktow.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak przyjde do domui nie zapomne to Ci powiem ile czego. Napisz jeszcze jaki gainer.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2007-11-22 12:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    napisz cos o sobie, najlepiej wypelnij ankiete dzialu sam w przyszlym tygodniu zaczynam cykl na 2xCP

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2008-07-19 19:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tamoxifen Genesis

    Post
    Doping

    skoro nie masz dojścia do innego to poleć na tym,napisz po ytm jak się sprawdził będzie jakaś opinia

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2010-05-13 14:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla 14-latka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Napisz jeszcze na co ma to byc dieta na zbicie wagi czy na mase ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2011-01-05 16:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sucha masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra dzięki za pomoc, ale się już w tym wszystkim pogubiłem. Napisz mi co sobie zakupić i najlepiej podaj nazwy tych supli i ilość w jaką mam się zaopatrzyć. Kasy na wydania mam ok 350-400zł.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1732 Data: 2008-10-10 16:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chudnięcie a lipomastia.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Napisz coć o sobie wiek, wzrost, jak wyglada dieta jaki trening stosujesz.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2011-08-13 15:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elo. To napisz do mnie na gg. 13842943. i się może dogadamy ^^

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2012-03-11 18:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam kółka

    Post
    Targowisko

    targowisko ;p no to napisz ile chcesz?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2011-05-22 09:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glyconutrients

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tachon pomysl a pozniej napisz glyconutrients to jest srodek produkowany przez kilka firm na swiecie my nie podajemy zadnej,tak jak bysmy opisywali witamine B12 czy inny suplement bez podawanie zadnej firmy.Cy to jest reklama?Srodek jest w polsce niedostepny a moze pomoc ludzia chorym na rozne choroby ja sam bardzo dlugo szukalem dostepu do tego [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3099 Data: 2008-04-17 11:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra to zacznij od ankiety działu Napisz jaka dawka tego provironu ma lecieć i w jakim celu ma on być brany

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 514 Data: 2023-03-04 19:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ze mną jest coś nie tak?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dzienne zapotrzebowanie, oraz policz ile zjadasz. Może jest po prostu tak, że ćwiczysz na siłowni, powinieneś spożywać np. 3000 kcal, a jeszcze dużo za mało i tego nie wiesz. Jeżeli zaobserwowałeś coś niepokojącego (prócz spadku wagi) to napisz Nam to też. Jeżeli z michą wszystko ok, nie pozostaje nic innego, jak wizyta u lekarza w poniedziałek.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2011-12-31 10:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca w nocy a rozwoj miesni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Napisz co to za praca. Jeśli dobrze się odżywiasz to nie powinieneś mieć problemów.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2007-05-05 10:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)