SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napisz

  • [ART] Mity utwardzania!

    Post
    Sztuki Walki

    Ja nie jestem autorem tego tekstu. Napisz dokładniej co masz na myśli a będę mógł odpowiedzieć coś na ten temat. Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-11-08 20:16:42

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-08 20:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rami. Ten Pan tzn ja? Jak czegoś nie rozumiesz to do mnie napisz, choć wydaje mi się iż odpowiedź i to dość oczywistą podałem j.w. Co do chwalenia się czy żalenia to jeżeli adresujesz to do mnie ...tym bardziej napisz. Pozdrawiam Cię kimkolwiek jesteś anonimie

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6311 Data: 2004-05-15 13:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie zasmiecaj posta.napisz do niego priv. poczytaj najpierw,bo to sa z leksza 2 inne rzeczy. igf jest czynnikiem insulinopodobnym dla rozroznienia. Zmieniony przez - SaMuRai-N w dniu 2009-01-24 15:19:29

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9439 Data: 2009-01-24 15:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Albo jestes hipochondrykiem. albo masz chora prostate co zreszta wspominasz, albo zyebałes zdrowie przez durackie podejscie do koksu Jeśli mnie znienawidziłes -kup lalke napisz na niej HERMANN i nakłuwaj ja.Nie staraj mi sie odpowiadac w tonie agresywnym bo ja tez huyów umie nawrzucać.Uwaga ta dotyczy niegrzecznych wypowiedzi w twoich postach [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 18750 Data: 2013-02-05 13:27:36 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • w skladzie nie widac 1.3 , napisz moze do Banana z takim zapyaniem czy maja na stanie 1MR z geramina..

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-27 16:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawostki o CKD...

    Post
    Trening w domu

    [...] CKD... PLANUJE OD PAZDIERNIKA ZASTOSOWAC SIE TO POWYZSZYCH WSKAZUWEK ZAWARTYCH ROWNIEZ W Anabolic Solution (POWIEM ZA ROK) 13. Biniu, spojrz na cytat zawodnika FabioBB i napisz swoje zdanie (to prawda, ze osoby piszace w poscie SONBATY'ego o CKD jedza ogromne ilosci kalorii i wiekszosc z nich chudnie; nielicznym waga sie nie zmienia <tez [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 11484 Data: 2002-08-06 09:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale po co skoro masz w nicku?? <anettka_20> a racja :) <anettka_20> JA NIE ZNAM DOBRZE ANGILSKIEGO DLATEGO TAK DZIWNIE PISZE <gumbas> jasne <gumbas> napisz mu <gumbas> I DON'T KNOW ENGLISH GOOD, BUT MY WET PUSSY WAITING FOR U <anettka_20> ok dzieki <anettka_20> a co znaczy <anettka_20> TELL ME [...]

    Odpowiedzi: 2840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-11 19:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki! Nowa wersja!, ocen ta: posilek 1 mleko 3.2% 300g platki owsiane 100g Ostrowia (napisz ile gram mam dac) oliwa z oliwek 14g pomidor 1 sztuka posilek 2 ryz paraboliczny 80g jak paraboliczny nie jest najlepszy to napisz jaki ma byc piers z kurczaka 80g dac jeszcze wiecej? napisz ile oliwa z oliwek 14g pomidor 1 sztuka posilek przedtreningowy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2008-01-20 18:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -------------------------------------------------------------------------------- Dzieki! Nowa wersja!, ocen ta: posilek 1 mleko 3.2% 300g platki owsiane 100g Ostrowia (napisz ile gram mam dac) ZGODNIE Z ZAPOTRZEBOWANIEM..OK.10-15%BIALKA BEDZIE OK. oliwa z oliwek 14g TU MZOESZ DAC ZA OLIWE NASIONA NP. ORZECHY WLOSKIE/PESTKI DYNI pomidor 1 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2008-01-20 18:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka niezła, ale ja bym ją jeszcze "pomasował" przed rzeźbieniem jakimikolwiek spalaczami. Napisz, co konkretnie chcesz osiągnąć poprzez ten test (siła, masa, chude mięcho, rzeźba, lepsze wyciskanie?), to będzie moźna kibicować. PS. Heh, 100kg w serii w martwym ciągu to dla mnie nieosiągalne. Cholera, czemu mnie tak blokuje w tym [...]

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-06 13:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra dolna część mięśni czworobocznych. Jakie ćwiczenia wykonujesz na tą część pleców? Jak możesz to napisz coś więcej- jakie ćwiczenia, uchwyty, kąty nachylenia Zmieniony przez - YezYezYo w dniu 2006-11-09 01:09:10

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-09 01:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest dobrze. Co do talii, to napisz, gdzie mierzys,z na jakiej wysokosci, bo na moje oko wyglada na 83-85, albo masz slaby brzuch (?) Co do barkow, to staaaary zazdroszcze Ci ( ), pieknie to wyglada, szczegolnie boczne aktony "Filologia szwedzka , sztuki walki uderzane sadzac po obrazku... chyba tam nie bedzie mordobicia..." -> [...]

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-19 14:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to na 99% bedzie test z przynajmniej jedna pucha xpanda(bedzie wiecej) w styczniu. A ja nie mam Twojego gadu ;) Sam usunelem moj numer z forum bo co chwila ktos mial jakies pytania. Niby fajnie ale za bardzo to bylo uciazliwe-niestety. Saib napisz jakie ciezary brales dzis na treningu Zmieniony przez - Thiago2 w dniu 2006-12-04 19:20:09

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-04 19:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile jeszcze tygodni cyklu Saib? jak narazie rewelka - zazdroszcze. co do Wodyna zmontował mi elegancki plan, mam nadzieje, że progres będzie znaczny jak w Twoim przypadku. btw: jak będziesz miał czas, to napisz do mnie #GG:7847921, bo mam parę pytań , a nie chce pisać o nich tu, na forum

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-07 11:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widze że przed końcem testu jedziesz ostro, pół ruchy, końcowa faza ruchu itp. Życzę miłego treningu, napisz potem jak poszło A ja dalej na foty czekam... :/

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-13 09:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niewiem ,czy mogę tutaj jeszcze pisac wogóle :P więc choćby co To Saib zamknij temat ,albo napisz mi ,że nie mogę ^^ Tak tylko odwołanie do tych skośnych Wodyn- Fu- no ta kreska separująca skosy or prostych jest kozacka ale o tym to nawet nie marzę :-p Chodziło mi o mięsień humm... a zresztą pokaże :P Tam gdzie jest ta czarna kropka, widzicie [...]

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-03 16:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • saib nie wiem czy dostales moja powiadomke ale znalazlem konto na fotka.pl i ktos chyba sobie porzyczyl twoje zdjecia :/ odezwij sie na gg albo napisz to podam ci link bo nie bede tutaj wklejal bo jeszcze beda kredki :(

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-11 21:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisz jeszcze o czym jeszcze zapomniales, a komentowales jako nowosc dla Ciebie, hehe... Ciesze sie ze sie podobalo...

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-06 20:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rąk do końca nie prostuję (oczywiście bez przesady, bo ruch jest pelny), no chyba że robię atak na rekord, lub do "złamania" ale sporadycznie mi się to zdarza ale napisz co o tym sądzisz bo chylę czoło przed Twoją wiedzą i nie twierdzę że zjadłem wszystkie rozumy pozdr. EDIT: opisz tą metodę jak możesz Zmieniony przez - Herman2003 w [...]

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-19 00:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3cm w 30 dni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no to dajesz Krzychu... :D i napisz o efektach, sam jestem ciekaw :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3108 Data: 2006-04-15 18:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)