napisz

napisz jakie ciężary w tych ćwiczeniach, a i nie robimy przysiadów na smithie, i zdjęcia by się przydały to bedzie komplet

napisz swoją wagę, co trenujesz, jak często i jak intensywnie, ile tego CP masz . . . Czy chcesz zjeść całą puchę, czy chcesz coś zostawić . . .

a z czego to obciaążanie? napisz bo rónie dobrze może być z cementu jak i z ołowiu, jak z ołowiu to sam sobie zrób, jak z cementu to też, a jak z innych surowców to trza sie pofatygować troche Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-04-19 18:52:43

7667492 napisz na gg to się dogadamy cm3 - 360.

therma teraz jest w promocji i kosztuje 60zl jak chcsz adres sklepu gdzi sprzedają to napisz domnie na gg 2443655

Napisz coś więcej , jakie masz zero kaloryczne , jak długo jesteś w deficycie , jakie masz aktualnie kalorie , może zszedłeś zbyt nisko z kaloriami i pojawiają się zastoje i wtedy spalacz nie wiele da

Polaczenie moze byc ale jak juz to bierz nitrobolon2 albo pomysl o jakis dwoch innych stackach typu xpand,clout,cell mass,green bulge kwestia co juz brales napisz cos wiecej to cos doradzimy

napisz cos o sobie i wstaw trening ktorym cwiczyles do tej pory (caly trening) i jak dlugo nim cwiczyles

trening jest z dupy napisz: - ile czasu cwiczysz tym treningiem - ile razy w tygodniu - co robisz na barki i tricepsy - co chcesz osiagnac? sile czy mase?

napisz co jadasz w ciagu dnia,

Napisz na początek jak obecnie się odżywiasz, zrób zrzut https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html Moze za mało jadasz, albo zbyt mało wartosciowe produkty

Może napisz że siedziałeś z tyłu w crafterze 9 osobowym i wysiadając bokiem źle stanąłeś na schodek i upadłeś na ziemię, przez co doznałeś skręcenia oraz naderwania stawu skokowego Ale mogę się mylić Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2015-12-03 12:36:44

OloKK KAMILEK jesli to skora i sa dobrze wykonczone to sie oplaca na atesty nie patrz bo nie wiem o co chodzi nikt nie przyglada sie zadnym atestom tym bardziej rekawic. W boksie amatorskim wchodza teraz przepisy dotyczace ujednolicenia rekawic w ktorych mozna walczyc ale atestow chyba nie bedie. W kicku sedziowie zwracaja jedynie uwage na [...]

ja mam na sprzedaż worek 15 kg ostrowi WPC za jedyne 310 zł napisz do mnie na gg : 857058

napisz jaka odzywke?

Albo daj link do tamtego posta, albo napisz właśnie w nim. Nie pamiętam wszystkich...

Dopóki nie podasz jakichs informacji o sobie to trudno bedzie doradzić. Po przeczytaniu Twojego profilu moge napisać tylko "trudno powiedzieć" Napisz staż i poprzednie cykle kreatynowe.

sam się na tym sparzyłeś czy tylko słyszałeś napisz jakie efekty

grubasek19 to napisz na gg

w takim razie biore całosc za 300zł. W celu dogadania szczegółów napisz na mail: [email protected]. Pozdrawiam