napisz

Sls napisz coś więcej o swoim treningu.

prawy myszy--> pokaż obrazek--> kopiujesz link --> wklejasz między i klikasz soga tam &#8659 ps:solaros- na pw poszło podsumowanie napisz czy wszystko ok. Zmieniony przez - mkmati w dniu 2011-06-03 16:41:01

[...] usłysze krytyke, że ćwicze bez diety)ale w ciągu najbliższych tygodni ułoże sobie odpowiednią, narazie nie jem slodyczy i staram się ograniczyć tłuste potrawy. x-law - może napisz coś więcej o swoim treningu, moim zdaniem masa powinna ci się zmienić bo coś ćwiczyłes i co znaczy to że "...niespecjalnie zwiększyłem [...]

[...] ---------------------- mam jeszcze jedno pytanie: czy jest jakaś różnica pomiędzy wyciskaniem sztangi stojąc - a wyciskaniem siedziąc? ----------------------- ale napisz jeszcze ta "brama" to rack czy maszyna smitha? Nie dajesz tych 20kg fizycznie czy psychicznie? Tak mi się zdaje, że bardzie psychicznie bo klatę dajesz 25kg a nogami [...]

a pilates to tak w domu czy grupowy ? Zaintrygowal mnie Twoj napar imbirowy. Napisz cos wiecej :-))

gdyby było więcej takich ludzi , nie było by brutalnych mordów chyba nie chcecie żebym linkami rzucał tutaj na forum ?? Qaz napisz na gg to dam ci linka jak terroryści żywczem ścinają niewinnym kobietą głowy co wtedy powiesz ?? A jeśli by była to osoba bliska twojemu sercu i znalazła by się w podobnej sytuacji czy to też dla Ciebie byłby temat [...]

hehe wiesz jest tu kilka osób podajaca się za inne osoby a piszące z tego samego IP , raz mieszka w gdańsku , raz w krakowie a raz za granicą i wypisuje takie brednie więc nie ma co się takimi kolesiami przejmować napisz mi na gg co on napisał a i zapewniam że Zniszczony to nie jest osoba robiąca sobie pośmiewisko

napisz mu że szkoda wakacji na leżenie w szpitalu niech nie leci w*****a tylko wraca. Wil pół lira i6 piw na 2 tyg? toż to na jeden dzień

Mowilem ogolnie, o kobietach tez Domer napisz ktory taki odwazny..

Poznałem dzisiaj piękną kobietę... Podeszła do mnie na przystanku i patrzyła mi się przez 5 sekund w oczy. Zakochałem się Xabi napisz mi jakiś wiersz, jak będę ją chciał zrazić do siebie to jej go dam aheuaheu

tzn na forum go zlapiesz, ale w spamie od jakiegos czasu ciezko napisz do niego na priva

napisz do nich czy jest taki przelicznik na 100% i zobacz kiedy regulamin był uaktualniany

roove, napisz na gg lub priv ocb, proszę ładnie

Jeszcze napisz nam z jakimi wymiarami stoisz.:)

Faftaq - mod w dziale suple, badania naukowe. Ma potężną wiedzę encyklopedyczną to dokładnie opisze wraz z badaniami. Napisz @ do Niego, może odpisze. Chlebek ziołowy: 3 jajka kostka twarogu chudego 6 łyżek otrębów owsianych 4 łyżki otrębów pszennych (mogą być i żytnie) 1 łyżeczka proszku do pieczenia siemię, słonecznik zioła: bazylia, [...]

[...] dające impuls skrętny) przy salcie w tył szybkie złożenie i przełamanie obawy psychicznej - dlatego szczególnie przy tym drugim wymagana jest pomoc partnera. Tak jak mówiłem napisz, które chciałbyś, postaram się pomóc. Wbrew pozorom ćw. przygotowawcze grają tu niewielką rolę, bo ruch jest krótki, dynamiczny, występuje zaburzenie równowagi (pracy [...]

Dieta jest słabiutka. Jadasz 5x dziennie, a tylko w trzech posiłkach masz białko. Przede wszystkim nie masz go rano, fatalna sprawa bo przedłużasz tym nocny katabolzim. Owoce przenieś do posiłków porannych, nie jadaj ich za dużo, bo to fruktoza. Reszta nie wygląda źle, o ile jesz normalne ilości. Napisz ile kcal w posiłkach i ile dziennie Ci [...]

Do >>> brumanldz <<< z ciekawości ;) Napisz wynik USG barku albo jeśli masz to Rezonans. Jesli nie masz żadnego badania to napisz jaka jest diagnoza lekarza prowadzącego .

Danny jezeli mógłbyś to napisz swoje wymiary!!! Nieźle się wyrzeźbiłeś, jestem ciekaw czy to wszystko przyszło Ci na sucho?????(moze coś łykałes)!!! Napisz swoje doświadzczenia z siłowni!!!!PoZdRo 6oo "cYa"

[...] tygodniu mega płaskość, a w drugim zalało mnie wodą. O co tu chodzi? Na masie miałem podobnie raz plasko raz basen. Czy to jakieś problemy hormonalne, mam 17 lat. Sam nie wiem, jesli mozesz proszę napisz co byś zrobił na moim miejscu. Z góry dzieki i powodzenia w przygotowaniach. PS. Jestem twoim fanem od czasów gdy byłeś juz na animalu.