napisz

[...] Jak widzisz, odtworzenie tego jest bardzo trudne, nie jest niemożliwe, są ludzie którzy się tak żywią "dieta" się nazywa raw paleo Jakbyś miał pytania to napisz do użytkownika "Hannibal" na forum dobradieta.pl - on się tak odżywia, surowe organy grass-fed, surowy łój zwierzęcy, surowy miód, trochę "berries" [...]

Napisz wszystkie obwody w cm jakie były przed rozpoczęciem wogóle ćwiczeń na siłowni a jakie sa teraz i wyniki siłowe maxy

Powoli zwiekszam ilosc wegli w diecie jak zawsze przed sezonem - ciekawi mnie jedna rzecz - jakie zrodla weglowodanow stosujesz. Dopoki opieralem sie na 150 gramach dziennie wystarczaly mi ziemniaki i suszone owoce, ale jesli ma byc wiecej.. Aby nie zostac kulturysta ( ryz ) kupilem wczoraj zonie maszyne do pieczenia chleba i 10kg maki zytniej [...]

jak uriel efekty na cyklu ? napisz jak ci idzie, bo przymierzam sie do treniku

Uriel napisz kiedys jakies konkrety

Jeśli możesz napisz jak to się robi w sterylnych warunkach pomijając stacje krwiodawstwa. Ty piszesz że jest to możliwe - ok, może to robisz, ale ja myślę teraz o naśladowcach ktòrym może coś nie wyjsć Faktycznie ja jestem cieniasem bo prawie mdleję przy ściąganiu krwi do badań, mam szczęście bo domięśniowe dziabię wszędzie bez problemu. Jeśli [...]

Jeśli możesz napisz jak to się robi w sterylnych warunkach pomijając stacje krwiodawstwa. Ty piszesz że jest to możliwe - ok, może to robisz, ale ja myślę teraz o naśladowcach ktòrym może coś nie wyjsć Faktycznie ja jestem cieniasem bo prawie mdleję przy ściąganiu krwi do badań, mam szczęście bo domięśniowe dziabię wszędzie bez problemu. Jeśli [...]

zdjecia twarzy dalas a zmieniasz wiek zeby sie znajomi nie zorientowali ? cholera to napisz mi na pm ile masz lat zeby nie bylo ze sie w pedofila bawie a za wprowadzenie w blad ban

Cześć, w takim razie napisz może co działo się z Tobą ostatnimi czasy Pozdrawiam!

Co do brania antybiotyku a humavitu to napisz nazwe leku, bo zarowno antybiotykow jest za przeproszeniem w****... i kazdy inny... Co do humavitu i kreatyny to powiem tak: po kreatynie wyskakuja syfki i powie Ci to kazdy, musisz zdecydowac, albo sie leczysz albo szprycujesz kreatyna.... Ja bym sie najpierw podleczyl a pozniej bral za odzywki, bo [...]

Takiego to za kudły na rynek w dyby zakuć, w tyłek wcisnąć dildo a na czole napisz "nie dziękuję".

w tyłek wcisnąć dildo a na czole napisz "nie dziękuję". kolejna wypowiedzi Krzykacz jak chcesz facetowiwpychac dildosy do tylka :D SOG

[...] dla niepełnosprawnych. Na wózkach tak jak w ibff i dodatkowo dla osób poruszających się o własnych siłach. Tu już musiał byś napisać do Magdy albo Andrzeja Majchrzyka na fb napisz. Na Słowacji z tego co pamiętam chyba były właśnie dwie, na wózku starszy pan trochę bardziej w okresie masowym chyba był, a w tej drugiej kat był koleś z Brazylii z [...]

blinG chodzilo mi typowo o te cwiczenie z wklejonego filmiku na sfd ,a nie wioslowanie ...ale koniec offtopu...jak tam dieta lepiej napisz ?? watrobka nadal czy bardziej urozmaicasz??

blinG napisz jak wyglada Twoj jadlospis ?? I jak przyrzadzasz te serca...:)

Śledzę cały czas,dobry postęp widać od czasu testu hi-teca ;-) Wspominałeś coś o tym,że blendujesz czasem koryto;-],napisałbyś co dokładnie wrzucasz do blendera,chodzi mi o dość szybkie i wartościowe posiłki. Jeśli znasz jakieś 'przepisy' na szybki posiłek to napisz lub podrzuć link. pozdro.

[...] blendujesz czasem koryto;-],napisałbyś co dokładnie wrzucasz do blendera,chodzi mi o dość szybkie i wartościowe posiłki. Jeśli znasz jakieś 'przepisy' na szybki posiłek to napisz lub podrzuć link. pozdro. Blendowalem na masie: owsiane + kura ugotowana, zalewasz woda i pijesz, 5 sek i posilek zalatwiony %-) A co do przepisów to wrzucam je do [...]

Napisz ile kalorii jesz w dt i dnt i jak rozkłada się makro.Ja kombinuję chyba za bardzo z tym szukaniem złotego środka. Dlaczego masz tak mało tłuszczy.

Dwa pytanka: - Napisz coś o ciężarnych w seriach, ciekawy jestem, w sumie was obojga. - Startujesz w konkursie?

Super sylwetka ;-) Powodzenia Muszę przyznać, że Twoje posiłki wyglądają niesamowicie!! za każdym razem jak to wpadnę to nie wierzę ;-) Jak byś był tak łaskaw to od czasu do czasu napisz jakiś przepis ;-) pozdrawiam ;_)