napisz

napisz swoje wrazenia i własną ocenę Pozdrowienia Xena

1.: napisz cos o sobie: wiek, staż, wymiary,rekordy? 2.: na twoim miejscu zamiast tej argininy dal bym mono (chyba że cie stać to wtedy szamaj obydwa suple ale wg mnie i tak arginina zbedna) POZDRO

hmm jestes na cyklu kretki - ok dokoncz go. Napisz tylko co chcesz osiagnac jak skonczysz cykl. Jaki jest cel twojego kolejnego cyklu - masa, siła, rzeźba??????????

Marijo ale juz kawalek tluszczyku mi sie odlozylo na brzuszkunapisz mi czy w miare dobry ulozylem ten zestaw.....

kretka carbo tauryna i bialeczko.Quart mistrzu napisz mi jesli mam 200 to ile hajsu na co przeznaczyc?

Napisz chociaż ok., ile tych pkt. będzie pozdr.

aminszczak- pasuje mi. odezwij sie na gg! i napisz ile chcesz tych pkt! bo pewnie z 200 nawet ich bedzie. jesli bede niedostepny na gg to sie odezwij na maila bo wtedy wiadomosci na gg nie dochodza do mnie. Zmieniony przez - sandiego_7 w dniu 2007-05-09 19:21:26

osobiście brał bym enant zamiast susty napisz do jakich firm masz dostep

Jeśli chcesz pomocy to zrób tak jak napisał Ci faftaq. Skąd wiesz, że nie powinieneś dodać kalorii, albo np zmienić treningu? Napisz to koledzy na pewno pomogą. Zmieniony przez - davidnth w dniu 2009-10-28 09:08:04

Ja bym wybrał opcję numer 1, ale napisz miły kolego, co dokładnie jesz i kiedy, a wtedy pomyślimy, co jeszcze dorzucić, bo póki co, to zestaw wydaje się wystarczający.

Proszę sprawdzić skrzynkę pocztową. Z cała pewnością otrzymałeś e-maila z informacją kto zbanował i za co. Jeśli jesteś przekonany, że zostałeś zbanowany "za nic" to napisz do tej osoby. Chociaż zapewniam Cię, że nikt nie banuje jeśli nie ma powodu Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2010-05-28 13:29:03

Napisz więcej informacji. Dla kogo za duża, górnika, ucznia gimnazjum, czy sportowca z 14 treningami tygodniowo?

ale żeś facet zamieszał, napisz cos o sobie: staż, jaka dieta, co oczekujesz, czemu tak mało wiesz o koksie, a chcesz antka zapodawać? cokolwiak

te batony nalezy wywalic nie mowie ze calkowicie, raz na jakiś czas kazdy normalny człowiek zje coś smieciowego ;-) napisz dokladnie z czego sie sklada to sniadanie/obiad/kolacja

napisz coś o sobie trenujesz? jesli tak to w jakim kierunku? najlepiej wypelnij ankiete juniora - znajdziesz w podwieszonych

To jeszcze możesz dać cwiczenia statyczne,dynamiczne. Beztlenowe formy treningu itp. Napisz konkretniej o co chodzi i co byś chcial osiągnąć.

Napisz jak wygladal cykl, co brales.

mono moze byc np. Trec do tego carbo lub tauryna (zalezy jakiej budowy jestes) gainer 737 niedobry. Najlepiej napisz cos o sobie ktory cykl, jesli byly jakies wczesniej to jakie, ile na wszystko monety jakie braki w diecie to sie cos doradzi

Napisz cos o sobie ( ankieta ) nie wiadomo jaki staż - nic nie wiemy o tobie , Rozpisz też swój trening prawidłowo.

Heh, a w jakich dawkach ? Jak wyniki ?? Dla mnie dorzucanie do s1+ m1t to prawie jak dorzucanie do kapusty z grochem grochu... Ale w sumie można powiedzieć, że im więcej tym lepiej. Napisz coś o efektach... pozdro