napisz

No weź napisz tak jak macie Ps. Już prawie południe, a wyników jak nie było tak nie ma Zmieniony przez - wuted w dniu 2008-02-07 11:53:02

napisz jak mam ogarnąć to ogarnę :-) Ha parę kliknięć trochę przypadku i mam Cię };-) Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-03-14 12:25:03

napisz posta pozniej go edytuj bo tylko w edytacji widac sekundy

jakie zestawy cwiczen proponujesz na barki? No wlasnie. Moze masz jakis ciekawy zestaw ćw.? Chamillion To napisz od razu ile Ci poszlo, np. na płaskiej? z ilu do ilu. I kiedy miales najwiekszy przyrost siły (który tydzien)? Pozdr

Nie rozumiem o co ci chodzi? Napisz jak wyglądała ta walka. Mądry pracuje żeby żyć, głupi żyje żeby pracować.

Ali z Foremanem walczyli w 1974.Rok pozniej byla slynna walka z Frazierem w Manilli. Ali wycofal sie w 1981 po przegranej z Trevorem Berbickiem (powinien wczesniej - po zwycieskim rewanzu ze Spinksem w 78, a jeszcze lepiej po trzeciej walce z Frazierem). Foreman wycofal sie w 77 po przegranej z Jimmy Youngiem (ktorego pokonal w 76 Ali) i powrocil [...]

[...] tam gdzie sie pare setek ludzi nap*****lalo, w uzyciu byly armatki wodne i gaz, ze o takich szczegolach jak paly zomoli, gazrurki, lanuchy i koktajle molotowa nie wspomne. I napisz cos jeszcze madrego o boksie. Bo ten kawaleczek o wyjatkowosci Tysona mnie wielce rozbawil. Moglbym tu podac wiele nazwisk nizszych bokserow z powodzeniem bijacych [...]

Na początku dzięki Obliques za małe porządki i zmianę tamtu. Senegroth - co do kostiumu i bandaży to ok, biorę MaxDL w rozmiarze 29 i bandaże też z inzera. O koszulkę muszę zapytać, czy nie ma problemu z zakupem innej firmy niż inzer, bo takowej zdjęcia i rozmiary dostałem od prowadzącego. Napisz mi jeszcze co tak naprawdę oznaczają wartości [...]

[...] MC 4x 10 30kg x10/ 35kg x10/ 40kg x9/ 45kg x9 Bo w tym co wpisujesz nie za bardzo wiem co zrobiłaś i czy to było zgodne z założeniami. Zrób jakieś malutkie podsumowanie tego treningu - napisz ile tygodni robiłaś, jak się po nim czujesz, jak wygląda sprawa z pomiarami, jaki był trzymany rozkład, jak oceniasz postępy i co dalej byś chciała robić.

Jedynie co mógłbym dać radę : Do nóg dałbym krótkie wykroki , przerzuciłbym na dzień pleców uginanie nóg leżąc . Bo i tak przy MC będą pracować dwójki a można je troszkę zaakcentować. Łapy dałbym w super serie, napisz jakie priorytety masz .

Dobra wkleje. Wszyscy wiedza skad, wiec nie bedzie gadaniu o plagiacie. Oryginalny, filozoficzny tekst, rozważający zagadnienie systemów i sztuk walki powstawał w połowie 2002 roku. Pod koniec 2002 roku był w miarę gotowy. Powstał wyłącznie "z głowy". Tak mam w zwyczaju. Pisząc tekst nie lubię szukać, docierać do i przeglądać tak zwanych [...]

napisz prosze jak to wszytko zorganizowalas...

[...] ze sobą i nikt mi żadnych docinek nie robi bo sie przyzwyczaili wszyscy Zresztą to fakt, że na odżywki ludzię dziwnie patrzą, ale to wynika jak zawsze z niewiedzy Ola, napisz coś więcej o treningu na siłowni i możesz wrzucać jakieś zdjęcia jesli Ci sie chce, zawsze to ciekawszy dziennik bedzie Zmieniony przez - macieju w dniu 2009-04-22 [...]

hm ok jak bedziesz miala czas to napisz bardziej szczegolowo . w jakim okresie czasu przytylas jakie produkty jadlas? bialy chleb? slodyczE? etc bo to wazne zeby uswiadomic innych zeby nie popelniali takich bledow twoj cel to 60kg?

tak Ola napisz i wtedy wszystko na pewno się wyjaśnij

Napisz do ich prawników, ja nie robię indywidualnych tylko personalne %-).

adi może Ty się czymś stresujesz, że takie rewolucje z brzuchem są? napisz coś więcej :-))

jakie ankiety ja nic nie wypelniam ... pewnie jak bedziesz mial jakies pytania to pisz... a tego co polecaszz musze przyznac ze nie probowalem (jak mozesz to napisz po mojemu co to jest???)

jeszcze raz mi napisz na pan to mnie zdraznisz hahah nie przesadzaj nie jestem jakis stary ... robie czasami to cwiczenie ale nigdy nie w jakiejs wersji mocno silowej

Napisz czy paczki zostaly wyslane bo musialem sobie troszeczke urlop opoznic ;P