napisz

napisz tą dietę od tego kolegi,bo jak na razie to masz niedowagę

Napisz jaki trening teraz stosujesz. Jaki masz staz. JEsli dosc dlugi to sprobuj tego: http://www.sfd.pl/SZALONA_ÓSEMKA_NA_BICEPSY_-_Nicka_Cerone-t328360.html I wylacz capslock -.-

Całkowicie bez sensu. Trzy lekkie cykle za Tobą, efekty bez jakiegoś szału jak na taki kawał chłopa a tu nagle chcesz walić 5 środków. Nie ma mowy, żebyś wykorzystał chociaż 30% ich potencjału. Napisz co to znaczy ta dopięta dieta. Daj rozkład makr i podaj zestaw posiłków z jakiegoś przykładowego dnia.

Ale kogo tesc?Twoj tesc?daj ankiete dzialu i napisz jaki to testosteron...a cykl slaby

Napisz ile masz kasy na tego gainera bo ten co wymieniles jest na samym dole wielkiej polki z gainerami

napisz coś wiecej ;) jaka siec, kiedy kupiony, jakieś wady, allegro, fotki ;)

[...] 12 tygodni,lud dłuzej jak byś chciał cykl przedłużyć to dekę mozesz i z 15-16 tygodni lecieć spokojnie,potem odstawiasz dekę i mozesz lecieć na samej suście tylko wtedy bym ją podbił na 750 mg week,co około 6-7 tygodni podawaj hcg tak jak ci napisałem,jak bedziesz chciał zejść z cyklu i sie odblokować to napisz wczesniej to się dobierze pct

Po co założyłeś 2 Tematy? Co do diety to LIPA! http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_PRZECZYTAJ_TEN_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%21-t264769.html POCZYTAJ! Napisz swój cel! nikt tu diet nie układa! Ułóż wklej do poprawy! http://www.sfd.pl/Tutaj_poprawisz_swoja_DIETE-t344994.html

cp nie podzialal - zdarza sie chlopaki nie dziwcie sie tak tym faftaq tez kiedys pisal ze na niego nie dzialal i co? zdarza sie... Cp to nie wielkiego, jablczan z masa nie potrzebnych w tej ilosci skladnikow _____________________________________________________________ Jesli masz diete dopieta na ostatni guzik to kup jakis stack... Napisz moze [...]

ok;] napisz na gg nawet jak bede niewidoczny rozumiem ze trzeba uwazac;) poczytalem Twoje posty na forum i uznalem za to że Ty jestes wiarygodny wiec bez problemu moge wyslac pierwszy jak bedzie trzeba gg: 4632489 Zmieniony przez - Shnake w dniu 2009-01-28 23:47:50

NIE CUDUJ! przeczytaj,wybierz jedna z wersji,ktora przedstawilem i CWICZ! przyjdz za 6 m-cy i napisz,jak idzie. plany skrocone:(5x5) http://www.sfd.pl/Staz_1_rok%2Fpierwszy_powazny_split%2C_PROBLEM_%3A_-t467038-s2.html (Starting Strength) http://www.sfd.pl/Split_Masa_3x_w_tygodniu-t785989.html (stronglifts) Ostatnio przerabiany plan: FBW a tu [...]

Napisz coś o sobie ( ANKIETA ) i będzie można coś więcej podpowiedziec ,wyżej koledzy wspomnieli o wszystkim co najwazniejsze i zastosuj się do tego Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2020-10-25 08:30:44

serwus Po pierwsze dobrze zebys napisal co to ma byc za dieta i czemu ma sluzyc. Redukcja? Masa? Dieta cud? Po drugie napisz cos o sobie, wiek, waga, staz treningowy, zapotrzebowanie kaloryczne, aktywnosc fizyczna itp itd. Ech...Od razu widac, ze nie zaglebiales sie w posty podwieszone i na "chybil - trafil" ukladales te dietke. A wiec [...]

To napisz do mnie kliknij w profilu na gg

biore napisz na gg10478215

pytasz do czego si enadaja a sam piszesz ze do kick b sie nie nadaje to napisz do czego sie nie nadaje i z reszty cos wybierzemy:)

Gościu a w jakim jestes temacie o słodyczach? Co on moze wbijać w dupe w dziale doping? Pinezki? :D ankietę daj i napisz co bierzesz

Są to aminokwasy z jaja a więc niezłe. Tyle że cena trochę za wysoka. Tabletki maja po 1g więc 400g kosztuje chyba ok. 90 zł. Napisz po jakiej cenie Ty je mozesz mieć? SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Zbyt wysoka temperatura to jedno. Jednak przyczyna może być inna. Podobny problem już kiedyś wystąpił i okazało się, że koleś używał dużych ciężarów i prawie na cały ruch ( uginanie przedramion ze sztangą stojąc ) wstrzymywał powietrze. I właśnie po treningu też czuł takie niedotlenienie. Ale nie wiem jak to jest u Ciebie z oddechem i [...]

skierniewice mowisz :D ja ci raczej nie pomoge w kwesti srodkow, ale doradze ze jak chcesz zeby ci sensowanie odpisali to napisz jeszcze jakie cykle przebyles i jaki masz teraz cel, ale pewnie masa :D Zmieniony przez - elekroman w dniu 2005-12-04 18:49:00