napisz

Napisz coś więcej o sobie.... lata treningu,najlepiej w skrócie ostatni sposób treningowy zawierający wszystkie dane czyli ilości seri,powtórzeń,ciężary....

jeśli nie masz problemów z tarczycą to jesteś nie dożywiony daj ankietę działu i napisz co wczoraj zjadłeś

Jak chcesz pomocy tutaj na forum to wypełnij proszę ankietę działową (jest w tematach podwieszonych). Napisz jak się odżywiasz to skorygujemy. Masz też do dyspozycji mnóstwo dzienników, w których już udzielono porad i na tej podstawie można wyciągnąć wiele wniosków

a moge zaczac brac cm3 i nitrobolon II jak ostatnio brałem noz?napisz co jesc i w jakich ilosciach?

mam nowy nieotwierany mutant mass ciastko z kremem 6800. Jeśli jesteś zainteresowany to napisz na priv.

Dolna część kręgosłupa tzn? Jak już tutaj prosisz to napisz dokładnie na jakiej wysokości - czy pośladki czy wyżej czy niżej itp ;)

W jakim sensie nie nadążasz? Napisz coś więcej na ten temat, ponieważ niewiele wynika z tego stwierdzenia. Jeżeli masz na myśli to, że jesteś zmęczony, to uwież, że każdy z nas jest i nie oznacza to słabej regeneracji. Bez wątpienia istotna będzie ilość godzin snu oraz jakość snu. Ważną rolę odgrywa również ogół diety, czyli trzymanie się zaleceń [...]

comey a napisz coś o działaniu jeśli możesz?

egon napisz bez przekleństw swoją wypowiedz i bardziej zrozumiale to dam ci soga

j.w. napisz jakie miałeś cisnienie normalnie przed i w trakcie. Spotkałem się z przypadkami, w których cisnienie wracało do normy w kilka miesiący

niop mozesz brac w cyklu albo po napisz ile masz wina i clena ?

ankieta działu i napisz co to jest

Ale o co Ci chodzi ? O to jak to sie produkuje ? Masz proszek, dodajesz olej i pare pier'dol i finito. Chyba ze chcesz sie dowiedziec jak sie robi proszek ? To wtedy napisz list wrzuc do butelki poslij baltykiem - moze ktos odpisze ...

wypełnij ankietę napisz plan i ile razy sie podciągniesz

Milo ze jej zalezy ale co tak naprawde chce osiagnac? Wyszczuplic, umiesnic? Napisz wiecej danych a pomyslimy

Zbyt mała kaloryczność widocznie ( tak na 1 rzut oka ) Napisz swój przykładowy jadłospis dnia

eeee, a czego oczekujesz? Wszystko bedzie dobrze, nie martw sie... Zacznij od wpisania tej diety tu . Ja ci nic nie pomoge, bo mam slabe pojecie o tym, ale jesli chcesz pomocy innych, to napisz qrna cos wiecej! (i uzupelnij profil) Pozdr.

gra na xboxa 360 czy pc? napisz bo jestem zainteresowany

siema orginalne za 4.5za kg krazki po 20kg.10kg.5kg. 2,5kg http://photos02.allegro.pl/photos/oryginal/456/14/68/456146869 tak wygladaja moge dojechac do zabrza bo mam brata w akademiku wiec podjade z rybnika. napisz na prv jezeli cie interesuje lub gg 2050686 jezeli ktos jeszcze chetny to pisac a sie dohadamy ;)

Mam do sprzedania cała siłownie..jestem z zabrza napisz 6706800