napisz

[...] o suple - nie ten dział! 2) jeśli idzie o cetkę - będzie mało! 3) bierze się dla wyznaczonego celu, słowa nie nastawiam sie w tym roku na jakies powalające wyniki biją pesymizmem i są w tym dziale nie na miejscu! 4) branie dla samego brania jest bez sensu! 5) przemyśl priorytety, policz sianko, napisz Swoją dietę, przebyte cykle, coś poradzimy

1) nie rozmawiamy o Mnie! 2) jeśli masz dietę to ją napisz! http://www.sfd.pl/Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html 3) Piszesz ze nie ten dzial ja mysle jednak ten(w cyklu jest koksik) - tego nie rozumiem! 4) Czyli twoim zdaniem cetabon nic nieda z tymi suplami,kasa idzie w błoto tak? - nic takiego nie pisałem!

napisz ile wazysz.. cos o sobie.. to moze nie beda potrzebne suplementy.. moglbys nabrac bezproblemowo masy na diecie

Napisz coś więcej jakie to witaminy, ile ich masz, itp. albo podbij na gg 1414803.

Pobiedziska,mozliwosc dowozu za ustaleniem wczesniej kwoty,napisz na PW

moje gg 3458708 napisz royy okolo godziny 17 teraz mnie nie bedzie

napisz to po ludzku, a najlepiej wklej zdjecie

plan jest tylko planem, jest masa gotowców które sa w miare sensownie ulozone, masa bohomazów. kazdy powinnien byc dopasowany do osoby. wypelnij ankiete dzialu, jest łatwa i objeta w regulaminie, napisz ciezary na jakich pracujesz w podstawowych cwiczeniach i wtedy sie pomysli!!!!!

tak ale lepiej napisz jaka to firma wtedy łatwiej bedzie ci pomoc Zmieniony przez - 04mike w dniu 2009-11-20 17:27:38

poczytaj w archiwum to dowiesz sie wszystkiego. kazde z tych zagadnien zostaly juz szczegulowo opisane, hyba ze chcesz pod wlasna osobe to napisz staz treningowy i zaawansowanie. TYLKO UMARLI ZOBACZĄ KONIEC WOJNY...

raczej ciężko bedzie ale napisz o co chodzi dokładnie , może cos wspolnymi siłami wymyślimy pozdrawiam

jesz albo walisz shoty jakis koksow?jak tak to co i jak dlugo trwa juz twoj cykl i ktory to jest. Napisz cos wiecej

Ułóż coś sam i daj do oceny i napisz cos wiecej o sobie

http://www.sfd.pl/_Wyci%C4%85g_do_%C5%82awki-t918366.html a moze zainteresowany takim wyciagiem??:) napisz na gadu;)

Zgłąb temat i wrzuć poglądową dietę a forumowicze ocenia i w razie konieczności pomogą i doradzą co zmienić. Napisz też czy uprawiasz jakiś sport.

Witaj, proszę napisz na podanego maila, a otrzymasz odpowiedź. Pozdrawiamy.

robisz tylko te 3 cwiczenia ? jesli nie - napisz reszte SFD user ® Get Big Or Die Tryin'

Jest możliwość jeżeli użyjesz wyszukiwarki i poczytasz posty ellisa o zbilansowanej diecie redukcyjnej a na przyszłość to napisz coś o sobie wiek wzrost staż waga

napisz do Marcina -BodyLine-

1. Napisz nam czy trenujesz, jak trenujesz, ile dokładnie masz lat, jaka waga, wzrost etc 2. Poczytaj działy na temat zdrowego odżywiania i spróbuj się stosować do rad starszych kolegów 3. Liczenie kalorii jak na Twój wiek (o ile w profilu dane aktualne) jest imo niepotrzebne. 1450 kcal to troche mało, białka mało. Na Twoim miejscu poczytałbym [...]