dawidoff92
witam . Mam pytanko czy jest mozliwosc zrzucenia troche tluszczyku do wakacji ? jeśli tak to co trzeba zrobić ? Jakiś bardzo ostry trening czy głodzić sie ?Ps. ie chcialbym zbyt radykalnej diety wolałbym ostro ćsiczyc.z góry dzieki za odp.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
21
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Adam_1990
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2769
Jest możliwość jeżeli użyjesz wyszukiwarki i poczytasz posty ellisa 
o zbilansowanej diecie redukcyjnej a na przyszłość to napisz coś o sobie wiek wzrost staż waga
o zbilansowanej diecie redukcyjnej a na przyszłość to napisz coś o sobie wiek wzrost staż waga
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Mega TEMAT dieta ćw suplementacja do oceny!!
Następny temat
Jak uzupełnić glikogen?
