napisz

Napisz swoją propozycję,a My ewentualnie poprawimy.

to twoje zdanie ja mam swoje inne ale po to jest forummmmmmmmmmmmmmmmmmmm!!! aby przekazywac sobie informacje ja jestem laikiem wiec pytam tych co sie natym znaja abym sobie krzywdy nie zrobic a jesli niemasz pojecia o co pytam to poco wogule piszesz w tym temacie i smiecisz!a jesli wiesz jak rozpisac to hcg to napisz a sie nie mondruj:)

[...] formie, czy dzielić je na kilka sesji w ciągu dnia/tygodnia? To bieganie w jakiej intensywności? Interwały w jakiej intensywności? Na jakim etapie redukcji jesteś, sama dieta i trening siłowy już nie wystarcza? Najlepiej wypełnij ankietę działu i napisz konkretnie jak obecnie trenujesz. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2019-08-07 16:31:23

[...] Ciebie czy masz dziewczyne to moim zdaniem to juz pierwszy sygnal, na facebooku z nia pisz, znajdz temat ktory jest ciekawy i dosyc dlugi, albo jak to mowia kawa na stol, napisz jej czy poszla by z Toba na spacer/kina, jezeli by sie zgodzila to ja komplementuj, np. Jestes najpiekniensza dziewczyna jaka widzialem, a jak ma jakis nowy ciuch, to [...]

napisz cos o sobie...w jakim jestes wieku...ile masz do spalenia... carn plus...odradzam....l-karnityna dosc przecietne (brak efektow ;)) efekty za duza kase... hca...osobiscie nie stosowalem ale..ale podobnie jak wyzej...nie polecam.... Pozdrawiam vegas

trenowanie codziennie (dokładnie to 6x w tygodniu) każdej partii mięśniowej i wykonywanie po 4-5 ćwiczeń na ta parte każdego dnia?? Kolego ty jestes szalony? z tego wynika co napisales ze kazda partie po 4-5 cwiczen no chyba trening trwalby 16 godzin ( jezeli zdolalbys go ukonczyc ) Napisz po polsku bo niewierze ze tak chciales trenowac...

Na stronie internetowej zwiazku masz adres e mail - napisz do nich i się zapytaj. Poza związkiem zawody organizują też poszczególne szkoły wu shu i te zawody na ogół są otwarte. popytaj np na stronach Choy lee fut , Hu lung pai , oraz innych. .

Proszę o POMOC Napisz konkretnie w czym pomóc...

Zarejestruj się na forum i napisz w dziale http://www.sfd.pl/Sporty_Extremalne-f134.html

Napisz 6125116 może się dogadamy.

napisz na dh-zonie a jakby co to deptasz na pedaly i strzala oczy wokól glowy

[...] efekty treningowe. 2.Co do rzezby - plan na mase czy rzezbe niczym sie nie rózni, rózni sie bilans czyli prosto mówiac DIETA . Dieta to główny czynnik twojego skucesu i nad nim powinnes sie skupic priorytetowo wiec ogarnieta dieta , areoby i narazie skoro sa efekty trenuj swoim planem , kiedy bedzie lipa to napisz. pozdrawiam i zycze powodzenia

j.w. z boldkiem, napisz jakie masz stężenie boldka i sus to coś ci się rozpisze, bo nie znam na pamięć jaki lab ma jakie stężenie.

Nie masz już memory stick pro duo? Jeśli są to napisz jakich firm i jakie pojemności.

Zarejestruj się i napisz w dziale combat.samoobrona, tam moze ktoś pomoże kilka osób już miało testy.

napisz co jesz w ciągu dnia?jeden przykładowy dzień.

Siema napisz ilu gramowe puchy. Pozdrawiam.

napisz na gg 13411909

no moze 8 lat straconych na nieumiejetne treningi przez ten czas mozna by zbudowac perfekcyjna sylwetke napisz cos wiecej o kumplu a na pewno pomozemy

Damian91 a gdzie trenujesz w bytomiu?? ja słyszałem ze to dobra sekcja i tez sie chce tam wybrac ale narazie kołuje ludzi napisz cos wiecej jaki jest przebieg treningów, ile juz trenujesz czy są jakieś zawody-seminaria itp. Pozdrawiam.Darkam