napisz

2.5cm w lapie do przodu pas w miejscu, toz to skakac ze szczescia, a nie narzekac. Napisz co jesz i daj wymiary z poczatku i aktualne

przecox zmien jeszcze raz i napisz ze chcialbys miec 180 ;d A poza tym pomiedzy chciec a miec jest jeszcze dzialac , ja wlasnie mam zamiar dzialac dla tego zas pytam co mam robic ? A z tym psychiatra to chodzi o jakies wizualizacje i pozytywne myslenie ? niby tez pomaga na wzrost ale ja w takie rzeczy jakos nie wierze ... Zmieniony przez - [...]

Napisz o co Ci tak właściwie chodzi. Kolega wyżej się napisał, a nie wiadomo czy Tobie na tym właśnie zależy.

no rzeczywiscie rzes mu za***iscie pomogł:D do ziomka - sam propio to mało co da napisz co chcesz osiągnąc ile masz kasy to sie cos pomysli no i dane - wiek starz osiągi diete i trening pozdro

wyślij mu meila , lub napisz mi co chcesz to mu przekaze pozdro ziomek z gdyni masz soga na poczatek zreszta napisałem ci "@" odstałes? Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2004-10-04 00:38:14

no no wedzona dla mnie super smak poprostu uwielbiam ja ale dzieki wielkie za odpowiedz czasem sledzielm twoje tematy jak mozesz napisz co takiego dobrego jeszcze szamiesz..... ja za bardzo mam problem z posilkami bo 3 zmiany a nocek nie nawidz bo w nocy to powinno sie spac pozdr

a jak chcesz więcej porad to napisz

Po prostu napisz coś więcej o sobie... daj swój plan , problem może tkwić w ćwiczeniach na tricepsy. Zmniejsz ilość powtórzeń na klatkę ps jaki progres podczas tych 2 lat treningu ?

****master a jakie nawijasz cwiczenia na barki??? napisz tu swoj barowy trening:) bez masy nie ma klasy...

daj zdjecie pracy i napisz jaki jest profil

nie rozumiem jak twarda miekka napisz dokladniej

napisz ile to kilo. W większości sklepów można kupić zestawy: gryf 35 cm, obciążenia 1,25 x 2, 2,5 x 2, za około 50 PLN.

1. Poćwicz ortografię (temat) 2. Nie dawaj tematu "Prośba", bo takich jest wiele, tylko w skrócie napisz o co chodzi.

to moze napisz cos wiecej, na co uzywasz, czy pod kontrola lekarza itd. "Lek zmienia działanie wielu innych leków, między innymi paracetamolu, środków przeciwzakrzepowych, fenytoiny, ryfampicyny oraz doustnych środków antykoncepcyjnych." widocznie ma dzialanie na organizm dosc spore, ale jakie powiazania z alkoholem to nie wiem... ale [...]

[...] to za mało (choć nie wiem jakie są Twoje wymiary), ale prędzej czy później organizm będzie na takim głodzie, że wtrąbisz bez opamiętania np. snickersa. Jeśli chcesz to napisz na priv wymiary. Policzę Ci co i jak z dietą. I cóż. Nie ma cudów. Nie istnieją urządzenia, które spalają tłuszcz. Najlepszym urządzeniem są nasze nogi. Chodzić, [...]

bylo, wyszukiwarka lub napisz sam a mys skorygujemy.

napisz jakiego masz testa i się coś wymysli

Ej wziol bym wszystko za 250 napisz na gg jak jeszcze aktualne

Napisz co jesz w ciągu dnia.

To napisz może więcej informacji o sobie . Ile masz lat , jaki staż treningowy , jaka dyscyplinę uprawiasz itp