SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napisz

  • Mój cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dibencozide to nic innego jak witamina B12 w znacznie większych ilościach i lekko modyfikowana. Można łączyć w/w odżywki. Napisz to masz na myśli mówiąc "Megabol" TESTOSTERON? Pewnie chodzi Ci o TESTOSTEROL Zmieniony przez - FeXXer w dniu 2008-08-22 10:35:21

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2561 Data: 2008-08-22 10:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mutant Mass około 3 kg

    Post
    Targowisko

    podaj wstepna cene, KW i napisz skad jestes

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1861 Data: 2009-07-07 11:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ukash napisz do mnie na gg 4868323 i powiedz skad jestes

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2007-03-21 22:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening bicepsów

    Post
    Trening dla początkujących

    Generalnie nie przekraczaj tygodniowo 10 serii na bic i tric bo to małe grupy mięśniowe i współpracują przy treningu większych . Napisz podział grup i dni tygodnia pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2008-07-18 16:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bicepsik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] takim planie jak ja mam ? - a czy nie mógłbym tak robić że ten trening robiłbym w dni wolne od treningu ?? czyli wtorek, czwartek i sobota...- co ty na to ?? jesli tak to napisz mi pliz jakie ćwiczenia i ile serri mam robić ... bo szczeże mówiąc to nie za bardzo rozumiem wszystko co wyżej napisałeś . A nioo i dodam że nie mam wyciągu górnego [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2550 Data: 2003-05-17 18:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troche malo kalori, napisz ile wazysz, jezeli nie umiesz wiecej jedzenia w siebie zmiescic to kup gajnerka i pij odrazu po treningu ,ale lepiej jakbys wiecej jadl, ryby jedz dodawaj oliwy z oliwek do posilkow, podbijaj kalorie edit:bic44 Zmieniony przez - kwasny28 w dniu 2008-04-26 14:30:47

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2210 Data: 2008-04-26 14:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol w dolnej czesci plecow

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Myślę ze masaż znacznie by przyspieszył rehabilitacje Zobacz czy przypadkiem nie masz nie proporcjonalnie rozbudowanych pleców Obstawiam że możesz miec delikatną skoliozę lub nierównomiernie r ozbudowane plecy Nigdy więcej nie odwracaj szyji Obstawiam że skręcałeś szyje w prawą stronę Jak możesz napisz czy dobrze wywróżyłem :]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2013-11-19 19:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Decool z Gliwic

    Post
    Galeria Zdjęć

    ile wazyles na zawodach?? zapodaj jakies foty z masy napisz cos wiecej o sobie

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5055 Data: 2005-04-13 21:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa pytania o odblok

    Post
    Doping

    kvrwa napisz to jakos czytelenie bo nie wiadomo o hoooj Ci chodzi

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2010-10-07 20:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glukoza...

    Post
    Inne dyscypliny

    Ale co glukoza jest zla ? Rozumiem ze carbo jest lepsze, ale glukoza chyba zla nie jest ? Jak mozesz napisz jak mam ja brac.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2003-07-23 12:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje 1 HST do oceny

    Post
    Trening w domu

    kreatyny 3g dziennie non-stop do konca opakowania - najefektywniejsze dawkowanie carbo w zależności od braków w diecie napisz ile wazysz jakie założenia diety i w jakim stopniu je spełniasz(pokrywasz, zdołasz dostarczyc z pożywienia)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2004-12-30 18:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maść "rozciągająca"

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak możesz to napisz coś więcej o co konkretnie CI chodzi bo jako takiej maści rozciągającej nie znam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5228 Data: 2007-03-16 14:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ]Kreatyna jak kreatyna, i jets to sprawa osobista,jakich mzoesz spodziewac sie efektow Suple to tylko dodatek, a najwazniesza jest dieta i bez niej nawet na nie wiadomo jakich suplach wiele nie osiagnisz 1.Dieta 2.Trening 3.Suple 4.regeneracja Jezlei jest to towj 5-6cykl smialo bym radzilc os mocniejszego od mono sprobowal bym np 2x XP. Napisz [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2007-04-29 11:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa- nie za dużo białka w diecie?? pomoc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Napisz całość w jednym poście. Jesz samego kurczaka i twaróg ? a ryż itp ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2013-02-05 15:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Być jak ARNOLD

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Trip-napisz wiecej o sobie i dotychczasowym treningu,jak równiez o kontuzji-bez tych info niebardzo moge Ci konkretnie pomóc.Pozdro/ Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3032 Data: 2002-05-07 12:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto cwiczy karate kyokushin?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Madziu wydaje mi sie ze to ty ale jesli nie to napisz prosze czy jestes w galerii opolskiego klubu jak tak to gdzie ? a i wypelnij profil prosze "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy"

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4762 Data: 2002-05-25 21:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co trenujecie?

    Post
    Sztuki Walki

    a czy ja pisalem ze to jest najlepszy trening??ja tylko go opisalem.jak masz spoko trening to napisz a nie sciemniaj

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2997 Data: 2004-11-23 16:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biggerstrongerfaster movie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    noto Ty napisz:D ja się wstydzę

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4867 Data: 2008-07-28 22:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG

    Post
    Doping

    "lodzianin - od razu po cypio - tzn ile po ostatnim strzale? " 5dni po ostatniej iniekcji. Osobiście jednak dałbym HCG 10x 1000j e3d.Aczkolwiek dawki HCG to kwestia sporna. "nolvy już bym nie dawał" A to dlaczego,sermy nawet wskazane,tym bardziej że testosteron szybko zaburza czynność osi podwzgórze przysadki. Sermy 3dni po HCG osobiście dałbym [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2867 Data: 2012-04-26 19:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, a tłuszcz na brzuchu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mi nie wyświetlił się zrzut diety. Napisz też czy wykonujesz jakaś aktywność fizyczną. Jeśli tak to opisz ją pokrótce i na pewno wyjdzie co może być przyczyną. A czy dużo poszło ci w obwdach? Zmieniony przez - ketrinn w dniu 2015-09-21 19:43:35

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2015-09-21 19:43:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)