napisz

Napisz do mnie pw zebym nie zapomnial

Paciorek hahah Napisz jaki to tesc i przygotuj sie na zakup wiekszej ilosci, a cykl mety z tesciem jak najbardziej. Jest duzo postow o tym, nawet teraz aktualnie - poczytaj. Masz nolvadex i/lub clomid etc?

moze i warto, ale napisz w jakim celu?

Napisz jak wyglądały twoje ćwiczenia osatnio. Regeneracja napewno musi być, potem zmiana planu. Dieta odpowiednia ??

Hej! Napisz jeszcze ile masz lat, jaki wynik? Trenujesz z trenerem? Masz kogoś kto może zwrócić uwage na Twoją technikę? Uwazam ze nie powiniennes miec treningów na siłę biegową - skipy, wieloskoki przed treningami na siłe (siłownia) ja bym to ułożył tak; Poniedziałek Siłownia Wtorek Szybkość Środa Wolne- ew. bieganko jakies wieczorem Czwartek [...]

Złap trochę masy to klatka się poprawi, a po drugie nie ma planów na poszerzenie klaty... a jeżeli chcesz bardziej rozbudować zewnętrzne rejony klatki to trzymaj szerzej sztangę, do tego dokładnie wykonuj wszelkie ćwiczenia rozciągające typu rozpiętki hantlami, butterfly, brama itp. Napisz jaki trening klatki to tej pory wykonywałeś. Zmieniony [...]

grubas to do mnie też od wczoraj wszedłem na p maga napisz coś więcej o koledze jakie efekty po tych 4 tygodniach

N6303 to nie do Ciebie ;)...jak koledze słabo idzie to 105 mg można dać ale to już absolutny max. ale napisz jaka waga itp. bo czasem nie warto przesadzać. ja Ci dam grubasa :-) nie mogłem się oprzeć wejściu jak zobaczyłem P MAG :-D forma idzie także uważaj żebym Cię nie zawstydzil za te niecałe 4 tygodnie Maciek teraz to nie będę miał podjazdu [...]

Napisz cos wiecej o sobie tzn. ile masz tluszczyku i czy szybko go lapiesz itp. Patrzac na twoj profil polecil bym ci Topmass Olimpu lub Nutrend Whey gainer 50% i dodatkowo przed snem bialko Ovopol 30g. Michał G. "GÓRAL"

Podniesione libido jawi się u mnie wzrostem agresji(większą nerwowością). Wyjaśnione ? :) Napisz o tym jakiś artykuł chętnie poczytam. %-) Venomit |-) sok Zmieniony przez - smakosz w dniu 2011-12-24 15:26:47

Mi się wydaję, że za dużo jesz. Sprawdź najpierw jakie masz zapotrzebowanie dzienne https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html i napisz tu. Wystarczy że do twojego zapotrzebowania dodasz 300kcal więcej i waga będzie stopniowo rosła. Białko bym zmniejszył.. jedz 2g na kg ciała czyli w twoim wypadku będzie to gdzieś 130g [...]

napisz co masz do wyboru, i chciala bys osognac trenujac dana sztuke walki GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.

z tym podciaganim to dlatego ze kregi troszke sie rozciagaja ; p ale evil powiedz mu i napisz innym ze nawet a6w nie hamuje wzrostu a kazdy wie ze to cwiczenie jest d****ne

Wypełnij ankietę i napisz czy już kupiłeś suple.

wypełnij profil.. napisz co chcesz osiągnąć.. jak czesto cwiczysz .. czy masz dietę .. bo nic o tobie nie wiadomo - poza tym, ze masz ksywe Ninja i bierzesz HMB :- ) Jak to opiszesz na pewno ktoś ci tutaj pomoze methos

[...] wlosy. Bierzesz jakies leki, hormony, suplementy ? Lojotok rowniez moze wplywac na wypadanie wlosow Leczenie przez internet nie jest zbyt madre. Udaj sie do dermatologa I napisz co ci powiedziano lupiez pewnie tez Ci dokucza - czesto wystepuje wraz z lojotokiem, lojotokowym zapaleniem mieszkow wlosowych ( prawdopodobny powod wypadania u Ciebie [...]

napisz mi jaki masz cel wszelkie info o twojej sylwetce mozliwosci finansowe a uloze ci cos z sensem

a z jakiego sklepu ty widziales tak taniego bo ja teraz szukam tutaj w sklepie i sa duzo droszsze. Jak co napisz mi na gg 6096415

Wyslij mi maila i napisz what's up. Moderator działu Suplementacja

[...] na setce, więc jest to jak najbardziej możliwe. Jeśli wygląda jak prawdziwy polski metanabol, to myślę, że jest to prawdziwy polski metanabol. Jeśli nie widziałeś oryginału napisz, odpalę skaner i wrzucę fotki albo idź do apteki i zagadaj czy możesz obejrzeć metanabol, jak ci dadzą to spox nie to do innej apteki. Powodzenia i pozdrawiam. [...]