napisz

Siemka. napisałeś że jesz dobre rzeczy i że jesz 5-6 posiłków ale nie napisałeś czy masz ułożoną jakąś zbilansowaną dietę, jak masz to napisz, bo od diety zależy jakich supli potrzebujesz. Pozdro J.

napisz na gg 10069669 dogadmay sie

Zdjęcie z dieta się chyba nie dodało, spróbuj jeszcze raz. Napisz też coś więcej o sobie - ile czasu już redukujesz? Jak wygląda trening siłowy, ile robisz treningów cardio? Być może organizm jest już zajechany, i najlepszym wyjściem będzie chwilowe wejście na lekko dodatni bilans. No ale to się ustali jak podasz wszystkie informacje.

Tj przemo wspomniał zdjęcie z micha sie nie dodało, jeśli nie chce sie wrzucić to napisz co wcinasz i ile w cięgi dnia to napewno cos sie wymyśli abyś jeszcze mógł bardziej dociąć ;) Jak wyglada twoja aktywność cardio, ile razy w tygodniu oraz po ile minut, czy liczysz kroki(zwracasz uwagę na NEAT), jaki masz rodzaj pracy?

Dieta niskowęglanowa przykładowe dziennie jedzenie Rano 20 ml oliwy 4 jajka , jedna mozzarella 20 ml passaty 2 posiłek 250 g mięsa 10 ml oliwy 50 g ryżu 3 . Jogurt naturalny 250 ml 50 g płatków owsianych jeden banan / inny owoc To jest cały Twój dzień jedzenia?? Bo albo ucięło albo coś jest grubo nie tak. Napisz coś więcej o tej redukcji, ile [...]

Enduroman heh smieszny jestes ( nie mam nic do twoich wypowiedzi) ale zamin cos piszesz poczytaj REGULAMIN ! :/

Yyyyyjak dla mnie prolo na 12 troche dlugo!Napisz kiedy robiles oastatni cyklon i jakie byly dawki,srodki itp!Odstep!? Zmieniony przez - Mlody182 w dniu 2007-08-12 13:03:08

a jesli chodzi o laczenie tych srodkow to bez obawy mozesz je polaczyc nic sie nie stanie. AHA NO I NAPISZ GDZIE WYJEZDASZ? CZY DALKEO I ILE TEGO SOKU MASZ? bo to tez ma znaczenie

Ciężko będzie znaleźć, nawet wpisując tekst piosenki jej nie znajduję Napisz na facebooku do sfd, albo spróbuj się skontaktować z Leną lub Marcelem. Chyba że ktoś kojarzy utwór i da Ci wcześniej znać

napisz jeszcze czy to zwykły Xpand - jaki smak - kiedy otwarta pucha i do kiedy data przydatności

napisz cos wiecej o sobie staz cel cyklu wymiary rekordy zyciowe albo uzupelnij profil to pomorzemy

nom napisz z jakiego panstwa jestes ;) ja najpierw mialem karte motorowerowa i teraz a1, jak masz skonczone 18 lat to w pl mozesz jezdzic na 50ccm bez niczego ^^ wsumie jestesmy w uni powinno byc w kazdym kraju uni europejskiej taksamo ^^

aha czyli tak jak robie z BCAA G- Force!no tak chcialem ale napisane rozpuscic w wodzie lub soku wiec wolalem zapytac!Nitrooman czyli dokladnie mi napisz kiedy i ile g??dzieki

Dalej nie kumam napisz to po polsku Zmieniony przez - Rodic w dniu 2007-02-07 20:41:32

[...] rozbełtać w oleju????? . Zdaje sie musiałbyś z tego undestoru wydestylować sam testosteron z estrem i zaopatrzyć sie w olej rycynowy od scheringa bo tylko on to produkuje. napisz do nich bo pewnie nie wiedzą że w taki sprosty sposób można sobie nebido zmajstrować , albo do chińczyków bo ponoć niemcy u chinoli podpatrzyli jak ichniejsi lekarze [...]

To go, ****a, napisz, a nie oszukuj. Niech mod da cymbałowi bana.

na bicka 2 ćw wystarcza . ale ćwizysz coś jeszcze czy tylko klata + bic ? jak nic więcej to ja sie nie odzywam napisz ile seri ??? staz ??

dokladnie... zdiecia sa fatlanej jakosci, ale forma bardzo dobra napisz cos wiecej o sobie o rodzaju treningu, diecie oraz suplach jakie bierzesz lub co klujesz no i fajnie przyklejony jestes do belki nowy przyjaciel

Nie wiemy co osoba je na codzień. Tez mi się zdarzy zjeść kabanosa z bułką, wiec to nie jest wyznacznikiem diety. mi sanprobi pomogło dlatego to poleciłem. Napisz gościu swój cały jadłospis z dnia wczorajszego i dzisiejszego to mniej więcej będzie wiadomo jak się odzywiasz i czy faktycznie masz tragiczna dietę

Napisz wiecej o sobie!