napisz

ale to nie chodzi o to z jakiej firmy , bardziej o oglone zalozenia , czy nie przekarczasz 2-3 gram bialka na dzien , i czy pijesz wode , bo to wazne dla odpowiedniej filtracji , i czy ogolnie twoj stan zdrowia jest ok, napisz cos wiecej o swojej diecie i o dawkach odzywki CARPE DIEM

Może napisz coś więcej o sobie! Ile ważysz, ile masz wzrostu, jaki typ budowy, przemiana materii itp.!

i pytanie takie mam co zrobic by brzuch i nogi ładnie wyrzezbic czy cwiczyc je za kazdym razem gdy jestem na silowni a jestem 4 dni w tygodniu? nie czy jechac tak jak mam w planie? oprócz tego że jesteśmy sportowcami dorabiamy dorywczo jako wróżki więc możesz nie wklejać planu boi tak go wszyscy znamy... :/ jeszcze jedno niewiem czy te pytanie tu [...]

Ale ty chyba nie zrozumiales tego co napisalem. Napisz caly plan..

lepiej napisz ile ma lat -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy "większości" - [...]

Super ze odpowiedziałaś mnie się nie spieszy :) To bardzo ciekawe co napisałaś. Ale o tych ziółkach coś napisz bo to mnie też ciekawi :) A jak w trakcie treningu nie stosujesz żadnych węglowodanów dodatkowo .? Jestem nisko ciśnieniowcem . Dlatego kupiłem se ten Guranox choc jeszcze nie łykałem .Thermo Stim lub Thermo Speed'a extreme z dziwiło [...]

Mam również stojaki. Wejdz na temat "sprzedam ławki stojaki wyciągi" tam masz zdjęcia. Bądź napisz na [email protected] ceny podane w tamtym temacie do negocjacji.

zarejestruj się napisz w dziale odżywianie wraz z wypełnioną ankietą i zrzutem wg schematu http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Bo tak to nie wiadomo dla kogo ta dieta, masa, reukcja

"Napisz przy chwilce wolnej jakie są kolejne Twoje postępy, który to już tydzień diety i ile robisz siłowni/tygodniowo i aerobów (jeśli robisz oczywiście aeroby)." Postepy sa ale przede wszystkim w sile. HST niezle daje popalic:-) Jesli chodzi o mase to nie poszla do gory, biore ECA, tluszcz troche spadlo a miesni przybylo skoro nie mam [...]

napisz o sobie, co i jak trenowales, co i jak z toba, co chcesz osiagnac, czy masz diete? Longrunner Keep on Running!

cos idalnego czyt meskiego !!! to jak znajdziesz juz to napisz czego uzywasz !

a jakie masz na siłowni w szkole wiesz ile tego jest możesz mięc np olimpijskie jakiej firmy ? napisz coś więcej Pozdrawiam Duda

3yea daj gg to pogadamy mam ten sam problem mój to 20015570 napisz czekam

j/w i zrób to wg schematu: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86.-t922822.html oraz napisz co i ile trenuejsz

Hmm. Miałem styczność tylko z Econo UNS-a i było normalnie. Bez siaty. Napisz do producenta i spytaj. Jak ci powiedzą, że to wał to reklamacja :D

musisz sprecyzować jaką dietę 'omawiamy' ilość węgli będzie zależała od tego jaka będzie podaż białka i tłuszczy oraz ogólna kaloryczność diety napisz więcej o sobie, np. jaki typ budowy

Napisz coś wiecej prosze o takim cyklu on ma 19 lat i robil juz cykl z metki 100 tab

1-6 oxa 30mg ed 1-8 prop 100mg e2d 1-6 dura 100mg e2d 1-8 proviryn 25mg ed Ja bym to tak widział, troche zwiększyłem dawki... napisz swoje poprzednie cykle

Podeślij mi na maila fotkę jak możesz i napisz skąd jesteś [email protected] Zmieniony przez - Cookiee w dniu 2012-01-08 18:19:16

kup sobie różne próbki i sam najlepiej dobierzesz sobie smak, a zanim dokonasz wyboru to wtedy napisz na forum co myślą o zakupie takiego gainera