napisz

[...] wywal VI posiłek 100-120g chudego twarogu z łyżeczką oliwy/oleju lnianego twarog na noc a tuna mozesz do 2 i 3 posilku, jak dodasz warzy i zalejesz oliwa to masz salatke;) napisz jeszcze zapotrzebowanie swoje i napisz diete poprawiona o moje uwagi z wartosciami btw;) bedzie lepiej sprawdzac Zmieniony przez - DrGreem w dniu 2011-07-25 23:39:49

Nie no pisałem pół-serio- odnośnie "zarzutów" przynajmniej. A temat jest już nieźle przewałkowany i tak. Ja na razie mam 3 walki zawodnicze na swoim koncie, więc swoimi osiągnięciami chwalić sie nie mogę Może kiedyś będzie lepiej. Na razie jeszcze sporo pracy mnie czeka. Co do tego czy walczy człowiek czy styl, to osobiście bym [...]

to z tego co piszesz nie jest źle;-) ale pewno też zalezy jaką się robote dorwię, a tak z ciekawości pytam bo w PL jak nie znajde pracy to róznie moze byc obecnie tez jade planem GVT tylko troche innym, autorstwa wodyna Napisz co z tym białkiem Complete? czy tylko chodzi o to ze się pieni, bo to raczej econo było podejrzane...

rozpisz cykl jak wyglądał podawałes hcg? jesz coś ogólnie ? bo jesteś chudy jak szpadel wrzuć wyniki badań przed cyklem napisz jaką dietę masz skoro prowadził cię trener a wyniki dość słabe raczej są napisz ile masz clomidu tamoxa i hcg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2021-11-02 20:08:52

zapowiada sie dobry temat , bede sledzil daj moze zdjecia przed zeby latwiej pozniej bylo ocenic 300 w mc to juz mega konkret ciezar , powodzenia zycze napisz tez jak mozesz odczucia po NOX PUMP bo slyszalem dotychczas ze zbiera dobre opinie

a Ty siwy sie nie smiej tylko cos madrego napisz. <daje_klapsa>

Hej napisz mi czym dysponujesz bo w domu cwiczysz prawda? A ciezko mi si eteraz przekopywac przez temat w poszukiwaniu tego co mozesz w domu robic

Ok rozumiem wlacze do treningu nogi. Tylko jak mozesz napisz mi jakies cwiczenia tyle ze ja mam tylko lawke i jest do nog ale nie mam wyciagu. Wiec mozna jakies przysiady z sztanga no nie wiem napisz jak mozesz jakies cwiczenia. CO do klaty to jednak bede musial ja robic 2 razy ale w piatek tylko lekko wybrana parite miesni klatki bo moja lawka [...]

Napisz mi co podawales przez ostatnie 3 miesiące (wszystko) dokładnie. Datami. Jeżeli robiłeś badania to napisz datę i co w nich było. Zacznij od 1 sierpnia.

Panowie, moze sie osmiesze ale cuz.. xd dla mnie to jest czarna magia gdyby ktos mial czas i checi i wytlumaczyc co nieco to plx napisz na gg: 1017601

masz pytania ?? czegos nie wiesz nie zrozumiales ?? napisz na pw a podpowiem :)

Dzięki za zainteresowanie. Napisz ciężary w podstawowych ćw( przysiad, martwy i wyciskanie) Nie jestem w stanie Ci podać, bo mam ciężary "ulewane" - nie wiem ile ważą. Napisz dokładnie posiadasz sprzęt Ławka z regulacją góra dół, sztanga prosta, łamana, sztangielki z regulacją obciążenia i bez, drążek, modlitewnik. Splitemnie zbudujesz [...]

[...] tylko kulturystą, masz robić ćwiczenia pomału nawet mniejszym ciężarem i dokłądnie a nie rwać się , podrzucac, robić oszukane ruchy żeby tylko dźwigać więcej i więcej napisz tu cały plan ćwiczeń a jak nie masz to napisz co byś chciał robić i jakie są Twoje cele, czy chcesz na razie realizować ogólnorozwojówkę żeby zaadoptować organizm do [...]

[...] to zależy na jakim jesteś poziomie, ile przepłyniesz itp.bo mógłbym SPRÓBOWAĆ ospracować tobie trening- choć może być ciężko bo nie układam sobie treningów tylko trener. napisz coś więcej o sobie !!!!! co do objaśnień to są tylko moje domysły, wg. mnie to troche niejasne NIEKTÓRE skróty... więc nie jestem pewiem!!!napisz do osoby która [...]

Kolego napisz dokładnie na czym te problemy polegaja.Czy nie masz pociagu? czy wacek opada czyli erekcja kaput? Jak rano stoi? Czy reczna stymulacja hehe%-) zadawala Cie Czy jest wytrysk czy jest orgazm czy bierzesz jakies leki czy masz cukrzyce czy badana prostata itd.... Ponadto skoncentrowales sie na kilku hormonach pomijajac niektore .Dlaczego [...]

Ty no napisz ten numer gg bo ja mam jakis smierdzacy wp kontakt i nie dochadza wiadomosci napisz ja sie odezwe.

[...] bo masz wpojona nienawisc do policji (jakas piosenka byla z takim tekstem nawet "nienawisc do policji, tak zostalem wychowany" czy jakos tak). Jak nie jestes typowym jp to napisz o co ci dokladnie chodzi. Trzymajmy sie jednak tematu. Chociaz to tez moze tego dotyczyc, napisz Cceber z jakimi psami ty miales do czynienia tam w UK. Typowi [...]

[...] nic. Szlag mnie trafia bo nie ćwiczę - nawet przestało mi się chcieć... jakoś... Więc myślałem o Clenie a po tym o czymś nawet krótkim (dlatego mnie to zaciekawiło - napisz tego posta koniecznie) cyklu z propa i np. metki i dużo l-dex'u. Można go kupić za $30 ze stronki. To jeszcze raz proszę Cię o napisanie posta, sam skorzystam, z jakiś [...]

****a gościu napisz konkretnie o co Ci chodzi bo albo mnie z kims pomyliłeś albo ja jestem tak tępy że nie jarze... Spotkalismy się juz kiedyś na forum i masz do mnie jakiś uraz ? Może ktoś inny odpowie mi na moje pytanie ? Znalazłem na ten temat kilka arykułów na necie ale chciałbym sie dowiedzieć od kogos kto siedzi w temacie na bieżąco.

[...] to sobie tlumaczyles, tak? PS czemu nie mozesz odpuscic sobie tej spammerii? nic nie udowodnisz nikomu, a na pewno nie mi w ogole potrafisz napisac cos merytorycznego ? napisz cos w innym dziale niz zdjecia tu wystarczy miec jakikolwiek gust/guscik napisz merytoryczny art podaj linka podyskutujemy a moze zielone szpece zobacza jaks [...]