SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napisz

  • Gugcio - Offseason: przygotowania na sezon 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    fajne plany, ale to ogolnie z federacji NPC? napisz kiedyś jka posiłki przykładowe yglądaja bo torche jz przejadasz ;-)

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-29 22:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kłopoty zastuj!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No i kolejny post z wylaczonymi powiadomieniami sorka ze nie zagladalem, ale napisz jak leci W sumie to juz rok temu zalozyles ten temat, wiec napisz czy wyrwales sie z zastoju Teraz bede troche zagladal na forum, wiec pisz smialo

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 9835 Data: 2005-12-13 11:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zarobic 130 zl w weekend bez pracowania ? Postaw 600 zl na Adamka,a zwrócą ci 730 zł... No dobra Rendan,proszę cie kolego,szanuje cie i napisz jakie argumenty są za Golotą,napisz mi je jak mozesz... Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2009-10-20 14:49:52

    Odpowiedzi: 914 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-20 14:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia po 15zł? kupował ktoś ją?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jajek ja moge ci dać te dane i screen jak coś;] napisz mi maila: [email protected] i tam podaj gg albo na priv napisz..

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-15 13:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miesnie, jak rosna?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie wejdzie (probowalem). A poza tym to czy nie uwazasz ze bialko z odzywek (ja biore gainera z Ultimate Nutrition z 33% bialka), jest jakosciowo leprze do bialka z mleka? I napisz mi jak juz brac odzywke to o jakiej porze (przed czy po treningu). Biore jeszcze do tego odzywke bialkowa (80% bialka serwatki), oraz odzywke weglowodanowa (complex [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 19599 Data: 2001-09-30 18:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Knife to jeszcze jak jest dzien dobroci dla leszczy to napisz mi na @ po ile serii i powt. mam robic

    Odpowiedzi: 1803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-26 21:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PW wyślij i napisz jaka to miałaby być strona itd. Rozważę *** Z ciekawostek - ostatnio poszedłem na maszynkę do pleców (ściąganie rączki wyciągu wąsko, do brzucha, siedząc) - założyłem wszystko co tam było i na pełnej izolacji w wolnym tempie robiłem kilkanaście powtórzeń... Jednak co porządne wiosło jednorącz i oburącz to wiosło - a to takie

    Odpowiedzi: 1803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-15 12:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No a napisz jeszcze Knife czy przy wiośle z użyciem V czyli oburącz odkładasz sztangę na ziemię czy zatrzymujesz ja nad podłożem . Oraz czy dłonie idą tak jak to miało miejsce we wiosłowaniu jedorącz w okolice krocza czy trochę wyżej ?

    Odpowiedzi: 1803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-12 22:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJE ZDJECIA

    Post
    Galeria Zdjęć

    kolego jak cwioczysz brzuch?? ;P napisz na gg jak bedziesz mial czas moze co? brzuch zaje***sty ;D napisz jak go cwiczysz!

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-03 17:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Get Fit by Volferine/Foto str 16

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Misiaku napisz mi kiedy trenujesz to cos skręcimy razem.

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-21 10:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Get Fit by Volferine/Foto str 16

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jest co spalać wiesz mi. Nie dam dupy jak rok temu poza tym jestem uparty Może jak się uda to skończę na 2 etapie i potem lekka masa. Jak to moja babcia by powiedziała Pożyjemy zobaczymy Ps: Na trening można się styknąć jak będziesz miał czas to napisz na gg Zmieniony przez - Volferine w dniu 2011-03-04 20:46:20

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-04 20:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze wyniki w lekkoatletyce

    Post
    Inne dyscypliny

    Mam jednak pytanie.Jesli masz taki monitorek to napisz mi jak,kiedy go stosujesz.Taka czysta praktyka podczas Twojego treningu czy zawodow.Nie wiem co trenujesz...wiec nie wiem po co i jak go uzywasz..Sorki ,ze Cie tak mecze.Napisz jak sie wyspisz:P:D krolik22

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-08 01:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troche nowych fotek ;)

    Post
    Galeria Zdjęć

    ok.rozumiem. Tylko nie wiem czemu piszesz"muszę"-jeśli tam żyje Ci się lepiej to napisz,że po prostu tak chcesz. Ja zawsze byłem za tym aby żyć tam gdzie lepiej nam się powodzi i gdzie możemy żyć lepiej, radośniej i na wyższej stopie.Napisz jaki to kraj przewidujesz jako docelowy-czyżby USA? Pozdrawiam i korzystaj z życia

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-16 09:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja wagi 20kg !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Napisz jej że chcesz zrzucić tłuszcz a nie m.c. Napisz że ćwiczysz siłowo a co za tym idzie potrzebujesz więcej białka żeby nie tracić mięśni. I przy okazji zapytaj sie jej czy nie uczyli tego na studiach - o ile wogóle jakies skończyła :))

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 12639 Data: 2012-07-11 19:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxandrolon .. cykl

    Post
    Doping

    Po ile masz ten Parabolan ??? Pytam z ciekawości, nie chcę kupić. Chcę porównać do swojej ceny. Mietek zły wybór :) Napisz czy ten Twój kumpel boi sie zastrzyków czy co, że tak kombinuje z tym mietkiem. Chcę wziąc oxandrolon, parabolan i ten mietek wciska. Miłośnik jakis czy co? Napisz czy boi sie strzałow, bo po co to kombinować jak on sie dyga.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 19727 Data: 2004-03-07 16:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam mini-siłownię

    Post
    Targowisko

    @PersM - napisz na gg: 3684477 dogadamy się Waski1250 - firmowa cena 100zł, napisz ile byś dał, zobaczę czy się opłaciłoby.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4017 Data: 2010-07-25 16:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    pawerty - ogólnie to trenije teraz masowo-siłowo i nawet dobrze idzie. Ostro katuje teraz brzuch bo trochę słaby jest Jak tam Twoja redukcja? napisz coś w paru zdaniach. yanas - odezwij się na gg - musimy pogadać o intereasch. oraz jaki smak gainera mass xxl polecacie masa wiem że testował Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-03-10 19:17:49

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-10 19:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Czerwony http://www.sfd.pl/temat231127/ Nie chce soga, ale jak przeczytasz to napisz w skrócie co tam jest, bo mi się nie chce czytać Zmieniony przez - tomot w dniu 2006-03-17 17:23:28

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-17 17:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jol wlasnei z basenu wrucilem wczoraz wieczur ogladalem z kumplami pile 1 i 2 i cos tam jeszcze tylko nie pamietam co bo tyla 3 w nocy i usnelismy sobie treningu juz kilka dni nie bylo trzeba dzisaij nadrobic domis fajne foto napisz jakie masz wymiary. kojot fajna chatka

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-18 13:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Yanas napisz o co chodzi jak nie chcesz na forum to wal na prv niektóre ceny ok ale niektore po rabacie kosztują drożej niż gdzie indziej np cp ok 89 zł knoc 108zł

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-02 09:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)