napisz

Maorissa poproś o przeniesienie tematu do działu Ladies http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html Co do dietetyków to większość z nich to kretyni %-) Napisz do użytkownika Koniu151, może cie poprowadzi. Pozdrawiam

Napisz może list do Tuska, żeby obniżył akcyzę na paliwa, obniżył VAT i ułatwił przedsiębiorcom dostęp do dotacji. Może wtedy wszystko stanieje.

Pumek to napisz coś o sobie

To jak przyjedziesz to napisz gdzie się szwendałeś

ja też kiedyś kupiłem i połowa została... moge oddać Bastian napisz mi na @ co z tą sprawą Zmieniony przez - krzpuma w dniu 2009-08-12 17:30:04

No to napisz list do ŚW. Mikołaja a dostaniesz prezent jak byłeś grzeczny a jak nie to rózgę :)

najpierw wolne cięry - ciężkie serie - sztanga, wyciskanie. maszyny na razie odpuść sobie - takie moje zdanie. Jak chcesz VIGI napiszemy ci przykłądowy plan ana tę partię, ale napisz gdzie jest problem - który akton jest słaby najbardziej....

Wiesz najważniejsze jest w miare czeste pozowanie to daje pewność na scenie.Ja osobiście miesiąc przed zawodami bede pozował 30 min co drugi dzien , a jak beda siły to codziennie.Trudno jest mi coś Tobie doradzić w ciemno , jak okreslisz poze i nie będzie cos wychodziło to napisz a cos poradzimy.

Napisz kiedy będziesz w Polsce .

Przemek dziękuje za plan dla kumpla,przerażony jest środą i rowerem.A co do kreatyny to zobaczyłem napis i dawaj do kasy ale na ulotce jest żeby brać 30min przed treningem i po treningu.Jak będzież miał czas to napisz diete i suplementy.Dziekuje i pozdrawiam

Napisz co przyszło coś napiszemy. Pozdrawiam.. Zmieniony przez - DEFINICJA w dniu 2011-01-08 10:12:41

Przemek widzę że na teningach idzie Ci całkiem dobrze czas zagospodarowany do końca.Jak będziesz miał chwilke to napisz coś dla mnie.Pozdrawiam Zmieniony przez - trojan2332 w dniu 2011-01-31 19:57:53

[...] ,jezeli dobra to powiedz ze wyjasnicie sobie cos po szkole a jak bojki sa na porzadku dziennym to od razu rzuc mu jakis "kozacki" tekst i lej po mordach.Chociaz niestety widze ,ze masz kiepska psychike :-/ ja mimo tego ze nie jestem jakis za***isty to po tym jakby mnie ktos oplul z miejsca bym wy***ał. pozdro i napisz jak sie skonczylo.

[...] ze szczegółami tj.:ilość serii, powtórzeń, ćwiczenia wykonane, długość trwania przerw pomiędzy seriami, jeżeli czegoś nie jesteś w stanie wykonać, a miałeś to zaplanowane-napisz w tym miejscu, dlaczego nie wykonałeś (np. ból w stawach, niewydolność oddechowa, czy po prostu zbytnie zmęczenie spowodowane niedostateczna regeneracją po ostatnim [...]

Napisz wrażenia co do miski i treningu czy tutaj czy na pw i nie nazywaj mnie więcej małym faszystą %)) Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu 2015-01-12 23:41:34

Witam! Czytam i czytam tą Alternatywną Drogę i nie mogę się zdecydować. Nie dlatego,że brak mi przekonania do tego sposobu odżywiania się, ale zniechęca mnie to przeliczanie składników. Rozumiem,że należałoby chyba zaplanować sobie posiłki dzień wcześniej. Przejrzałam różne tabele, dotarłam również do takich, które wskazują ilość błonnika, ale [...]

Dane w ankiecie są aktualne? Napisz co jadłaś np wczoraj, dziś. Do innych: Nie odsyłać do podwieszonych, temat priorytetowy...hrhr. Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2008-01-27 23:07:05

napisz co na te plecki i 2ki :D

Wkoncu i mnie dopadl amor :@ czy jakos tak zobaczymy jak dlugo :-P ogolnie to w sierpniu walne temat o Runmagedon i moze ktos sie skusic i pobiegnieny jako TEAM UNS :-))) Napisz coś więcej na ten temat - zainteresowałeś mnie ;-) Niech amor trzyma Cie za nogi jak najdłużej.

no to widze ostro sie zabrales za siebie .. Tomek to napisz jeszcze jak jedzenie wyglada moze cos sie podpowie