napisz

jabolcokk pytalem sie Ciebie wczesniej ale nie odpisales ile po obbizce kosztuje kreatyna mono./ ?? NAPISZ MI JAK MOZESZ ILE MACIE GRAM TO NAPISZ MI JAKIE MACIE jak mozesz i te ceny po obnizce juz :)

Nie da sie własnie wysłac wiadomosci z Twojego profilu. podaje moj adres e-mail [email protected] jak znajdziesz czas to napisz

czytalem ten art pare dni temu i nie chce cie krytykowac ale szczerze nic nim nie wnosles, fakt ze pofatygowales sie zeby napisac art ale jesli juz to robisz to zrob to dobrze i napisz cos z wlasnego doswiadczenia a nie jakies oklepane regulki ble ble ble... Nie raz wystarczy jedno zdanie zeby ocenic kogos tak jak twoj art...

Chcesz zrzucić zbędne kilogramy, zbudować idealną sylwetkę? Marzysz o starcie w zawodach kulturystycznych? Chcesz poprawić swoją kondycję? Napisz do Mnie lub zadzwoń a pomogę Tobie to osiagnąć. 513 548 864 [email protected] /SFD/2016/12/22/14d1dc7d6258468c8a754beafbe57b2b.jpg

napisz, napisz

[...] przeciez banał z transalcjajest gorzej i mutacje tez nie łatwo zapamietac bo duzo jest podziałów :/ przynajmnije ja pamietam ze zapamietac nie mogłem a co do horrorów... to napisz ze wolisz komedie i ciul albo napisz ze lubisz sie nad soba znęcac, ogąldac krwawe sceny, jak morduja i torturuja ludzi i ze nie jestes całkiem normalna jak [...]

Wypełnij profil,napisz swoje dane i ile chcesz schudnąc.Napisz jak sie odrzywiasz,ostatnie 2,3 dni jadłospisu.Napisz jak trenujesz. Pozdro.

WOW gratuluje siemanko. napisz jak trenujesz, co zabrałes ze sobą, sobie radzisz ze zmeczeniem (fiz i psycha), z otarciami nóg itd. a mi na majal napisz shadowsdivisin^interia.pl sposób na tą konkurencje co trzeba sie z pol godziny zamaskowac i cie szukaja. re5pect dobrze jest zwycieżać a jeszcze lepiej kopać leżącego ---------------------- Jak [...]

napisz dokladnie jakiego cynku tyle brałeś np na zwyklym zinsasie jest napisane 31mg cynku wodoroasparginianu dwuwodnego co odpowiada 5,5mg jonów cynku. Domniemywam, ze w różnych produktach są rożne zwiazki cynku, których nie przekłada sie bezpoośrednio na jony. Panowie, cynk to metal ciężki i przedawkowywanie przez dłuzszy czas naprawde moze [...]

to napisz co zjadłaś takiego fit na urodzinach :D

Aga napisz lepiej jaką gramaturę miały te Twoje dobrocie wczoraj?:)

Aga napisz lepiej jaką gramaturę miały te Twoje dobrocie wczoraj?:) Doris nie wiem ,ale nie za duże ,kotlet to miało koło 130g,a reszta po troszku naprawdę,nawet wegli ,oprócz tej kanapki nie dojadałam ,tylko to co w potrawach:) Nawet nie czułam sie pełna,więc granice zachowałam :D

Oo widze ze masz nowe szoty :) napisz cos o nich

Aga - taki mały wybór czy aż za duży? Napisz coś więcej co u Ciebie- dawno Cię nie było. Trenujesz? Bo o imprezowanie pytać nie będę - to było na pewno :D

Widzę, że miska zaczyna się coraz bardziej urozmaicać :D Skąd ja to znam ;) Te martwe ciągi jak robisz? Napisz coś więcej ;)

PePo wez napisz cos wiecej, bo fotki wygladaje za***iscie, ale napisz tak zeby bylo wiadomo jak to zrobic :]

Kuna71 wiesz co mi lekarze stwierdzili że jestem astmatykiem a ja chodzę na bjj taekwon do karate i akrobatykę w mojej grupie karate jestem w 2 najlepszym uczniem mojej szkoły oczywiście mojego wieku ja wogule nie powinienem biegać więc radze ci spełniaj swoje marzenia i trenuj a iak cisie pogorszy to napisz coś jego wymyślimy

Sorki ale czytałem tylko ten trening dzielony i wedlug mnie jest z***any ogólnie, nie to że jest cały zły, ale dużo błędów mimo wszystko jest, np. na klate robisz 9 serii, na triceps 8, na plecy 9, a na reszte nie pamiętam. A co do ćwiczenia na barki "unoszenie hantli w opadzie siedząc" czy jakoś tak to sorry ale wytłumacz mi jak można [...]

Napisz tu http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html i napisz więcej info, staż treningowy, cel itd.

Jeśli tak słabo u Ciebie z samopoczuciem i niewysypianiem zrezygnowałbym z kręcenia aero na czczo. Więcej pośpisz a poza tym wiadomo jak człowiekowi psuje humor wysiłek na czczo jeszcze tak monotonny:-) napisz dokładnie jak stosujesz IT