napisz

moze napisz do mnie na gg? bede wdzieczny :) 8193417 staz rok, wiek 16, oco ty mnie jeszcze tam pytales ? :)

przez własną głupotę sobie skrzywienie kręgosłupa zrobiłem.. A ja odwrotnie ze skoliozy na idealnie prosty kregosłup Co do kolagenu etc są podzielone zdania, sam uważam że warto, tylko zalezy co kiedy i dla kogo. Do autora, napisz tylko w jakim celu chcesz stosowac docisk.I bedzie prosta odpowiedz czy jest sens czy nie.

Profil, przebyte cykle itepe. - obowiązek. A z ciekawości napisz jak dokładnie wygląda Twój cykl, i dietę.

Ziki ja z cytrynianu bylem zadowolony, ale wybor pozostawmy koledze. Moze kupic jableczan, wedlug mnie nie bedzie wiekszych roznic. Gumis napisz najlepiej sume jaka chcesz wydac.Niemniej moim zdaniem nawet majac nieograniczona ilosc kasy nie ma sensu wszystkiego ladowac na jeden cykl, tylko odlozyc na suplementacje pocyklowa aktywujaca inne [...]

[...] staraj sie robic jak najkrotsze przerwy miedzy seriami na kazdym treningu dodawaj ciezarow albo powtorzen do zalamania rob tylko ostatnie serie, reszte rob z zapasem jesli zaczniesz robic ten zmieniony plan napisz za jakis czas (5 tygodni)czy cos poszlo. z suplementow proponowalbym jakis monohydrat kreatyny. takie zabawki sa bardzo tanie

sprzedasz vitargo za 50 zl z wysylka ?? jak tak to napisz mi na maila [email protected] nr konta i swoje dane

[...] a co to jest bf to nawet nie wiedza... ... ale moze kiedys sie dowiedza Do Pana Artlite: Nie wiem o co Ci chodzi.. Jesli uwazasz ze to co napisalem jest****a warte to napisz jak to powinno byc wg. Ciebie. Po to jest forum ! Ostatnio oprocz wierszykow i czcego gadania to niewiele napisales a negujesz moja wypowiedz. Pokaz mi gdzie [...]

praktycznie codziennie rejestruja sie nowi uzytkownicy nie wiem jaki masz problem ... :-( skoro dostales powiadomienie na skrzynce - napisz co w nim bylo a korespondencje kieruj prosze na prv do mnie to forum firmy Nutrifarm z gory dziekuje

A czemu nie zjesz pełnowartościowego śniadania i dopiero potem nie idziesz ćwiczyć? Efekty prawdopodobnie będą zbliżone, a Ty się będziesz czuć lepiej. Napisz, co jeszcze ćwiczysz?

[...] na stałe wycofany ze sprzedaży. Jeśli jesteś zainteresowany obciążeniami ogumowanymi mamy dostępne olimpijskie, FI 51 :) Jeśli chciałabyś bezpośrednio zobaczyć ofertę, napisz do naszego Działu Handlowego, Przygotujemy ofertę i wtedy będziesz miał porównanie, 150 kg obciążenia to niecałe 100zł kosztów transportu. Zmieniony przez - KELTON PW [...]

> jest No smialo, smialo, napisz. Ale na soga nie licz, ja jestem z tych cnotek co to nikomu nie daje!

Napisz wiecej o sobie: warunki fizyczne, wiek, jak dlugo cwiczyles, jakie masz mozliwosci czasowe, sprzetowe... Im wiecej napiszesz, tym wiecej bedzie Ci mozna pomoc.

napisz co jest twoim głównym celem treningu . Na czym chcesz sie skupić wzrost :siły wytryzmałości szybkości , technika ,obicie ?? Ja robie to cyklicznie w zależności nad czym chce popracowac np. MASA Trening siłowy 3 razy w tygodniu Trening siłowy 8-12 powt obciaz. 70-80%maxa 12-14 seri partie duże 7 -10 małe partie . trening sportów 2 razy [...]

wstaw dietę jaką stosujesz i napisz więcej o sobie, po stwierdzeniu 'minimum tłuszczy' już się boję...

niestety nie slyszalem a moze wypelnisz profil napisz cos wiecej a moze inne zdjecie to jest sliczne CARPE DIEM

a tak poza tym napisz ile masz lat/waga i czy już coś kiedyś ćwiczyłeś ,choć z postu wynika że chyba jeszcze nie

Napisz cos wiecej o sobie...dlugo juz cwiczysz? jak sprawda z dieta i treningiem bo to podstawa... Co do cyklu kreatyne bierz dziennie 5-10g, sa rozne szkoly brania jak napewno wiesz ale ja preferuje 5 g z rana i 5 g po treningu(tutaj mozesz dodac carbo teraz olimp ma nowe instant) Zamiast hmb lepiej kup bcaa i bierz przed treningiem ok.1g na 10kg [...]

Napisz dokładnie co to za kreatyna, ze jabłczan to jzu wiemy ale nic wiecej.

Weź sobie takie obliczenia w buty wsadź :-) Napisz jak człowiek wynik badania i widełki.

fajne plecy!! jakie masz wymiary? ile wazysz? http://www.sfd.pl/temat133625/ to moje fotki wejdz i napisz co sadzisz