napisz

apokalipsa: Moze napisz cos konkretnego, tez chetnie ocenie... Ten program jak sadze bedzie sluzyl rowniez masie jesli wykonujacy go bedzie sie odpowiednio odzywial. Sprawa diety i metabolizmu. Poza tym bierz pod uwage predyspozycje: wynika z nich ze lapie wytrzymalosc i sile, a nie lapie masy. Jest to tak jak ze mna. Jesli nie pojdzie ta [...]

kupuj w necie stary bo w aptece to cięzko o takie ilości.Ostatnio chciałem kupić 50 strzykawek i 100 igieł i był problem, mimo,że byłem w kilku aptekach w Warszawie.Pozatym w necie masz 1/3 ceny ,przynajmiej ja tak kupiłem i zero stresu.Wszystko załatwione dyskretnie i bez zbędnych pytań.Napisz na priv to dam Ci namiar na gościa od którego [...]

Dobra, może być więcej, tylko napisz ile. Pozbieram dłuzej ale warto poczekać :D

napisz na [email protected] bo ja nie mam jak odpowiadac na priv z telefonu, cos cena Ci skoczyla za no xplode bsn

Jestem zainteresowany kupnem samych obciążeń. Napisz do mnie na gg: 12650084.

rób masę bo Ci jej stanowczo brak ale nie na takiej diecie rozumiem, ze w przysiadach i mc masz bardzo duże prolemy, albo wcale ich nie wykonujesz/nie mżesz? napisz jak trenowałeś ostatnio/najczęściej, a najlepiej -rownież- swoją propozycję planu

Kamilplnk... Jak się uparl to i tak wbije więc lepiej doradzić. Jak nie masz pojecia i chcesz diete to napisz priv. Pozdro

Clarity napisz coś a ja podwieszę:)))))) Moderator Działu Suplementacja

Wydaje Ci się, że jesz dobrze ale to nie znaczy, że na pewno tak jest :-) Kwestia odżywiania jest tu kluczowa. Mimo, że to nie dział odżywianie, napisz co dziś jadłaś :-) Zmieniony przez - K_PS w dniu 2014-04-27 19:42:38

Przy takiej wadze to lepie coś chwytanego najlepiej czyli bjj , judo , zapasy itp. jeżeli ci na samoobronie zależy . A KM to w ogóle odpada , wiele razy było mówione czemu , więc dajcie spokój . Napisz jakie masz kluby w mieście to się coś doradzi .

Sorki ale napisz jasniej bo przynajmniej ja nie wiem o co Ci chodzi Ty chcesz schudnac jesli dobrez to zrozumiałem ale chcesz schudnac tylko z prawej strony czy tak ?????? POZDRO !!!

[...] full wypas (to bylo w tym poscie gdy go odwiedzili jacys goscie z SFD) to ja kurcze place za silownie w Krakowie (a wlasciwie placilem bo teraz sie przenioslem do domku) ktora jest 10 razy mniej wypaniona 90 zl :) Tiny jak to jest, napisz nam o american dream :) Służę wiedzą i radą :) A to moje foto: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=56615

heh, doceniam i duchowego ;D nie jestem kompendium wiedzy ;P każdy organizm inny, zgłoś sie za miesiąc na forum i napisz o efektach :D

chasland17 Ale to są linki DO MOICH AUTORSKICH TEMATÓW, A NIE CUDZYCH MĄDRALO... Napisz coś sam, to też będziesz miał DO CZEGO dawać linki... Poza tym z moich linków przynajmniej można się czegoś dowiedzieć, nie to c oz Twich "komentarzy radosnych"

3 lata i takie osiagi ?? napisz jakimi planami cwiczyles

Wejdź więc na komputer i napisz jeżeli masz jakieś pytania

witam napisz jak dlugo cwiczysz jaki staz

w0w90 :O o ****a swietne rady , wez napisz jakis artykol , zgarniesz milion sogow a ludzie beda mieli z czego sie posmiac ;p

Moim zdaniem np. po wzroście, wadze, długość kończyn, czy jestes masywny czy raczej nie. Napisz coś o sobie a spróbóję ci w czymś pomóc. Pozdrawiam Tylko trening czyni mistrza.

mis00 jestem ciekaw czy sam tez robiles cykl na mono ze brales dziennie dawke 6g tylko po treningu...jak tak napisz czy dziala tak samo jak branie standardowe czyli 10g....czy tylko tak wyczytales z badan...??? <<<Champions are Made Not Born>>>