napisz

napisz coś więcej o sobie

1.http://www.sfd.pl/temat273747/ ulozenie planu treningowego jest proste jesli sie troche poczyta 2.jesli chcesz zebys rusl to uluz sobie diete 3.jesli bedo jakies niejasnosci to napisz

napisz jakiej firmy mssz kreatynę w capsach, jak takie żołte to pewnie megacapsy Olimpa a to juz łatwo sprawdzić na necie ile w jednym jest kreatyny. Nie ma sie czego bać. P.S. po tym w jaki spsosób sie do tego abierasz, to odnosze wrażenie że marne masz pojęcie i suplementach... i obawiam się, że nie wykorzystasz ich potencjału. obym się mylił... [...]

Napisz na gg 5347878

Tomku,pewnie że możesz Nitrobolon łączyć z innymi suplementami,pytanie tylko jakie masz oczekiwania.Napisz coś więcej.

ok napisz jeszcze czy ten plan jest dobry

[...] filmów ze szkoleń śa na naszej stronie www.combat56.org,co do wymogów to albo masz przynajmniej 2 kyu albo masz instruktora sportu oraz spełniasz normy fizyczne podane na stronie , ale najlepiej napisz do mnie na prv. Podstawowy kur trwa około roku może trochę dłużej , jest bardzo intensywny ale kilku instruktorów już ukończyło kurs podstawowy.

40 tygodni na winie cały czas ?}:-( wrzuć cała ankiete i napisz co leciało przez te 10 miechów

laweczke + stojaki wziol bym ale tylko kurierem naprawde bardzo mi zalezy chce zaczac powaznie cwiczyc ale brakuje mi wlasnie tylko laweczki!!! napisz domnie 32181801 bardzo bym prosil!!!

JA MAM W DOMU JBL E-100 WIEC MOGE JE SZCZERZE POLECIC . CZY TO MA BYC STEREO TYLKO CZY BEDZIESZ POTEM CHCIAL ROZBUDOWYWAC DO KINA DOMOWEGO .A ESTRADOWEK NIE KUPUJ BO CI LEB ROZWALI ESTRADOWKI JAK SAMA NAZWA WSKAZUJE NADAJA SIE DO POMIESZCZENI MIN 100M2 , A W MIEJSZYM TO SIE NIE KALKULUJE. A E-100 nie martw sie poradza sobie bez problemu jezeli [...]

[...] partia 2x w tygodniu, klatka,barki,tric nogi,plecy,bic Jakbys troche bardziej sie postaral to plan bylby ok. Poczytaj dokladnie o splicie partia 2x w tygodniu, masz arty na ten temat. Volferine skoro tak uwazasz to napisz cos konkretnego, albo nie pisz w cale. 5. biceps 3s - aha milo;] ??? co masz do bica tutaj? dal nawet mniej seri niz mozna.

oo dzieki, tylko jesli mozesz napisz ze 3 ktore sa najlepsze z tej listy zeby wiedziec ktore kupic :) i co myslisz na temat kreatyny o ktorej wyzej pisalem? Zmieniony przez - chester145 w dniu 2010-12-25 20:50:17

poczytaj troszkę o oczyszczaniu i zdecyduj na metodę wtedy napisz bo to co napisałaś to średnie

[...] jak juz wrzucasz fotki i mowisz, ze to fejk, to ja w to wierze. wiem tez, ze nie musze analizowac czym sie rozni fejk od oryginalu, bo Ty to juz zrobiles wczesniej, a swoja robote robisz dobrze. takze napisz jakie sa roznice, bo poki co widze inna czcionke i chyba krzywo przyciete etykiety. Zmieniony przez - -SHIELD- w dniu 2009-09-20 12:53:05

Aniiiia , napisz do mnie na emaila- [email protected] chetnie Ci pomoge w doborze cwiczen i diety:)

http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html zajrzyj do tego tematu, rozpisz sobie swoje zapotrzebowanie i napisz w dziale odżywianie w celu ewentualnej poprawy

W czapce no jak...wloski rozwalone beda Sam zaczynam szukac opaski jakiejs ciekawej bo czapki nie nosze juz od 2 lat jakos Aha napisz Om jak sprawdza sie ten Out of Bed Loreala

eee nie, a6w to przereklamowany syf, bierz ABS II, a co do treningu, musisz zmienic calkowicie, miesnie sa przyzwyczajone wiec efektów nie zrobisz tak, napisz plan a ktoś oceni ^^ zdr.

wmawiasz sobie, po drugie napisz jakie dawki lecisz?

FU, to jak mozesz to napisz co Ci sie nie podoba, będe wiedzial co zmienic i ewentualnie poprawic.