napisz

Witam wszystkich i ciebie Saib mam taka prosbe moglbys powiedziec jakie masz cisnienie spoczynakowe chcialbym zobaczyc jak thermal plywa na cisnienie jezeli bys mogl to powiedz cos na ten temat wiem ze nakazdego moze dzialac inaczej ale jezeli mozesz to napisz cos Pozdro

WODYN nie wchodzi saib dalej jesteś zainteresowany oglądaniem OC?? Mam problemy z netem i chodzi mi po głowie pewien interes Jak masz chęć to napisz i pośle powiadomke Pozdro

saib_ - napisz w wolnej chwili (gg). Wczoraj priv był mam nadzieję że wiesz ocb . Wodyn- prosze nie miej mnie w dupie . Dwa maile wysłałem- wiem że możesz być zajęty i nie wiem czy założyć nowy temat w treningu czy czekać na twoją odpowiedź . Saib_ - to po cyklu przerwa jakaś i później następny cyklon przed wakacjami czy jak w końcu bo już sie [...]

saib_ - napisz w wolnej chwili (gg). Wczoraj priv był mam nadzieję że wiesz ocb . Wodyn- prosze nie miej mnie w dupie . Dwa maile wysłałem- wiem że możesz być zajęty i nie wiem czy założyć nowy temat w treningu czy czekać na twoją odpowiedź . Saib_ - to po cyklu przerwa jakaś i później następny cyklon przed wakacjami czy jak w końcu bo już sie [...]

Cześć nie pisałem wcześniej tutaj ale śledziłem test. Super sylwetka. Ale mam pytanie: jakim ćwiczyłeś treningiem między lutym 2006 a majem 2006??Proszę napisz do tutaj Jeszcze raz gratuluję i pozdrawiam.

Martwe ciągi, wiosłowania jednorącz półsztangą, drążek wąskim podchwytem (do czoła) z obciążeniem. O czymś zapomniałem? WODYN jak to teraz jest z Twoją 'dostępnością'? Tzn. kiedy robota, czy coś, bo nie wiem, o której można się Ciebie spodziewać, a o której niezbyt. Pisałem na GG, ale pewnie nie doszło. Napisz mi jakbyś mógł. Pozdr.

Zaczynam czytać dziennik, bo mi napisałeś coś o kwasach tłuszczowych u faftaqa. Jak masz pod ręką link napisz gdzie są te o takich łańcuchach jak mi pisałeś, żebym poczytal o covchodzi... Od siebie na wstępie, gdybyś robił lepsze fotki... w skrócie, obrazki nie zachęcają;)

nie owijaj w bawełnę tylko napisz prosto z mostu, że wybrałeś sterydy... %-) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2016-06-09 15:14:15

eee tam znowu te tabelki ki ki ki ,lepiej napisz ile wypiłes w swięta i ile masz zamiar wypic na sylwka -bo ja sobie juz w swoim dzienniku za nieumiejetne picie alko... karnego k****a wstawiłem :)) Zmieniony przez - czung w dniu 2012-12-29 23:35:47

No to napisz jasno za kogo, mi jest wszystko jedno ale musi być to wyraźnie napisane

Ghorta napisz coś więcej o tym cieście białkowym z czekoladą, zrobiłaś mi smaka na wieczór ;)

[...] jest nizsze od sredniego (8:05 min/km)? Wiesz moze? Co rozumiemy przez tempo? Jak szybko biegne, tak? A to nie powinno byc w godzinach podawane, a nie w miniutach? No i napisz cos o tym zywym motywatorze, jak chcesz oczywiscie. Ja mam w domu takiego ale nie wiem czy ostatecznie nie zaliczyc go do demotywatora. Bo zeby z nim pobiec to [...]

Kasiu jesteś mega zabawna - świetna postawa bojowa ale napisz na priv co dosypałaś Buziaki

[...] jadłospis jak byłaś na diecie montignac,rzeczywiście twoja sytuacja jest trudna ,może razem znajdziemy jakieś nieprawidłowości a i jeszcze jedno piszesz że nadal tyjesz napisz jak sie odżywiasz obecnie ,myśle że możesz wrócić do montiego ale bedziesz musiała rygorystycznie przestrzegać zasad 1 fazy ,może robiłaś jakieś błędy ,pamiętaj też że [...]

marek napisz jak mozesz jakie preparaty polecasz cena/jakość(ilość jonów) jeśli nie tu to jak możesz na priv ... Pozdro !

gościu weź napisz to wogole inaczej i wyrzuć ten plan do śmietnika najlpeij bo jest czerstwy jak tygodniowe bułki tak szczerze mówiąc,napisz tak Poniedziałek : klata +triceps najlepie,środa:barki+plecy , piątek : nogi+biceps,brzuch we wtorki,czwartki i soboty jak chcez szybko go rozwinąć.jestem dobry w rozwoju klaty,i ci powiem jak bd cwicyl [...]

[...] poczatku. Moje pytanie brzmi: np. 1 i 2 tydzień 10x12metrów 30 sekund 20x12metrów 40 sekund 30x8metrów 1 minuta 40x5metrów 1 minuta 50x30metrów Jak to trzeba rozlozyc, bo w jeden dzien jest to trudne do wykonania?! Rozumiem ze kazdy dystan np. co drugi dzien i to wyjdzie okolo 2 tygodni. napisz mi wsyztsko szczegolowo. Z gory dziekuje!!!

napisz coś więcej ... podania, strzały

napisz wyraźniej coś o sobie, twoje słabe strony i wiek

Dzieki bodymarker. Hmm jakbys mogl to napisz na moje GG 3204918. Bo mam jeszcze pare pytan :)