TEST: Ester Stack + Thermal Blast Xtreme by saib__ - PODSUMOWANIE str. 129

ile jeszcze zostalo do konca testu ?

o ile sie nie myle to 4 tygodnie lub coś koło tego

Pzdr/

Sporo.
Thermala mam zapewne jeszcze ponad pół opakowania (raczej nie zjem całego do końca testu),
Ester Stacka zjadłem dopiero ok. połowę.

Zobaczymy. Nie mam jakoś sztywno ustalonego dnia podsumowania.
Pozdr.

Zmieniony przez - saib__ w dniu 2007-01-29 15:18:26

Witam wszystkich i ciebie Saib mam taka prosbe moglbys powiedziec jakie masz cisnienie spoczynakowe chcialbym zobaczyc jak thermal plywa na cisnienie jezeli bys mogl to powiedz cos na ten temat wiem ze nakazdego moze dzialac inaczej ale jezeli mozesz to napisz cos

Pozdro

Napisałeś gdzieś, że nie liczysz już kcal z węgli, rozumieć mam że stosujesz się do początkowej wartości a to co zjesz powyżej pierwotnej wartosci idzie z korzyscią dla ciebie? Może to i lepiej, ważne, żeby obserwować organizm..

Pozdro

Obiadek właśnie się tworzy!
Kurczak, brukselka i makaron...

Jak skończę, to odpowiem na pytania/wątpliwości.
Pozdr.

Saib: Jaka diete stosowales na redukcji? Byla to CKD czy inna?

Already done. Pycha!

darek1805: sprawdzałem ciśnienie podczas testu. Ktoś już wcześniej o nie pytał. Poszukałbym, ale teraz naprawdę nie mam czasu. Później napiszę.

ramboszcza: po prostu nie trzymam się sztywno jakichś zasad, np. 5g węgli na kgmc itp. Dorzucam po trochę i obserwuję organizm, ale wyliczone mam, tzn. wiem dokładnie, ile ich zjadam.

nwb: standardowa dieta z obniżoną ilością węglowodanów i tłuszczu, wywalone wszystkie produkty o wyższym IG itp. Coś takiego jak teraz, ale mniejsza ilość ww i tł.

Pozdr.

Zmieniony przez - saib__ w dniu 2007-01-29 16:01:50

Saib jak ci thermal zostanie to możesz mi wysłać Ja zawsze chętny
Czas na trening
Pozdrawiam

Ale wyczesanie ten avek wygląda w pomniejszeniu jeszcze lepiej .
O i też masz Kuba na imie . Ładnie