SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napisz

  • randy napisz cos jeszcze o x-mass nie wiele mozna znalesc opinie o nim.jakies efekty uboczne? 80 mg ed przez 6 tyg nie bedzie za duzo jak na pierwszy ph

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4801 Data: 2010-01-27 21:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe efekty

    Post
    Doping

    4 tyg mija sie z celem Napisz co wczoraj zjadles w ciagu dnia

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4021 Data: 2017-12-08 19:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc!Stoje przed podobnym problemem jak ty,a jezeli chodzi o watrobe to jak nie dowaliles jej za mocno na ostatnich cyklach to nie ma problemu.Ten narzad ma duze zdolnosci do regenerowania i tak latwo nie jest go rozwalic,ja tak mysle.Napisz cos wiecej o ostatnich cyklach,ile w sumie wziales sztuk,to moze wymieninmy doswiadczenia.Nara. benon

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3990 Data: 2001-09-17 15:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może napisz skąd jesteś ławka to samoróbka?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2011-03-01 22:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dziekuje Pinter za odpowiedz jakiej oczekiwalem. Bardzo serdeczne dzieki!!!! Jesli mozesz to napisz mi jeszcze prosze czy musze ulozyc sobie dokladna diete tzn. z zawartoscia kalorii? Probuje bawic sie zamieszczonym na forum odzywianie "dziennikiem posilkow" Darkthorna, ale niestety nie wychodzi mi. Nastepnie czy na mase moge cwiczyc wg [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2234 Data: 2003-10-23 07:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!Plan Na Mase 4 dniowy!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę... _______________________ 5.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. _______________________ 6.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. _______________________ 7. czy masz diete ? opisz ile wychodzi b/t/ww. , napisz jakie brałes suplementy ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6654 Data: 2004-01-25 17:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na redukcje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. wypełnij proszę ankietę:) 2. przeczytaj: http://www.sfd.pl/PODSTAWY_UK%C5%81ADANIA_DIETY.-t527693.html 3. banan i wafle na redukcji ? - wyrzuć 4. Twój obiad jest wielką zagadką:) 5. po treningu np.ryż biały/ brązowy przed 6. tuńczyk sporadycznie - rtęć 7. dużo błędów masz w diecie, przeczytaj ten link co wkleiłam i napisz od nowa

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2049 Data: 2010-03-19 22:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jasne...na sezamkowej mozna było wyrwać bardzo dobre "ciasteczka" od pewnego ćpuna. Phoenixa napewno nie. Napisz na jakiej ulicy bo to bardzo istotna informacja. Mowiac nam na jakiej ulicy kupiłeś bedzie mozna powiedziec czy fejk czy nie.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 3383 Data: 2012-10-01 19:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zobacz i ocen !

    Post
    Galeria Zdjęć

    napisz coś więcej o sobie ładnie sog

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6382 Data: 2005-01-07 23:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYCISKANIE DLA TWARDZIELI

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ok dobra więc jeszcze raz z małym ripleyem:) powiedz mi tlko ile ma być mniejsze od maxymalnego wiesz co do rozpiski chodziło mi o to że np 200 ciskam to poprostu napisz mi jak przykładowo to powinno wyglądać ile mniejszy od maxa na początku itd

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2382 Data: 2006-08-24 23:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • e-lite jakbym smignal za jakis czas cykl z mety 30mg ed 1-5 i propa 150mg eOd 1-7 to takie dawki mogą mnie dobrze porobic jak wczesniej bilem ome 250 e4d ? jak cos to napisz w miare mocną dawke propa

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2447 Data: 2008-07-25 15:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wziąć na pierwszy cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    To cię wystarczająco porobi tez w to wieże napisz jeszcze efekty mi na pw jak bedziesz mogl :) Zmieniony przez - KLAMMi w dniu 2009-03-21 21:08:12

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2377 Data: 2009-03-21 21:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bq83 to jeszcze napisz jkie miałeś efekty, bo gdybyś wziął 2x więcej lub 2x mniej to efekty były by te same

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2012-02-03 12:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerośnięte serce

    Post
    Zdrowie i Uroda

    w jakim sensie prowokacje? człowieku Ty pomyśl pierwszo i napisz. A nie.... piszesz, a później myślisz!!! ehhh....

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5090 Data: 2008-06-04 11:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN TRENINGOWY . DOBRY?

    Post
    Trening dla początkujących

    to nie plan... za bardzo zakrecone! poczytaj posty podwieszone tam masz gotowe plany, widze ze podzieliłes sobie partie wiec interesuje Cie plan typu split. u Ciebie nie widze podstaw ilosc seri powtórzen wogole nie w ta strone poszedłes. Lektura przed Toba. wypełnij ankiete! jaki cel ? napisz cos o sobie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2008-12-13 17:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór deski.

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] się, że takie przeświadczenie panuje, że jak coś nie jest związane z burtonem to g****... używek przez neta bym nie kupował, bo za mało można zobaczyć, nie można sprawdzić. napisz jak wygląda twój budżet to będzie coś można pokombinować aaa jeśli greku uważasz, że firma ride to g**** to pozdrawiam cię serdecznie - wyślij mi kartkę ze świata, w [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4505 Data: 2010-11-17 00:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl z omadrenu

    Post
    Doping

    Wypełnij profil. Napisz ile masz lat, jaki staż na siłowni, który to ma byc cylk (zakładam że pierwszy)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2809 Data: 2003-07-28 13:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak chudnąć ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak widzisz szkielet podał kolega wyżej, napisz coś o sobie (waga,wzrost,staż ćwiczeń) ?? a będziemy mogli bardziej tobie pomóc i doradzić....ale chce żebyś wiedział że nie da się łatwo pozbyć tłuszczu...jest to długa męcząca praca...można mieć chweile załamania ale nie można się poddawać tylko cały czas do przodu.....ja coś o tym wiem ;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2369 Data: 2005-05-04 19:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mowisz ze na miesiac ci to rozpisal napisz mi jak bo Moj Kuzyn ma podobny problem wlasnie tez jest 2 miesiac po cyklu i ma to samo z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4894 Data: 2008-07-11 18:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a6w + abs2+ 100pompek ?

    Post
    Trening w domu

    [...] utrudniając sobie te ćwiczenia, np dodając ciężar (jakieś butelki z wodą do rąk jak nie masz hantli itp)? Nie mam takiego doświadczenia jak koledzy wyżej się wypowiadający ale ja bym ich posłuchał bo nie urwali się z choinki. Chyba że chcesz usłyszeć słowa podziwu że tyle brzuch katujesz i dajesz rade to od razu napisz, pochwalimy i będzie git:D

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1859 Data: 2012-10-14 15:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)