Bzyku powiedz szczerze jak tam nitrobolon ;) czy na prawde wart polecenia ?:) najlepiej napisz na mojego maila :D bo tutaj to moze piszesz w podziekowaniach dla Treca, chociaz sam nie wiem :P
Szajba, jeszcze napisz, ze RedTuba nie ogladasz, na zone masz ochote tylko przy swiecach i na lozku obsypanym platkami roz a u lasek oceniasz tylko czy modnie sa ubrane i z ktorego sezonu maja buty. Napisz, to troche sie rozjasnia pewne kwestie ;-D
[...] robie go nigdy na ilosc serii tylko na czas ok 45min i jak najwiecej serii chce wtedy zrobic)!!!! a co do diety to podlalo Cie czy tylko kg wiecej na wadze???? to wazne.... napisz jeszcze jaka masz wage, nie musisz pisac co jesz to nie wazne wazny jest ten bilans ktory napisales!!!! wiesz zmniejszenie ilosci wegli a dodanie tluszczy moze [...]
[...] polega, bo według mnie gliniarz to gliniarz, więc idąc Twoim tokiem myślenia powinieneś wyrzucić od siebie z sekcji wszystkich policjantów, strażaków itp. Wiem, zaraz mi napiszesz że wyrzucisz każdego kogo tylko zechcesz, napisałem to za Ciebie bo znudziło mi się czytanie tekstów typu "jak będę chciał" i "ma być...". Myślę [...]
[...] poleciłeś : pierwsze 15 minut to jazda w tempie aerobowym kolejne 15 minut to interwały 30s/60s ostatnie 15-20 minut to jazda w tempie aerobowym Jeżeli to błąd , to proszę napisz jasno jak ty byś to widział 3/ płyn izotoniczny który sobie przygotowuję zawiera 16 gr węgli czyli ponad 55% mniej niż gotowy sklepowy izotonik ( 36gr) , poza tym [...]
Dymek9 bodajże 4strony do tyłu napisałeś,że testy masz 10 kwietnia więc napisz co na nich było jeśli możesz :)Ja też miałem być 10 kwietnia na tych testach ale niestety nie mogłem i jestem umówiony w MSP na 5maja ;)!Aha a Ty jesteś bramkarzem czy zawodnikiem z pola?Jeśli bramkarzem to napisz dokładnie jak wyglądały testy to znaczy czy były [...]
to napisz mi jaki wpływ mają aeroby a jaki nie ma trening siłowy? przecież trening jest a trening siłowy żadnego wpływu nie ma na spalanie tkanki tłuszczowej? porównaj sobie co się dzieje po treningu siłowym/hiit a cardio jaki wpływ ma na testosteron? żaden! jaki wpływ ma kardio na hormon wzrostu? prawie żaden jaki wpływ kardio ma na wzrost [...]
to napisz mi jaki wpływ mają aeroby a jaki nie ma trening siłowy? przecież trening jest a trening siłowy żadnego wpływu nie ma na spalanie tkanki tłuszczowej? porównaj sobie co się dzieje po treningu siłowym/hiit a cardio jaki wpływ ma na testosteron? żaden! jaki wpływ ma kardio na hormon wzrostu? prawie żaden jaki wpływ kardio ma na wzrost [...]
Rambo i pabloo jest inny temat od tego rodzaju pytan. Pojedyncze pytania sie zwie. Napisz tam,ktos na pewno Ci odpowie Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-05-17 10:55:12
Hardened: Rozmawialem z Centerem na GG, i wyszlo na to ze nie czuje bolow na poreczach. Ale fakt ze niekoniecznie wyprobowal glebokie, o czym teraz sie dowiaduje. Sa rozne urazy lub predyspozycje do nich. Nie ma czegos takiego ze jak dwie osoby maja klopoty z kolanem to od razu wiadomo ze obie maja np zerwane sciegno krzyzowe. Dlaczego wiec [...]
Nagraj albo napisz art "IF: węglowodany podczas redukcji - spożycie przed czy tylko po treningu" Twoje zdanie i optymalny wybór. Trochę w okół tego tematu krążysz (m.in. w artach) ale nie ma w sumie tego zaganienia opisanego w całości. To takie moje małe marzenie ;)
"kartka z ołówkiem" nad postem ;-), powodzenia, też uważam że 1500 to mało, sam ważę ~80 kg i przy mojej aktywności zero mam na 2500 napisz jak policzyłeś
Napisz jaśniej, bo to co napisałeś to nic do tematu nie wnosi. Napisałem co jem, jestem ciekaw co jest przeciwwskazaniem do łączenia tych produktów. Pozatym nigdy nie słyszałem że o czymś takim, nawet nie będąc na diecie. Co do mojej diety to wykazałem na jakie parametry krwi ona wpłyneła a na co nie, jest to swojego rodzaju dowód, bo to moje [...]
U mnie z sfd zamawiam w np we wtorek o 17 na drugi dzien przyjete zgloszenie i w czwartek przewaznie rano jest.Nie wiem może na jakimś zadupiu mieszkasz, napisz do banana wiadomosc czy maila napisz bullowi
tiger - nie wiem czy Ci odpowiedziałem(teraz zauważyłem ten post i nie pamietam,jak by co to napisz jeszcze raz bo nie wiem czy aktualne). Poza tym to odświeżam mój poscik i robie konkurencje Patriotowi E=mc2 Rulezzzz Doradca w dziale "Trening"
DT Viki - przygoda z biegami przez przeszkody
