napisz

Nitrobolon nie dziala jak koks.We wszystkich sterydach chodzi o to zeby podpompowac sie woda samej deci nie biez bo ci fajka niestanie( o ile mowimy tutaj o dece) napisz cos o sobie i o towarze wypelnij ankiete.

Napisz w skrócie o co chodzi, bo pewnie i tak nikt nie przeczyta (ja przeczytałem żeby nie było :) )

sylwetka fajna, estetyczna - idealna do nakładania dobrej jakości mięsni bez zbednego zalewania napisz nam jak sie odzywiasz

kelton albo pogadaj z kims kto ma spawarke. zrob projekt kup material i pospawajcie napewno taniej ci wyjdzie . albo napisz do Kamil88 on takze robi sprzet pzdr Zmieniony przez - good_year w dniu 2007-08-20 13:39:22

i przede wszytskim napisz coś o sobie

napisz dokładniejszą dietę ile gram czego z czym. bo pisząc otręby z jogurtem nie wiemy ile to ma Kcl Węglowodanów oraz białka więc trudno nam tobie coś poradzić. Zmieniony przez - bogdan95 w dniu 2012-10-22 21:21:16

Napisz skład to Ci powiemy czy godny uwagi

człowieku o co ty się spinasz ? pójdziesz do kolegi, albo ci podeślę/przywiezie nagrodę i po sprawie w boku napisz i tam się kompromituj PS. zalogowanie w sklepie zajmuję od 1-20 sekund

napisz na maila, który mam w podpisie. ;-)

napisz dlaczego wiedzac mniej wiecej na czym to polega urozmaice w innych dniach posilki przy czym chce zaznaczyc ze ta dieta jest dla mnie, nie dla ciebie dzieki za uwage :)

Kupiles monohydrat? Zdajesz sobie sprawe, ze mono ma sklonnosc do retencji wody, czyli jeden z efektow ubocznych jest taki, ze przytyjesz. Napisz jeszcze jaka masz ta kreatyne, bo dawkowanie zalezy od tego, ile mg kreatyny jest w kapsulce. Jesli na opakowaniu pisze, ze porcja to 4 kapsy to pewnie jest w nich 1250 mg, jesli tak to bierz rano na [...]

Baton tez wyjscie - lap soga A teraz jak mozesz napisz przykladowe posilki jakie jadles pozdro

koles08 napisz do mnie na gg potrzebuje twojego przepisu na omlety !

a ten znowu swoje Ty zobacz lepiej ile niekturych Twoich kolegów ma zrytą banie przez koxy zobacz to a potem napisz że koxy nie nasilają cech psychicznych...owszem nie wszyscy mają zryta banie bo nie każdy miał na to zadatki...ale jeśli koleś ma problemy już za wczasu...to może być niebezpieczne...i El'u nie udawaj super dorosłego jak byś nie [...]

zamień źródło na mieso rybe i napisz jak jest

Awrxuc ankietę dzialu napisz jaki cykl planujesz postaram się coś podpowiedzieć

Awrxuc ankietę dzialu napisz jaki cykl planujesz postaram się coś podpowiedzieć Zrobione ;p

Ok sprawa pierwsza: napisz mi ile w kazdym posilku spozywasz węgli białek i tłuszczy a na koniec podsumowanie ile spozywasz tego łącznie. sprawa druga: jaki cel ma miec ta dieta? Pomóż dzieciom: http://www.pajacyk.pl Wystarczy jedno kliknięcie dziennie, które nic nie kosztuje Pray for peace, train for war.

Ze swoim prowadzącym spokojnie pewnie mozesz dogadać zmiany posiłków, pewnie nie ma problemu, ale posiłków okołotreningowym bym nie zamieniał. Zamienniki produktów też dogadaj, napisz że nie można tu tego dostać i co w zamian. Dla mnie to będzie każde inne źródło białka.

piter66 napisz cos o sobie : wzrost waga itp :)