napisz

[...] czy stacjonarne, w stacjonarnych zawsze mozna obejrzeć towar, mozesz zawsze wybierac produkty tansze, np zammiast drogiego firmowego bialka wybrac tansze z tanszej firmy gdzie nie jest powiediane ze bedzie gorsze, napisz co chcesz kupić. Nieraz jak kupujesz w stacjonarnym i Cie juz znaja to mozesz liczyc na jakies gratisy czy upusty do zakupów.

Napisz co chcesz kupić, bo aż ciekaw jestem. A myślę, że w sklepie sfd przystępne ceny są. Np. u mnie w mieście jest jeden sklep z odżywkami i jest drożej o jakieś 3-5% niż na sfd.

tesciu1980 <- napisz moze sobie w swoich danych ile masz z koksami doczynienia bo to kolejny post w ktorym sie wychwalasz sorry za offtop

napisz jakie cwiczenia i ile serii robiles na klate do tej pory. przy nowym treningu mozesz miec efekt odwrotny od zamierzonego. dieta na pewno na dodatnim bilansie?

napisz coś o koledze. a pan trener nie raczył już serii i powtórzeń rozpisać?

Napisz swój staż, możliwości czasowe i sprzętowe, cel, wiek, wzrost, wagę, (wzrost i waga nie koniecznie ), przeciwwskazania medyczne (o ile takie są).

Może napisz coś o sobie?Wiek, staż, waga.Pozatym uzupełnij profil.Już w pierwszym posiłku nie pasuje mi "śmietana 12%" PoZdRo

Spoko zdjęcie - tylko napisz co trenujesz ? Ps. daj jeszcze jakieś na dowód tego że to nie z netu

[...] raczej na tych samych zawodach mozesz wystartowac i w seniorach oraz klasyk skup sie na nokach sam dobrze o tym wiesz gora kozacka ja musze sie zmasowac jeszcze a foty dam na sfd jak bedzie luty marzec Dobrze za ja jeszcze junior pepo jak mozesz napisz do mnie na gadulcu jesli masz moj nr bo ja twoj stracilem ew pma wyslij z numerem

witam cię rynkowski pewnie chcesz brać suple bierz mi to nie przeszkadza no np zaczynamy dziennik dajemy wypisy rywalizujemy i na koniec posumowanie,napisz coś więcej co chcesz dokładnie wiedzieć

[...] miesnie do wzrostu, trzeba by wiele serii robic z maksymalnym ciezarem" tu właśnie pokazałeś że nie masz o tym pojęcia...po pierwsze wiele seri z maksymalnym ciężarem napisz moze jeszcze że do upadku mięśniowego?? głupota totalna....po drugie to trening fbw i jest tu tyle samo serii ile w splicie tylko w splicie ćwiczysz każdą partie raz w [...]

Cześć, ja byłbym zainteresowany, napisz mi maila cz możesz niektore z nich odsprzedać, i aktulany spis : oto mój email : [email protected] Pozdrawiam !!!

Takie połączenie na pewno odpada, dwie największe partie . Napisz jak efekty po tym FBW i jak masa/siła poszła i jeśli jesteś w stanie to pokaż plan. Masz tylko 3 dni treningowe ? Split partia raz w tygodniu na tym etapie to dość kiepski pomysł moim zdaniem.

[...] dobrze bo będziesz mógł ćwiczyć tak: Pon: Praca Wt: koło godziny 17 trening (może być później) Sr: trening Czw: Praca Pt: trening Sb: trening nd: Praca?? to ogólny zapis ale napisz w jakie dni pracujesz, czy to się zmienia z tygodnia na tydzień. a na taki sprzęt jaki masz to w 2 linku jest plan, ewentualnie pozmieniaj ćwiczenia których nie [...]

[...] prawko we wtorek wolne to zaczne w środe rano o 8 prace i potem taki cykl pracy jak pisałem powyżej zmieni sie cos dopiero koło świat wiec mam troche czasu jak byś mógł to napisz jakieś konkretne zestawy ćwiczeń i nie wiem czy dobrze robie mam cm3 do tego aminy i zamierzam kupic jakieś badziewie z megabola na łaknienie złyszałem że jakis taki [...]

Zandar podaj proszę jakie btw masz przyjete i kcal diety. Prosze napisz jeszcze jaka dokładnie postać występuje tej choroby. Objawia się wzdęciami, zaparcami, biegunką, po czym konkretnie są bóle? Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2011-05-23 14:11:03

zbilansowaną Napisz czego nie wiesz to odpowiemy. Pozdrawiam

zle napisz jakie plany juz przerabiales

Napisz co wczoraj zjadłeś

na allegro około 300zł nowa ? napisz ile za nia chcesz