SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

>---Szukam ludzi do rywalizacji!!!!---<

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5171

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 11262 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 109635
czekam dalej na was chłopaki!!!

11 lutego byśmy startowali!!!
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 9317 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 45818
ze mną si8ę nie rewalizuje bo porażka boli , haha

pomysł ok

PRO MODERATOR DZIAŁU

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 36 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 393
a w jaki sposób będzie wiadomo kto wygrał jaki postęp sie poczyniło czy jak każdy ma inną życiówkę
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 11262 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 109635
no na przykład robimy na początku ileś powtórzeń jakimś tam ciężarem lub robimy swoja życiówkę robimy dziennik ileś tam tygodni i po nim znów podchodzimy do rekordów...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 3064 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 26602
polaco chetnie podejme wyzwania :D tez mam maxa 110 i waga ta sama :D napisz cos wiecej a suple wchodza w gre czy nie ?

Zmieniony przez - RynkowskiD w dniu 2008-02-04 20:34:37

By Animal...

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 11262 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 109635
witam cię rynkowski pewnie chcesz brać suple bierz mi to nie przeszkadza

no np zaczynamy dziennik dajemy wypisy rywalizujemy i na koniec posumowanie,napisz coś więcej co chcesz dokładnie wiedzieć
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1669 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 30962
fajny pomysl, kto wygra dostanie ode mnie soga

Mogę być kimś, będąc jednocześnie sobą...

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 3023 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 13688
ile ciśniesz ?
bo ja maże jeszcze w tym roku wycisnąć ze 120 140 .
może sie uda .

ja też sie włączam .

Zmieniony przez - zabisko w dniu 2008-02-04 20:50:23
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 5306 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 24416
Bardzo fajny pomysł Sam bym z chęcią wystartował ale mam nieco inne plany jak na razie i nie będę sie skupiał na 100% na wyciskaniu.

Co do supli to przemyślcie to jakoś żeby nie było tak że jeden będzie dawał bez niczego a drugi na omie
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 133 Napisanych postów 5129 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 98398
polaco chetnie ale narazie to kiepsko z czasem.... szkola niestety Chyba ze w wakacje bedziesz robil jeszcze raz dziennik to tak
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Moja silka zapraszam do komentowania :P

Następny temat

Jaką partie mięśni lubicie ćwiczyc najbardziej!!!

electro
Polecane artykuły