vivek3

Początkujący

Napisanych postów: 1669 Przeczytanych: 30962 Szacuny: 4

Imię: Paweł Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 3/13/2014 9:08:09 PM Data rejestracji: 8/26/2005 12:00:00 AM Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: frytki z majonezem... Uprawiane sporty: wszelakie Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Atlas ćwiczeń <nie siłownia>	Po siłowni, o siłowni	1	3/1/2010 12:15:29 PM
[s] podręczniki do liceum	Targowisko	0	8/25/2009 6:20:27 PM
ocb ? %-)	Aukcjuj.pl	16	4/23/2009 3:13:16 PM
Kolka nerkowa....	Zdrowie i Uroda	0	12/6/2008 10:46:03 PM
[s] K750i	Targowisko	2	11/24/2008 5:28:37 PM
[S] LG KU385 - na gwarancji	Targowisko	0	11/10/2008 9:40:12 PM
plamka przed okiem.	Zdrowie i Uroda	3	8/23/2008 11:08:13 AM
[S] Nokia 5200 Nówka !!	Targowisko	0	3/5/2008 6:51:23 PM
Sklep ze sprzętem w Zielonej Górze	Po siłowni, o siłowni	1	2/27/2008 6:48:20 PM
Sprzedam Motorole V360	Targowisko	0	1/26/2008 8:08:50 PM
10233	Pytania do obsługi sklepu	11	1/9/2008 3:14:04 PM
Vitalmax gainer 2 - miarka	ATLETA	2	1/18/2008 8:49:37 PM
kupie ostrowie	Targowisko	13	12/9/2007 10:51:41 AM
Dluuuugie SD ?	Trening w domu	3	12/2/2007 5:42:42 PM
jabolcokk - gratulujemy !!!	Po siłowni, o siłowni	34	10/26/2007 8:06:21 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
ActivLab - DETOX	ActivLab	1/8/2012 10:27:58 PM
Jak zbudować silne nogi i zdrowe kolana	Trening dla zaawansowanych	9/24/2011 6:53:06 PM
Zbyt wysokie ciśnienie. Co na to?	Zdrowie i Uroda	8/30/2011 10:56:32 PM
Koniu - dziennik fitnessowca. %)	Archiwum LS	8/16/2011 10:45:21 PM
Koniu - dziennik fitnessowca. %)	Archiwum LS	8/15/2011 6:22:06 PM
Atlas - a cwiczenia dla kobiet	Trening w domu	5/11/2011 6:28:06 PM
HST- najbardziej podstawowe ćwiczenia	Trening w domu	4/10/2011 1:48:10 PM
brak czasu na siłownie diete. sogi	Trening w domu	4/10/2011 10:45:50 AM
skrecenie stawu skokowego	Zdrowie i Uroda	4/1/2011 6:38:16 PM
Pierwszy trening HSt na mase	Trening w domu	12/9/2010 9:27:28 PM
Pierwszy trening HSt na mase	Trening w domu	12/9/2010 8:29:34 PM
MONO z sokiem winogronowym czy XPAND tez?	Odżywki i suplementy	9/20/2010 2:16:53 PM
"SZYBKI" KONKURS - Pudzianowski vs. Kawaguchi?	NUTRIFARM&OLIMP	5/6/2010 11:52:18 PM
plan HST by Nindżor	Trening w domu	5/6/2010 11:42:44 PM
Odcinek lędźwiowy i szyjny kręgosłupa!	Zdrowie i Uroda	4/26/2010 10:09:40 AM
Kostka ?	Zdrowie i Uroda	4/25/2010 8:38:51 PM
Nadciśnienie w młodym wieku.	Zdrowie i Uroda	4/25/2010 3:05:05 PM
Pajaczek	Zdrowie i Uroda	4/24/2010 6:59:59 PM
tv.sfd.pl	Po siłowni, o siłowni	4/24/2010 2:16:11 PM
Prośba do forumowiczów o wypełnienie ankiety	Po siłowni, o siłowni	4/24/2010 11:59:33 AM
proszę o sprawdzenie mego planu	Trening dla zaawansowanych	4/23/2010 11:52:57 PM
Banan..	Po siłowni, o siłowni	4/23/2010 9:45:53 PM
Do Mawashiego/ trening medyczny	Trening w domu	4/23/2010 9:09:17 PM
Prośba - Proszę o wrzutę jakiegoś video - Wyciskanie militarne	Trening dla zaawansowanych	4/23/2010 6:28:49 PM
Do Mawashiego/ trening medyczny	Trening w domu	4/23/2010 5:20:23 PM
Mięśnie wykorzystywane w seksie	Trening dla początkujących	4/23/2010 5:13:33 PM
Rozszerzone opcje edycji.	Administracja i Moderatorzy	4/23/2010 5:11:27 PM
Siłownia a szczepionka?	Po siłowni, o siłowni	4/23/2010 4:52:33 PM
Prośba - Proszę o wrzutę jakiegoś video - Wyciskanie militarne	Trening dla zaawansowanych	4/23/2010 4:47:26 PM
trening 4 dniowy na mase	Trening dla zaawansowanych	4/23/2010 12:38:59 PM

vivek3

Początkujący

Artykuły

Brian Johnson “Król wątroby”

Co i jak trenować w domu z dziećmi?

Jak kompleksowo zadbać o skórę zimą?