napisz

Dobre zdjęcie z tymi plecami :-D Mario jak możesz napisz co robiłeś na klatkę, jestem ciekaw bo mnie jutro czeka parafialny trening %-)

To napisz na insta co i jak ;) bo kompletnie na tym się nie znam

Krzychu jak możesz to ty jeszcze mi napisz na pw swoje sugestie ;) co nie co ki nakreślił ale mówił ze posprawdza mnie do końca i wtedy coś więcej nakreśli

Wygląda na zerwanie małej ilości przy przyczepie końcowym, raczej bez tragedii. Działaj od razu z fizjo, jak nie wiecie jak albo chcesz zweryfikować to napisz na pw ;-)

Hasa kup sobie tabsy z omega3 i przez najbliższy tydzień zjadaj 10-12g dziennie oraz zakup tez glutaminę bedzie ci potrzebna na LC oraz chrom i w czasie konkursu suplementuj leah zrobiłam mały recherche i ciebie tez jednak dołączę do grupy Boot Camp, oczekuj wytycznych i napisz mi prosze swój mail na priv

Aga jak zrobisz na siedzaco to napisz ze na siedzaco lawka prosta. Kwoka tak nie rotujesz ja zobacze wasze pomysly na rozklady i ewentualnie wprowadze modyfikacje. Hasa ok

pawson sory za off top ale jak możesz napisz mi godziny otwarcia siłki na raju. Bo szukam teraz jakiejś siłki która by była jakos w miare wczesnie otwarta np od 8.

[...] wzwodem Przyjmujesz jakies leki Jak masz wysoki kortyzol i prolaktyne powinienes odwiedzic endokrynologa Zeby sprawdzic nadnercza i skad ta podniesiona prolaktyna najlepiej napisz jakie to byly wartosci i jakie normy ale to wszystko najepiej zrobic na swiezo Zmieniony przez - Htz1234 w dniu 2022-11-09 15:24:54 Zmieniony przez - Htz1234 w dniu [...]

A i jeszcze jedno do geloo: pytales o ile procent wiekszy powinien byc ciezar, trudno jest mi odpowiedziec na to pytanie :(. Napisz jaki ciezar jstes w stanie spokojnie wycisnac 12 razy. Podam Ci na przykladzie osoby, ktora 10 razy wyciska 80kg. No wiec I tydzien: 12*72,5, 10*80, 8*87,5, 8*90(ostatnie powt.moga byc wymuszone lub z pomoca) Tydzien [...]

napisz jak smakuje

[...] ktory mnie przeraza i w 99% sprawia , ze nie koksuje anie nie biore efedryny - bo jest to objaw, ktory wystepuje niemal ZAWSZE u narkomanow i koksiarzy, wiec moze lepiej napisz jak sie zabezpieczyc przed chorobami serca i co brac zeby spobie pompki nie rozpieprzyc a nie zalecać 4 strzaly prolongatum tygodniowo poczatkującym koksiarzom hmm ?? [...]

napisze jeszcze raz czy po treningu jest tylko katabolizm? nie jest nasilony anabolizm? czy po treningu szybkosc syntezy - wliczajac w to wiele czynnikow a jednym z glownym jest przeplyw krwi duzo duzo wiekszy niz 1-2h pozniej - jest taka sama jak kilka godzin pozniej? konczac na tym jakie aminki sa potrzebne do syntezy? bcaa czy moze nawet sama [...]

[...] nie ma roznicy wiekszej dla wpc,wpi,wph! pamietaj o ile jestes zdrowym mlodytm czlowiekiem bez problemow z trawieniem (wiekszych) to nie ma kompletnie roznicy poza cena! napisz co masz na stanie - suple co jesz przed,po i o ktorej godziny dokladnie o ktorej idziesz na silownie,wracasz i idziesz spac FRC 1,2 -> TAK .....choc jesli masz [...]

marian_11 - napisz jeszcze ile w tej chwili bierzesz na 1 powtórzenie, 3 i 10? Ale ogólnie wygląda ok.

mniech22 nic nie kapuje z twojego rozpisania.... rozpisz tak: tyogdnie // środek // dawka np: 1-10 omnadren x mg a po drugie napisz ankiete bo bez tego nikt Ci nie udzieli porządnego info na ten temat pzdr

[...] 2) goscisz u siebie kulezanke z niemiec. Kulezanka spi. Nie chcesz jej budzic. Napisz jej kartke z informacja: gdzie jestes, gdzie kolezanka znajdzie cos do zjedzenia, napisz ze wrocisz po 11, zycz jej milego dnia Ja 21:14:50 zamierzasz spedzic kilka dni w Saltzburgu. Napisz krotki list do hotelu dowiedz sie ile kosztuje nocleg w pojkoju [...]

Napisz bardziej szczegółowo co gdzie i jak. Glicerol hmm nie słyszałem o tym preparacie wcześniej ?. Napisz dokłądną nazwe itd... po 22 zdam relacjęz dnia pozdro Panowie !

to jak jesteś taki mądry to bierz saa i jedz byle co wróć za kilka lat i napisz to samo ze nic sie nie liczy tylko kox wszystko jest wazne i dieta i trening i suple ....i kox tez nie ma tak ze jak ktos wali kox to mięśnie mu same urosną nawet jak będzie jadł parówki z pasztetem Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-06-22 19:39:28

o kufna,to ja to chyba mniejwiecej mam co pisales te klopoty o podlozu psychicznym,bo czesto mam ze jak juz mam okazje zamoczyc to niechce albo stanac jak trzeba albo staje a w trakcie wiednie,a normalnie z rana czesto stoi mimo ze go o to nieprosze,napisz mi jak sie daje soga to zaraz wysle

magik mój mail to [email protected] z góry SOG i napisz do każdego produktu wartość odzywczą Napisz jeszce te morały !!!! Bo nie wiem czy ten koleś wzioł kreatyne czy jakis klaun skręcił wałka i dał mu sterydy,bo jeśli dał mu sterydy to bym skołował ekipe i mu w******lił (chyba że sam dasz rade) bo koles pewnie nawet by tego do ust nie wzioł [...]