napisz

http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html Napisz w tym dziale.

5918574 napisz

Napisz na gg 7605052 interesuje mnie drązek i obciązenia

"Duzy rabat przy cenie za 1kg przy zakupie calego kompletu malych obciazen tj.: - 4x 1kg - 4x 1,5kg - 4x 2kg Napisz 12725504

NAPISZ DO MNIE NA GG 5903204 CHODZI O OBCIAZENIA

Cześć Napisz jak poszło Ci z masą po takim połączeniu (deka + teść)?

To może napisz jakie ćwiczenia na nogi zamierzasz robić, ile serii? Plan bez sensu, klatka strasznie przeładowana, za to barki ledwo dotknięte. Sam podział też wybrał bym inny, zrób po dwa zestawy pull i push, i rób na przemian. Tylko już normalnie dodając czwórki w dzień push, i dwójki w dzień pull.

Napisz moze jeszcze swoj trening na klatke, ile razy w tyg ja cwiczysz?

Napisz jak skonczyl sie boj z twoim kolanem, bo nie wiem na co sie przygotowywac i co oczekiwac :(( DANZAN RYU RULEZ

[...] - 1zł) i pomidorkiem 8.5zł dziennie bez warzyw no i butelkę oliwy z oliwek kup sobie raz na 2 tygodnie jak zaczniesz chodzić na siłownie i będziesz miał trochę kasy to napisz znowu Zmieniony przez - wojhtek w dniu 2011-10-22 09:38:25 Zmieniony przez - wojhtek w dniu 2011-10-22 09:44:25 Zmieniony przez - wojhtek w dniu 2011-10-22 09:48:58

Chodzi o bezpieczeństwo i normalny stan po odblokowaniu. Testosteron, to prawie coś 'naturalnego, jeżeli zrobimy to z odpowiednim podejściem :) Sam wiesz z doświadczenia jaki cykl i na jakim towarze byłby odpowiedni na początku :) Co do treningu i techniki nie jestem laikiem, więc to nie jest jak swierzak na siłowni :) Jestem pewny że zostanę na [...]

prosze o opinie na temat mojej diety. celem jest redukcja. waze 85 kg, mam 187 cm, 22 lata, poziom sredniozaawansowany. 1 posiłek: jajka 4 szt pomidory 100 g WRZYW SMIALO WIECEJ omega 2 posiłek: twaróg chudy 150 g owoce (truskawki, jabłko, brzoskwinie) 100 g lub 20 g dzemu DZEM USUN CALKIEM Z DIETY, Z OWOCAMI TEZ NIE SZALEJ, MAX DAWKA [...]

Napisz coś więcej o sobie.Wiek,waga,staż treningowy.

uwierz ze styka, jak cos masz kontakt u mnie na profilu napisz to ci odpowiem na reszte pyt bo tutaj jestem rzadziej

Zyby napisz do mnie na [email protected]

jeżeli jesteś ektomorfikiem to od czasu do czasu możesz sobie pozwolić bez problemu na snickersa... napisz sklad snickersa....

Młodzian napisz jakim sprzętem dysponujesz

siema rkw napisz mi które filmy ze swojej kolekcji sciagnołes z kazzzy. Potrzebuje "The Comeback "z Arnoldem oraz chetnie bym obejrzał ten film z kovacem i lee priestem" Another Blond Myth" lub " Blond Myth". Bez kasy nie ma masy, aż dziw jak pomaga w tym forsa

Podaj wszystkie badania jakie robiłeś i wyniki. Napisz coś więcej co się dzieje itd..

mi sie 3 podoba ale napisz cos o sobie Zmieniony przez - mjś w dniu 2007-01-07 13:42:09