napisz

możesz dodać je do barków ale napisz jeszcze raz nowy plan kierując się wyższymi wskazówkami

[...] gdzie mialem sfd i byłem zalogowany, a wchodząc ponownie znowu jestem niezalogowany sprobuj wyczyscic cookies, prywatne dane , czy hasła itd w wyszukiwarce i zalogowac sie ponownie z funkcja zapamietywania hasła przy kazdej kolejnej wizycie ; sprawdz tez czy to samo sie dzieje na innej przegladarce i napisz na jakiej wystepuja te problemy

Nie wiem po co tą glutaminę kupujesz, pieniądze w błoto idą. Według Twoich wypowiedzi, widzę, że bazujesz tylko na odżywkach i jest to temat numer 1. Zajmiemy się dietą, bo skoro trening jest dobry, suplementacja bogata, regeneracja z tego co się domyślam też (chyba nie ćwiczysz codziennie), to wina jest w diecie! Napisz mi swój obecny stan: [...]

Napisz więcej o tym IŻ

[...] treningowe Pytal sie nie bede zadnego kulturysty, wole pojechac do kogos po studaiach farmaceutycznych, albo biochemicznych(nie zrzeszonego z zadna firma :) a nie ich. Poprostu z ta glutamina przesadzasz napisz jeszcze ze nawadnia to bedzie smiech a tutaj troszke do poczytania moze zmienisz zdanie ? http://www.sfd.pl/temat110533/strona2/

[...] co dzień to co drugi dzień jedz jajka (cholesterol)(jak chcesz uzyskać samo białko z jaja to oddziel żółtko ktore zawiera tłuszcze). O 10:45 i przed snem napisałeś białko- (napisz czy z jakichś produktów czy odżywka wpc.wpi, wph, kazeina, lub egg). Na sen pamiętaj że najlepiej jest zażywać białko wolnowchłanialne tzn. kazeine, z produktów to [...]

Napisz jeszcze 5 tematów

Napisz chłopakom dokłądnie, np co to za zastrzyki. Podejrzewam że SYNVISC. Btw. we Wrocławiu możesz je dostać za 650-800zł. W innych miastach też zapewne, trzeba dobrze poszukać. -------------------------- BOOFI ODEZWIJ SIE DO MNIE NA GADU BO NIE MOGE CIE JAKOŚ ZŁAPAĆ! NR. 1439944. Zapisz na liste i odezwij sie do mnie jak bede dosepny potrzebuje [...]

napisz, jaki masz cel treningu ;)

[...] zrobienie zelu czy tam masci to nie jest kwestia dodania do wazeliny johimbiny. swojego czasu robilem sobie zel, skaldnikow bylo 3, dobrze sie wchlanialo, nic nie zostawalo na skorze, ale po pierwsze johimbina musi sie rozpuscic, a w wazelinie sie nie rozpusci. jak możesz to napisz w jaki Ty sposób robiłeś ten żel :-) każde info się przyda.

jak zaproponujesz ciekawsze rozwiązanie to napisz jak nie to temat do kasacji bo plan niczego nie reprezentuje a poza tym cały do porawy CO z reszta partii??? pozdro

wyciskanie bardzo ładnie napisz jakie suple brałeś.

[...] przytyc co do tluszczu to jest tak jak mowisz, powinienes go ograniczyc i spozywac wiecej produktow bialkowych nie napisales czy chcesz przybrac przez samo jedzenie czy tez chcesz to tego cwiczyc z ciezarami ? napisz co masz w planie wtedy latwiej ustalic dzienne zapotrzebowanie na substancje odzywcze pozdrawiam "no salvation, no forgiveness"

napisz jakie produkty spożywasz w swojej dziennej diecie razem z ich waga

Kox masz soga za to zdjęcie - piękny widok Napisz jeszcze z czym przełykasz tuńczyka, bo mi już naprawdę nie wchodzi... "200g chleba +200g sera +100g szynki +puszka tuny +troche margaryny +3łyzi cukru do herbaty" Niezły żołądek I do tego kilogram frytek w jednym posiłku

Kurde wystartowalbym Napisz wszystko jak będziesz wiedział

Myślę, że dam radę, jak możesz to napisz, a ja zobaczę, proszę. :-)

Sory kolego,moj znajomy walczyl z nim i mial go kiedys w znajomych,pamietam,bo mial zdjecia z jakims wezem:D,a na plecach mial religijny tatuaz na gornej czesci plecow i napis ONLY GOD CAN JUDGE ME,wiem,ze ma na lydce i na brzuchu,reszty nie pamietam,poszukaj na facebooku,albo napisz maila do niego,moze Ci odpisze?kto wie?pozdro

Zmacek- nie za bardzo rozumiem, jakim wykładnikiem nieskuteczności KM ma być oberwanie od zgranej, wyćwiczonej grupy uliczników??? To może napisz, czy i kto tym ulicznikom dołożył... Znasz taki przypadek? Pozdrawiam

Napisz do kogoś z marbo - oni Ci doradzą. Albo za połowę kasy kup profile itp i zrób swoją wymarzoną siłownię a za resztę kup gryfy, obciążenia. Przemyśl to