napisz

[...] jak robisz aeoroby/cardio jest ok- z czasem, jak organizm sie przyzwyczai bedziesz mogl je wydluzyc o 5/10minut-chodzilo mi o to, zeby je robic zaraz po treningu silowym. napisz jeszcze ile robisz serii na kazde cwiczenie. sam sie juz zamotalem. pamietaj,ze mozesz sie zwrocic do specjalisty i to on ulozy ci diete taka jak chcesz-z tymi [...]

[...] wyjscie z tej sytuacji. W Twojej sytuacji testa bym ciagnal jeszcze, hcg to od poczatku powinno byc pod reka. Co do badan to w kazdym szpitalu je zrobisz lub: https://www.alablaboratoria.pl/ lub tak jak zioekt juz wspomnial http://www.diag.pl/ Zrob badania, i napisz tutaj co powychodzilo. Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2015-10-30 00:53:53

Za*** pierwszy i nie czekaj na jego ruch , bo jak on zacznie to moze byc nieciekawie 130 kg zywej wagi , moze nie byc latwo go polozyc ale jak mowisz ze to jakis leszcz to jakas szybka akcyjka i bedzie twoj Napisz jak wszystko sie skonczylo , Powodzenia Trwam w tym ...

napisz jaki staż, w zarysie "model" ostatniego treningu bo inaczej to strasznie trudno bedzie- doradzimy ci na chybil trafił- a co za tym idzie masz malutkie szanse na dobrze dopasowany plan/choćbyśmy sie nie wiem jak starali.../

daj szersze info, napisz co to za problemy z kolanami?

a moze napisz cos o sobie z fusow wrozyc nikt nie umie

Poczytaj na tych stronach. 1- http://www.carbery.com/index.asp?PageID=133 2- http://www.carbery.com/index.asp?PageID=124 Jak Ci za malo to napisz do nich.

Specjalny gwint i pewnie nic nie dopasujesz, napisz do sklepu sfd moze mają nakrętkę gdzieś na zbyciu bo akurat szejker się popsuł czy coś.

Napisz jak ci poszło po miesiacu i jakie efekty ;) pozdro

finax napisz do mnie pw lub na gg 13947323

[...] swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę... _______________________ (6).Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. _______________________ (7).Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. _______________________ (8). czy masz diete ? opisz ile wychodzi b/t/ww. , napisz jakie brałes suplementy (ew. doping)

shox jezeli bedziesz walil tren z eap to napisz jak czesze i czy jest tam wogole trenik

to napisz tutaj, jak było po treningu.

czyli systematyzujac napisz dokladnie: o ktorej konczysz trening po jakim czasie i co jesz o ktorej kladziesz sie spac i ile czasu przed trenem cos jesz

Napisz mi, czy na wiosnę - tak między kwietniem, a czerwcem miałbyś jakieś mistrzostwa, na których mógłbyś wystartować, bo plan byłby na od października do wiosny. Podaj, jakie zawody mógłbyś zaliczyć jesienią, zimą i na początku wiosny (tak koło 2-3) - przybliżone daty. Ile i czego biegasz tygodniowo i co robisz oprócz biegania. Czy masz trenera, [...]

a diete napisz całą poprawioną

Lepiej więcej niż mniej Proponuję ułożyć dietę na swoje zapotrzebowanie. Na pewno zadziała. I załóż własny temat i tam napisz dokładnie co i jak. Zmieniony przez - EmLow w dniu 2011-03-11 15:23:14

Nówka oryginał kosztuje około - 30.000 zł Napisz z łaski swojej, że sprzedajesz podróbę ROLEXA... Zmieniony przez - RELTIH w dniu 2008-03-16 23:09:38 Zmieniony przez - RELTIH w dniu 2008-03-16 23:10:51

Napisz po cyklu jak poszlo

Witaj jestem zainteresowany napisz czy ja jeszcze masz bo chetnie ja kupie !!!!!!!