napisz

mi bardziej pod N'Sync podchodzi.. nie uważasz ? wejdz tu i napisz "faku jestes swietny " http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=120888

czy ja cie pojechałem ? ee nie ja wole kobitki z reszta nie znawałem cie pedałem tak jak piszesz, ani matkoje.bcą tylko jakims justinem, wiec zloozuj wejdz tu i napisz "faku jestes swietny " http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=120888

Patka ten twoj podpis// BSB to od BackStr. Boys ? wejdz tu i napisz "faku jestes swietny " http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=120888

przykro mi to teraz kogo lubisz ? mi sie tylko podobała " larger than life" i " the call "czy cus wejdz tu i napisz "faku jestes swietny " http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=120888

[...] podczas gdy na płaskiej ledwo 60 kg idzie. jakieś rady, co robię źle? Jesli chodzi o diete to prawdopodobnie oscylujesz w granicy zera wiex dorzuć kcal. Druga kwestia napisz co jesz bo to wazne. Co do treningu to powtorzenia wszędzie 8-12. Wioslowanie hantla wyrzuć a dodaj jakies prZyciąganie drążka. Wznosy bokiem na bramie co to ? [...]

Jaka scieme?z czym niby Ci sciemnilem? Maniac ja wcale nie zamierzam sie z Toba klocic ,napisz mi na prv cop masz do mnie i nie robmy smietnika z pos Zmieniony przez - QRCZAK84 w dniu 2006-11-12 22:45:22

To niestety nasza rzeczywistość dobry lekarz, który ogarnia sportowców to jak 6 w totka. Niestety trzeba znaleźć odpowiedniego byłbym ostrożny z dobieraniem ćwiczeń samemu. Napisz mail do Saida z działu Ladies może Ci kogoś poleci a może nawet sama będzie w stanie pomóc

wypełnij ankiete działu, napisz jak się odzywiasz jeśli dieta faktycznie ok to będzie mozna pomyśleć o cyklu na kreatynie, jednak najpierw powyzsze

No to bardzo chetnie skorzystam i naucze sie cos na temat czystej sily jak mozesz to napisz wiecej Pozdrawiam

najpierw napisz coś o sobie: staż na siłowni itp.

zwykle samego propioncjum sie nie oplaca brac.Napisz jakie ma stezenie ten propionat???w 1ml

[...] osobiście nie mierzyłem, ale może ktoś to sprawdzi. Poki co to moje zdanie, niech jeszcze ktoś z wiedzą sie wypoowie. Don - Nie patrz za okno tylko w ekran moinitora, i napisz co o tym myślisz. Chwilowy - na serio nie było tak ze nie mogłeś? Ja jeśli robię A6W bez przerw i sumiennie zatrzymuje ruch w momencie maksymalnego napięcia mięśni na [...]

napisz ile czego dajesz i ile wyszlo ci BTW w kazdym posilku,bo tak to nie ma co sprawdzac a ogolnie to widze,ze dieta jest bardzo slaba jakies czekolady?... poczytaj jeszcze posty podwieszone Zmieniony przez - Caramel w dniu 2007-02-20 19:37:58

Hcg 2x2500e3d co 4-6 tyg a jak bedziesz blisko odbloku to napisz tu to sie rozpisze bo plany jedno zycie drugie

Napisz jaką masz diete (dokładnie co jesz w poszczególnych posiłkach) to ci powiem co zyskasz tym cyklem.

bary wystarczą do dobrego udeżenia. A pokaże wam jak mój brachol wygląda.ćwiczy już prawie 4 lata i jaki to jest byk ***any jak da mi fotke to przśle wam. a z nim nie chce gadać o sterach bo mi by z głowy je wy***ał.to napisz mi jak mam ćwiczyć i ja będe ćwiczył tak ja będe miał na rozpisce:)

[...] sztangi z klatki unosznie hantli bokiem unoszenie hantli w opadzie tułowia I dołóz obowiązkowo nogi i brzuch poczytaj tutaj http://www.sfd.pl/Nie_cwiczysz_nog_Przeczytaj_to_zaczniesz-t193566.html popraw plan i daj jeszcze raz do oceny pozdro PS napisz coś więcej o sobie staż ,cel waga itd Zmieniony przez - rion10 w dniu 2007-11-12 20:50:18

domer idz do tematu 'Pierwsza Krew' :D i napisz mi tam cos :)

maximus_pl To sa weglowodany wiec kazdy musi lykac inna porcje Ja pije 50g Pitt Bull Cobraf Kazdy ma inne cele, cwiczyc bede mam nadzieje jeszcze tyle ile bede mial sil wiec do tych wakacji mam plan dobic do 37 w lapie na zylce no i sylwetke chce miec jak najbardziej proporcjonalna. W wakacje bede cwiczyc ale wiadomo ze ciezej idzie niz podczas [...]

Siemasz!!! Ja mam identyczne objawy! Przy wysokim cisnieniu mogą wystąpic problemy z oddychaniem. Ale to, że nie możesz wziąść pełnego wdechu(tj. bierzesz wdech, ale nie masz tej ulgi, aż w końcu się udaje, to jest takie uczucie, że jak ci się już uda czujesz się napowietrzony i jest ok, czyż nie????) to są wg. mnie nerwy, może być to również [...]