SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napisz

  • Jak możesz to weź mi napisz co ile walić strzała przy stężeniu 250 mg na mililitr mowa o testosteronie

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6760 Data: 2019-05-15 15:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No chyba że od razu weź mi napisz jak możesz który anabolik najmniej zagęszcza krew jeżeli masz o takim czymś pojęcie.. z góry dziękuję pozdrawiam

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6760 Data: 2019-05-15 15:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kosta zrobię zrobię tak jak mówisz 1 mililitr 250 mg zrobię na dwa strzały i napisz mi co to jest estradiol?

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6760 Data: 2019-05-16 19:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIŁA ŚCISKU

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wyskalowane do 90 kg. GDZIE TU PYTANIE O TRENING ZA POMOCA TRENAZEROW? ZA TO WIDZE ZE MASZ JAKIES URZADZENIE KTOREGO PEWNIE NIKT INNY NIE MA. JAK SIE MA WYSKALOWANIE URZADZENIA DO PYTANIA O TRENING? Jak zakladasz post to napisz o zym on jest , ale tak by bylo to zgodne z intencjami... Pozdr. Zmieniony przez - WODYN w dniu 2006-11-17 22:23:42

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 10800 Data: 2006-11-17 22:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol balcan

    Post
    Doping

    dieta może być tania,jak nie bedzie diety to nici z tego.Widać że jesz za mało bo wyniki są tragiczne.Stała dawka metki od poczatku do końca. Napisz co wczoraj zjadłeś to ja na szybko cię poprawie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 2014-05-16 20:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEDYTACJA

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ale ten aspekt trenowania sztuk walki też mnie zaciekawił. Szczerze mówiąc Yang32 troche pod innym kątem o tym myślałam, ale wybróbowałam przed chwilą twoją metodę i muszę przyznać że rzeczywiście coś w tym jest Jeśli możesz napisz coś więcej, albo podaj link. Rozumiem że dłonie mają być skierowane wierzchem do góry i złączone pomiędzy kolanami

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 7150 Data: 2008-11-04 16:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEDYTACJA

    Post
    Sztuki Walki

    [...] się w oddech, obserwujemy jak się staje bardzo miarowy i stopniowo zwalnia - ignorujemy wszystko poza oddachem to jest etap pierwszy podstawowy i kiedy go osiągniesz napisz a dam ci kolejne wskazowki. Uwaga- pozycja ta dla europejczyka w pierwszym etapie ćwiczenia nie jest przyjemna, a wręcz boli - trzeba to wytrzymać oraz stopniowo [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 7150 Data: 2008-11-15 21:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny z gory dziekuje

    Post
    Trening dla początkujących

    1. Na klatkę dorzuć ćw. z hantlami. 2.trening na masę systemem piramidalnym ( np. 12/10/8 ) 3.podciąganie sztangi do brody sobię odpuść. Napisz coś więcej o sobię ... staż ? wymiary ? ..

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2013-04-05 16:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJAAAA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tauryna niepotrzebna jak inwestujesz w Lipo Z-9, bo tam już jest zawarta tauryna. Napisz jaką masz dietę? I proszę ściągnij sobie jakąś przeglądarkę która będzie Ci te błędy poprawiać, bo w Twojej wypowiedzi jest pełno rażących błędów. Zmieniony przez - anoxic w dniu 2010-05-12 00:12:49

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5763 Data: 2010-05-12 00:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJAAAA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tylko 3 posilki ? Jesli myslisz na powaznie o redukcji to uloz to tak jak powinno byc . a jesli chodzi tylko o w miare dobre odzywianie to jedz to co masz tam . Napisz jakie masz podejscie (pro czy amatorskie) do diety. Dodam tylko ze to okolo 60 % sukcesu. Przy dobrej diecie i treningu beda efekty i optymalne warunki do FAT LOSSU.

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5763 Data: 2010-05-12 13:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu treningu...

    Post
    Trening w domu

    To przeczytaj jeszcze raz podwieszone i napisz jak byś widział swoje pierwsze treningi. Ale te sensowne ;-)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2012-10-23 21:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MATEO CO ZNÓW NAMIESZAŁEŚ Z WWW ?????

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Anjew: www.mma.****** .... taki adres dostalem ... na maila tez wprowadzono cenzure napisz w odstepach adres jak mozesz

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 11690 Data: 2004-05-21 12:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Joszke leciałem 30-40 mg Ile czasu juz jesteś na minusie ? Napisz jak jesz Badales ft3 ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 444 Data: 2021-03-14 13:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j.w, napisz jaką masz diete bo moze sie okazac ze nie masz odpowiedniej i kasa którą wydałes na suple została wyrzucona w błoto bo niedostarczasz odpowiedniej ilości wegli i białek organizmowi.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 12304 Data: 2004-05-17 15:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eyden : trening HST do oceny...

    Post
    Trening w domu

    "NOGI : *Przysiady ze sztangą *Prostowanie nóg na maszynie " -- nie ma nic na dwugłowe, dodaj uginanie nóg na maszynie lezac na brzuchu- bo mysle ze masz dostep do takiego czegos "2. Czy na barki robić zarówno unoszenie sztangielek w opadzie jak i bokiem stojąc, czy tylko jedno z nich lub też naprzemian?" -- mozesz robic oba [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2004-09-12 15:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotzrebowanie i podział B/T/W w posiłkach.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Napisz co dokładnie jadasz

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3344 Data: 2008-10-06 22:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Start II cyklu

    Post
    Doping

    Jak byś mógł to napisz dokładnie co i jak z tym frontem, czy może być jak napisałem czyli: 1-2 enan 200 eod 3-15 enan 200 e3d Zmieniony przez - Sweetex w dniu 2012-01-02 11:11:58 Zmieniony przez - Sweetex w dniu 2012-01-02 11:12:10

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2012-01-02 11:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto wie? Kto stosowal

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wypadkach - naturalne jedzenie to podstawa) Ważne żeby kazdy posiłek był pełny (węgle + białko) A gdzie to zmieścisz? Musisz się zmuszać, tak się po prostu je jeśli chce się przytyć. Skoro mówisz że nie jadłes nawet torebki ryżu dziennie to od czego chciałeś przytyć? Po miesiącu SYSTEMATYCZNEJ diety napisz jak wyszło SONBATY

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 8478 Data: 2002-11-07 15:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maat dzieki za opowiedzA o dzieciach to nie tyle co myśle co już postanowione i do dzieła więc się pytam czy niezaszkodzi Ps.jak załątwie staff to napisz co tam wkońcu mam-no i jak długo pojechać mam na tym?aż do uzyskania zadowalających efektów czy jest jakiś wyznacznik?Pozdro

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7013 Data: 2005-06-19 22:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hehe no od czasu do czsu to sobie zmierze bo sam nieraz jestem ciekawy i tak np teraz po 3 kawkach mam128/73 a ostatnoi po całym zestawie miałem 134/75 No to jak sam clen można zapodac?Niech no fachowcy się tu wypowiedzą.BadMad dzięki za zainteresowanie i napisz coś jeszcze jak będziesz miał czasPozdro

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7013 Data: 2005-06-21 15:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)