napisz

Napisz jakiej firmy jest ten kwas.

tak tylko ze ja tego tluszczu to nie mam za duzo :) heheheh a jaki wysilek?? moze napisz cos to sie dostosuje :D

qazar za kazdym razem kiedy ja zadaje ci pytania ty nie odpowiadasz na tresc pytania lecz mowisz cos od siebie. napisz mi co to jest o czym piszesz. przeciez nie ejstem facetem i nie znam sie;/

No co odbyt, dupa mu urosla pewnie normalne? Musisz obliczyc swoje zapotrzebowanie na kcal, BTW... 6kg na 2 tygodnie to jest bardzo bardzo bardzo duzo i kazdy przyzna mi racje nie masz rozstepow? u "normalnego" kulturysty na tydzien 250-1000g przyrost masy... Wklej swoja diete i trening. Moze tluszcze ograniczyc? Moze WW? Napisz diete bo [...]

Odkarmimy Petek napisz na GG do Werters w godzinach do 15:00 jak jest dostępny ale w dni robocze Zmieniony przez - VOLT7777 w dniu 2009-11-11 13:51:41

Moim zdaniem jeszcze prop powinien być.A napisz jaki miałeś ostatni cykl i ile czasu temu

napisz ten plan bo ja np nie wiem o jaki plan chodzi a chetnie bym sie wypowiedzial

Napisz co dokładnie teraz łykasz/pijesz z vit/supli itp...

Napisz do mnie na pw ja mam spora widze na ten temat przechodziłem straszne zapalenie (trądzik) na cyklu. Znam Twój problem

to napisz jak wygladał cykl dawki itp i po czym stwierdzasz ze niedziala??

Cześć Obowiązkowo przed rowerem rozciąganie jak również po nim. Uda, łydki kostki ale również barki plus ręce bo one też pracują w trakcje jazdy. A co do wyrabiania wytrzymałości i stracenia brzucha. Napisz na jakim rowerze jeździsz MTB czy szosa? Są różne metody treningowe poczytaj na internecie naprawdę znajdziesz tam wiele pomocnych rzeczy.

adam napisz kiedy eliminacje a kiedy zawody

a napisz jakie konkurencje i ciezary

Wrzuć wyniki badań i napisz co dzisiaj zjadles

Jordan. Nie nerwujsa. Ten przypadek juz tak ma. Wpisz w wyszukiwarce sfd "Turok" i poczytaj jego posty. Turok nie przecze, ze starasz sie, ale stary wyluzuj troche, bo masz tendencje do zasmiecania wielu dzialow rzeczami, ktore albo juz byly, albo lezacymi od strony merytorycznej. Napisz jeden post na miesiac, pol roku, ale konkretny bo [...]

wez z keltona sam mam sporo sprzetu z tej firmy i jestem zadowolony . Kelton da Ci wycene sprzetu tylko napisz im co tam chcesz www.kelton.pl

j/w ciekawe co wg Ciebie znacza te ogromne ilosci jedzenia..??? napisz jak jadasz w ciagu dnia..

oki dzieki wielkie jesli tylko jeszcze mozna napisz mi michail kiedy jaka grupe miesniowa cwiczyc zaczne sie stosowac do tych rad :) czyli np klata w poniedzialek i co do klaty i jakie cwiczenia wykonywac na dana grupe i co najlepiej laczyc na danym treningu. Z gory dziekuje :)

napisz co dzisiaj zjadłeś

no moze byc ale napisz jeszcze dlaczego klatka akurat skos a nie plaska ??