napisz

mmm Hubert , moglbys mi opisac?albo napisz do mnie wiadomosc prywatna jak mozesz;)

Widzisz - gdybyś od razu napisał przyjemniej to by pomoc była. To napisz czego oczekujesz? Ile dni masz treningowych ?

Sugeruję pisać w jednym temacie. Taki sam założyłeś w dziale odżywianie i odchudzanie. Myślę, że wybór celu treningowego w sytuacji wysokiego poziomu tkanki tłuszczowej jest oczywisty. Warto zejść z nią nisko, po to, aby później budować lepszej jakości mięśnie. [...]

Napisz co stosowałeś jak długo i w jakich dawkach to coś się wymyśli

Clarity gdzies mi sie rzucilo, zeby brac cynk z proteina(jak znajde linka to podrzuce) Ty jestes ode mnie napewno wiekszym expertem, wiec sie nie bede upierac. Napisz mi ile ma jonow Aspargin, bo juz sam teraz nie wiem... Asmag to dla mnie badziewie, bo trzeba lykac po 12-15 tab. na dzien.(bynajmniej ja takie kiedys mialem) Co sadzisz o preparacie [...]

napisz na gg chce ten plecak 12759605

1177975 kupie ram napisz na gg

staz 1,5 roku 16 lat 58 kg wagi 172cm wzrostu wyciskam 80 kg napisz jakie to powody

napisz cos wiecej o zawodach czerwcowych;>? masz soga ode mnie wes wypelnji profil

jak masz nieograniczoną ilośc to mozesz brac nawet 3 razy dziennie w dzien nie treningowy , ale jak masz 1 puszke to lepiej bierz tylko 1 porcje przed treningiem.. napisz czy dobry jest animal pump jak pocwiczysz z tydzien

to juz chya dawno wyszło z mody wejdz tu i napisz "faku jestes swietny " http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=120888

ten co sie oburzył.. stary bys sie pokazał tak na ulicy to łohohho wejdz tu i napisz "faku jestes swietny " http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=120888

kolesie by na ciebie lecieli wejdz tu i napisz "faku jestes swietny " http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=120888

No na ogol przydalo by sie podbijac co tydzien,dwa. Napisz jakim systemem masz zamiar brac antka.

Ćwiczysz rok i wyciskasz 10x30 oraz ważysz 62,5 kg?! Zaczynałeś od 50 kg? Wklej cały plan treningowy oraz napisz co wczoraj jadłeś.

napisz dokładnie o co Ci chodzi bo nie czaje tego co napisałeś. Wnioskuje po głębszej analizie że chodzi ci o ćwiczenie zwane pompkami na poręczach(dwie równoległe do siebie bele/drążki).

Pokaż plan cały. Napisz jakimi cięzarami operujesz w podstawowych ćwiczeniach . + http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Zdjęcie też by się przydało.

napisz jaki jest caly zamysł cyklu

jakbys sie zdecydowal,napisz ile chcialbys za samego Xpanda jesli nie sprzedasz oddzielnie to traktuj ta wiadomosc jakby jej nie bylo

[...] Co do dania przykladu: masz 2 bliźniaczki wyglądające tak samo i tak samo ubrane i ruszające się, a sa rózne, mają rożne zdolności i zainteresowania oraz charakter - napisz jak bys je komus opisał by je ktoś ich nie znający natychmiast rozpoznał po twoim opisie ? bez konieczności porozmawiania z nimi i poznania ich? Jak ja mam ci lub [...]