napisz

A po co tak kombinujesz ? Poza tym jakie cele i staż treningowy ? Jakie wyniki siłowe ? Napisz coś o sobie, to doradzimy.

siema,wrzuć cały trening,napisz jak robisz aeroby czy jakies suple bierzesz itp:-) pozdro i powodzenia życzę!!!

[...] naradami itp., a także żeby odpowiednio wcześniej zjeść posiłek przed siłownią, a także po niej. 2. Przyzwyczajenia z czasów redukcji (mniejsze posiłki częściej). Wiem napiszecie ze redukcja to redukcja a masa to masa. @MilkyLayne Napisz mi jaki proponowałbyś posiłek po siłowni - tzn. bezpośrednio po ćwiczeniach. Czy uważasz że ilość kcal [...]

MMA napisz cos o sobie... Nazywam się Roman Cupryś. Moja przygoda z Muay Thai zaczęła się 5 lat temu w szkole Piotra Ochniowskiego Ronin. Od tej pory związany jestem z PZMT i Rafałem Szlachtą. Od 4 lat jestem sędzią Muay Thai a teraz chcę sprawdzić się jako instruktor. Jeżeli ćwiczysz w Raczadam, to powinieneś znać mnie z treningów. ... czy [...]

Powodzenia napisz jak bylo

tucio_84 dlatego napisałem, że może mieć problemy%-) snara niezły pomysł z metą tylko napisz mu jakie dawki proponujesz. Zmieniony przez - UltraAst w dniu 2013-03-16 14:23:57

jak mozesz to napisz jakie cwiczenia na maszynach bys zastapil i na jakie :)

Dobrze.Ja o 17 na siłkę wychodzę .jak coś to napisz ,zaproponuj .Jakoś sie dogadamy .DO Miłego .Dzięki za wszystko .

dlaczego ZŁY nie rozumiem napisz coś więcej jak możesz. Jaki trening mam stosować?? Lub co zienić w tym??

a co to ma do dopingu w zdrowiu napisz.

napisz jakies info o brackim

to mi napisz jak sie sprawdza czyjes Ip lub daje Ban prosze Prezes Mafii Diablo Zapraszam do zapisywania sie tylko prawdziwych fanów http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=70769 Moderator działu GSM http://felektr.katalogi.pl/forum.asp?forum_id=9&forum_title=GSM

To napisz na pw ok ? D:

poczytaj podwieszone, wylicz swoje zapotrzebowanie sam napisz daj do sprawdzenia popraw i masz =.-' czy mozesz wykrztusic z siebie chociazby odrobine dobrej woli? czy wszyscy zawsze musza za ciebie wszystko robic? Zmieniony przez - Connecting w dniu 2009-12-05 15:08:24

Wziąłbym Gryf łamany i mocno lamany 120 cm 2 gryfy krotkie 42cm 2 gryfy krotkie 38 cm reszta raczej odpada bo za daleko mieszkasz, napisz mi tu albo na gg jaka cena, jakby co to jutro robie przelew kasy za sprzet

Byłbym zainteresowany ławeczką z prasą i modlitewnikiem oraz stojakami. Napisz cenę za jaką byłbyś w stanie ją oddac. PzDr

stary masz wene, napisz moze ksiazke o tym sog jak nic swoja droga widze dobry masz towar Zmieniony przez - DYLAUDIOxx w dniu 2010-04-11 19:55:44

tez to wlasnie widze sam chcialem się dowiedzieć ale coś nie ma fachowców służących fachową radą potrafią tylko wyśmiewać niewiedzę nic więcej :/ Powodzenia kinderr i napisz mi jakie miałeś po tym wyniki ;)

napisz coś konkretniej na temat tej tonfy i pamietaj, aby ćwiczyć synchronicznie, a nie tylko prawą ręką na przykład. Pozdrawiam. Am a professional cynic but my heart's not in it

Życze Ci miłego ćwiczenia więć ćwicz tak dalej.A tak powaznie to napisz co ty robisz na tej siłowni że musisz machać 6 razy w tygodniu,napewno można to zmniejszyć do conajmniej 3 razy w tygodniu ale wtedy byś pewnie się zabardzo przemęczał na treningach