SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napisz

  • Masa masa... Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Napisz może który to twój cykl z kreatyną Jeżeli to jest twój pierwszy cykl z kreatyną to zakup tylko monohydrat

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2003-11-05 21:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THC nie ma wpływu ma testosteron, a na pewno nie taki który by można cyklu odczuc, zrobiłem przez 6 tygodni propa i wina 10 kg jarając jak smok, więc pal i rośnij Badania teścia jak najbardziej wykazują podwyższony poziom Pewnie leżysz z dietą na łopatkach...napisz coś o tym. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2007-05-28 19:48:02

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2007-05-28 19:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 5 razy w tygodniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ja sam teraz tak trenuję, to nie polecałbym wszystkim takiej częstotliwości. Dieta i regeneracja muszą być zapięte na ostatni guzik a i tak może okazać się, że będzie kibel. Tak czy siak, napisz coś więcej o sobie. A i rozkład - plecy dzień po bicepsie to nie jest najlepszy pomysł. Ja trenuję: barki, ramiona, nogi, wolne, klatka, plecy, wolne.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 2008-09-17 17:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gino czy co?

    Post
    Doping

    no to pogadaliście %-) napisz może co bijesz itd.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2015-04-02 18:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fotki do oceny !!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    ładnie ładnie ale napisz cos wiecej o sobie no i jak chcesz tego soga to masz

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7382 Data: 2004-12-29 09:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fotki do oceny !!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    ok, napisze moje zdanie, twoje rekordy zupełnie nie pasują mi do tego jak wyglądasz, a jeżeli chodzi o wygląd to jak na to co juz wszamałeś czyli 150mety, kilka cykli kreatyny i gainery, to jak dla mnie jest lipa. Napisz moze jeszcze jaki masz staż treningowy bo nie doczytałem chyba. Ogólnie to brzuch do poprawy, reszta moze byc w sumie.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7382 Data: 2004-12-29 22:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase ?? nie skuteczna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] program http://www.darkthorn.republika.pl/cp.htm (dziennik posiłkow) i wpisz do niego to co zwykle jesz. banalna obsługa automatycznie policzy ci kalorie i makroskladniki. napisz co ci wyszlo ( kalorie i ilsoci bialka tlusczy i wegli na kg) Jesli jesz i nie tyjesz to ewidentnie jest to za malo dla ciebie, trzeba przeanalizowac i poprawic. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2372 Data: 2010-02-06 11:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] będe miał dużo treningów wiec ten tłuszcz też w jakimś tam stopniu będzie sie spalał. - w niewielkim zwąłszczajesli brak jest diety I jeszcze jedno możecie podac jakiś trening na mase - nie mozemy... napisz sam a my sparwdzimy ewentualnie skorygujemy poza tym to masz juz jeden miesiac treningów za sobą... jak cwiczyłes przez ten miesiac ??? zdr.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2008-07-28 19:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sog dla ciebie stary za szybka odpowiedz ale napisz mi dlaczego..tylko szybko bo musze juz spadac.z gory dziex chcesz budzić respekt? najpierw naucz się go...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2043 Data: 2003-04-19 22:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty beda wolniejsze i szybciej zachamuje sie progres, ale do pewnego stopnia sie da, a napisz jeszcze od ilu kg masy zaczynales.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2010-10-01 14:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga stoi w miejscu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak sie czujesz po thermo jakieś zmieny w organiźmie mam zamir też wziąść, a jak mozesz to napisz ile dałes za termo

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2139 Data: 2005-11-07 17:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa sily - podciaganie - 11 dni

    Post
    Trening dla początkujących

    ale na pewno byly lepsze efekty z ulożonym planem. napisz troche wiecej info. i jakims sposobem bedziesz sie podciagal ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2809 Data: 2008-04-06 20:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siatkaówka - suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] podanie takich danych jak: staz (siatkowka) silownia (jesli tak to staz) wiek waga wzrost pozycja na boisku dieta (jest brak, jesli tak to czy ciezko dostarczyc ci np bialka lub tluszczy?) Grasz amatorsko czy profesjonalnie? Jak czesto masz trening Czy sa intensywne? Jesli jeszcze cos wpadnie ci do glowy co moglo by pomoc to rowniez napisz zdr.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2010-02-19 13:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zasadnicze pytanie?

    Post
    Sztuki Walki

    Torpedor_PL- napisz cos od siebie a nie przepisuj propagandowych tekstów z waszych buletynów.Najlepszym uczniej był sokei Matsui , który został spadkobierca organizacji IKO 1 przy którym pozostało 70 organizacji krajowych a było ich ponad 150 w świecie.Do tego tyle samo dojo w Japonii uważa Matsui za szefa po śmierci Oyamy, który o tym zadecydował [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4900 Data: 2002-08-17 21:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • włosy na ciele

    Post
    Zdrowie i Uroda

    endokrynolog? jesli juz bedziesz po wizycie napisz co ci przepisali nie wiem czy bedzie mi sie chcialo w to bawic (jak mapla owlosiony nie jestem ale tez wolalbym miec troche mniej wlosow ;P ) Zmieniony przez - memo88 w dniu 2008-03-31 18:19:32

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3545 Data: 2008-03-31 18:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEWCZYNA CHCE PRZYTYC POMOZCIE!!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Napisz nam jak się odżywiasz.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3290 Data: 2008-04-28 18:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WHEY MASS GAIN

    Post
    Odżywki i suplementy

    scooter... napisz przynajmniej ile razy dziennie jesz, i jak czesto cwiczysz ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2004-03-05 12:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECZKA + WINKO ???

    Post
    Doping

    leonstar, a jeśli można wiedzieć to napisz ile pozostało Ci po tym cyklu kg? A jeśli chodzi o wiek to własnie małolaty sa mniej narażone na deca dick ponieważ u nich poziom teścia jest wyższy niż u 30 letniego mężczyzny. Przekonałem się robiąc też taki cykl w zeszłym roku (miałem wtedy 29 lat)przybyło mi ok 2-3 kg i dopadł mnie deca dick i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2651 Data: 2004-08-02 21:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jump

    Post
    Galeria Zdjęć

    co on ****a odp*****la ? malolacik po***alo cie cos ? wez ****a zaloz swoj post jakis napisz o co ci chodzi i nie zasmiecaj postow innych jakimis bzdurami ################# #Barlinek ruless# ################# SFD FIGHT CLUB

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7186 Data: 2003-07-03 18:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nerwica...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wyzszy. Zapomnij o lekach uspokajających to ci w zaden sposob nie pomoze... Dusty nie wiesz co piszesz psychoterapeuta to moze pomoc jak masz jakis problemy z psychika typu nie wiem co robi itd. tutaj to sa problemy fizyczne brak noradrenalny w mozgu. Jakie masz objawy napisz tej nerwicy?? Zmieniony przez - Freestyle. w dniu 2008-04-04 11:28:14

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3807 Data: 2008-04-04 11:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)