napisz

męczy mnie już ten temat. nie zamierzam nic tu wiecej pisać, wylaczam sobie powiadamianie. jak masz jakieś pytania KONKRETNE to napisz na priv.

witam:):) a wiesz ja też tak od 3 dnia małam mega powera:) wstawałam o 3;30-4 rano, albo siedziałam wieczorem:):)wydajnośc 99% - dla mnie to dobrze bo mam prace do napisania:) Alohura - powodzenia i napisz czy cie ubywa:):):)

nie pisz tu co bierzesz dokładnie, napisz tylko ze Saa. bo to nie temat o dopingu, od tego jest odpowiedni dział.

no i co nieco poczytaem o splicie i mi ne pasuje napisz cos wiecej, jakies korekty, nie chce wszystkiego zmieniac, jeszcze do wtorku chciaem dodac MC

Jw,a trening słaby,brak nóg i barki,plecy po bicepsie,nie bardzo,a diete rozpisz,napisz co jesz i tyle

Bronson napisz jeszcze jak mozesz czy jest jakas tolerancja wagowa. ______________________ Moderator dzialu Grappling

Super , to po spotkaniu napisz jakie dalsze plany :-)

Rzeżba kozacka, napisz swoje wymiary jakie masz teraz a jakie miales przed wycinką bo mnie to by interesowalo :)

mistrzu napisz cos wiencej na temt diety,treningu jesli to nie tajmnica

[...] i triceps za dużo serii Jak to jest z tym koszem u ciebie? trenujesz czy poprostu pare razy w tygodniu idziesz dobie porzucać z kumplami na boisko? Jeśli to są treningi to napisz jak intensywne i ile razy w tygodniu. Jak tego wszystkiego będzie za dużo to możesz mieć problemy z siłownią :D No wiec obecnie sa wakacje i nie mamy trening...zaczna [...]

[...] W sumie szkoda słów, głową w ścianę nie będę walił. :) __________________________ Do kolegi, który mówił, że po muscle var nie potrzebny jest odblok... po każdym ph jest on potrzebny, jeśli masz wątpliwości napisz do Michała np na fb na profilu OptivitaNutrition.com lub popytaj takich osób jak np Michał Karmowski w prywatnej wiadomości.

[...] nie myle przez moderatora/ów tego działu, że takie posty nie mają miejsca bytu tutaj(a6w bylo przeniesnione do początkujących, a am chyba skasowane,aby zakończyć te głupoty), bo po prostu te metody do niczego, są lepsze prostsze metody, bez ograniczeń, sztywnych schematów. Co do artów, jak piszesz to napisz SAM a będzie to docenione na pewno.

To fakt - z reguly walcze z rywalkami starszymi stazem. Chociaz tez nie zawsze. Kickerka: poznan Bokser: napisz cos wiecej o strategii tego poldystansu. Cos tam czytalam na ten temat, ale odnosnie boksu, a nie kick'a. L_K

jw zainteresowany - napisz skąd jesteś. Zmieniony przez - JABOLSON w dniu 2008-08-15 19:39:16

Witam! Jeśli masz dwa kartony kokosowych to biorę.Napisz odpowiedź na priv albo gg.Pozdrawiam

Wuj_GambiT wez sie ****a zastanow zanim cos napisz i zarty sobie robisz powaznych rzeczy pozdro/

Witam wszystkich, Yarekbboy mam podobna przypadłość do twojej. Podwyższone TSH, ft3, ft4 w normie i chudnięcie. Pisałes o tym z rok temu i jestem ciekawy co ci w końcu zdiagnozowali, czy brales jakies leki i jak teraz to u ciebie wyglada. Tarczyca czysta? Napisz chociaż ze dwa zdania, bo pękam co dalej. Z góry dzięki i niech moc mięśniowa będą z [...]

to powodzenia, napisz o efektach jakie osiągłaś lub zdjęcia przed i po diecie

Marthullka, czy ty z tymi ciężarkami na nogach wykonujesz właśnie te ćwiczenia które są w podanym przez ciebie linku? bo jak zapewne wiesz, moim celem tez jest zagrabna pupa na lato dlatego pytam...czy może jakieś wykonujesz w leżeniu na boku? jeśli tak to proszę napisz jakie...Pozdrawiam.

1. 100mg e2d bedzie dobrze- tym bardziej, że under i nie będzie tam na pewno 100mg/1ml 2.Zrób 4-9 wino 3. 2 dni po 100mg potem po 50 do końca 4. Coś na smarowanie stawów, omega 3, acard Alchemia robi dobrą robotę, znajomi biją właśnie alchemie propa i nikt nie narzeka. Wino alchemia (to nowe pakowany w blistry) rownież kosa z tego co słyszałem. [...]